从备孕、怀孕、分娩到产后恢复,女性就像重新经历了一次青春期。生理上的变化影响着心理,心理上的敏感、焦虑、担忧又会放大生理上的反应。在从女孩转变为妈妈的过程中,女性其实体验了一场生理和心理上的骤变。《怀孕呵护指南》,为你呈现从备孕到产后恢复的全过程,解答你关心的、好奇的、困惑的孕产问题,让你看见女性在孕期及产后的生理和心理变化。也让你能提前做好准备。在面临接踵而至的问题和变化时有条不紊地应对。希望越来越多的女性看见自己、多爱自己.更有力量地迎接怀孕带来的身体变化、心理成长和角色转变,也希望越来越多的男性真正理解怀孕女性的感受,给予她们恰当的安慰、呵护和支持,陪她们安然度过怀孕这段独特的人生旅程。
本书从中医入手,梳理了备孕、孕期、分娩、产后调理、母乳喂养、辅食添加、日常起居等育儿各个环节中可能会出现的问题,总结出一套让孩子少生病、不生病的育儿之道。 本书不仅分享养育孩子、应对疾病的方法,更多的是帮助我们建立系统的古法育儿的思维方式,并落实在饮食起居调护、家庭关系改善、自我身心成长等日常生活中,真正把中医生活化、生活中医化。希望本书能成为你育儿路上的一盏明灯,开启智慧,照亮前方。
《虾米妈咪育儿日志·2022》是国内知名育儿专家、专业儿科医生虾米妈咪写给新手父母们的专业、权威的育儿宝典,同时,也是一本2022年全年使用的日历书。本书以充满温情的橙色为主调,内容涵盖了婴幼儿日常护理、生长发育、母乳哺育、营养辅食、疾病用药、安全急救、心理行为等365个通俗易懂的育儿知识和宝宝成长记录。帮助新手父母解决宝宝们健康成长的日常问题,记录宝宝们每一天的成长心得,全年护航宝宝们的健康;同时还配以365张精美的宝宝成长插画,翻过成长的一页页,让每一天的生活都是洋溢着温暖与感动。
《协和专家孕产大百科》 这是一本由北京协和医院妇产科、营养科、儿科三大专家倾情打造的孕产育儿经典大百科! 孕前准备全知道。告别过去那种顺其自然怀孕的观点,协和专家教你做好详细的孕前准备,调整身心状态,做有备而孕的准爸妈。 妈妈宝宝变化,每周详细记录。40张宝宝发育图,解读妈妈宝宝每周的变化,使你轻松掌握胎宝宝各阶段发育情况。 明明白白做产检。每次产检时间、重点产检项目详细呈现,配以真实产检报告单,方便你对照查看宝宝的健康状况。 一人吃,两人补。协和营养师根据每月胎宝宝变化,推荐当月应重点补充的营养素,并有100道孕期推荐食谱,教你长胎不长肉。 另外,每月罗列生活保健、运动、心理健康、职场准妈妈须知、准爸爸推荐阅读、不适与用药……协和三大专家为你360度超详细解读孕期。 当然,本书不仅仅指导你健
美国著名健康医学专家加里·纳尔博士与来自美国各地的100多位一流的自然疗法医学专家,就女性自然疗法的*临床经验和研究成果进行了广泛交流和探讨,在此基础上他编著了这部集大成的女性自然疗法百科全书。 本书就28个女性常见的保健问题,进行了透彻的讨论,并推荐了经过重点试验并已被证实行之有效的预防和治疗方法。