肥胖是现代社会的一大流行现象,许多人深受其困扰。然而令人困惑的是,无论你付出多大努力,减去的体重总是失而复得。那么,这是因为你的遗传基因不够好,还是因为你的生活不够自律,或者你所采用的方法不够科学? 在本书中,毕业于加拿大多伦多大学医学院的冯子新博士结合 的科研成果,通过大量的真实案例分析了导致肥胖的各种生理因素和社会因素,揭示了肥胖的根本原因在于胰岛素水平升高。同时,书中还详细阐述了碳水化合物、蛋白质和脂肪这三大营养素的生理学机制及其对人体健康的影响,指出了当前人们认识的诸多误区,并提供了切实可行的建议。 本书可供希望减轻多余体重的读者阅读参考。
\" 本书面对青春期及即将步入青春期的年轻女孩,以月经为切入点,全面讲解了我们的身体在一个完整的生理周期(常常是1个月)里会发生怎样的变化,并针对四个生理阶段的特点,给出了与身体相处的建议。 针对月经初潮,讲述了其来龙去脉、卫生用品选择、缓解痛经的技巧等。\"
本书是“男科专家谈药膳丛书”之一,主要介绍性冷谈的药膳治疗,在介绍各药膳的配料、制法、吃法的同时,重点突出专家提示,清楚指出药膳的出处、性味、归型、忌口、功效特色等。读了此书,普通读者不仅知其然,而且知其所以然,对药膳可有较为透彻的了解,在生活中选用药膳也更有把握;中医师也会从中受到启发,得到借鉴,在临床遣方用药治疗疾病的同时,可以据此嘱患者配合治疗,选用某些药膳,把药疗与食疗有机结合起来。本书不仅具有临床医疗保健的实用价值,而且具有医药、饮食文化欣赏的特色,适合普通大众及中医从业者阅读参考。
由联合国人动基金提供资助的《中国生殖健康/计划生育项口》将通过以下三个相关的项目目标来实现:(1)把围产保健服务和生殖道感染/性传播疾病的预防和计划生育技术服务作为生殖保健服务不可分割的部分来提供,旨在实现“以服务对象为中心”的优质生殖保健服务目标;(2)通过多种传媒的宣传活动、人际交流与咨询和社会动员,提高目标人群对安全性行为及预防生殖道感染和性传播疾病的认识,增进决策者和社区领导对《人口与发展大会》基本原则——对生殖健康/计划生育基本方式的理解;(3)在县、乡、村三级加强生殖健康/计划生育项目的管理。 1990~1995年《加强中国基层妇幼卫生/计划生育服务》国际合作项目,作为90年代我国妇幼卫生工作的重要内容和实施国别规划的重大举措,已经取得了卓著的成效和成功经验。实施中国生殖健康/
邓丽亚、王培编写的《性与爱的密码》将带你走进一个全面认识性、情爱和青春两性之爱的世界。 篇是性的世界,主要了解:什么是性?人类的性与动物的性有何不同?步入青春期的少男少女怎样认识和保护自己的性? 第二篇是两性之爱的世界,主要追寻:什么是爱和人类之爱?人与人之间的爱具有哪些基本方面和重要价值?怎样看待人类的性爱和爱情? 第三篇是青春两性之爱的世界,主要讨论:少男少女春心的萌发经历了一个什么样的过程?怎样认识初恋?如何识别各种盲爱的歧途和伪爱的陷阱? 第四篇是赢获真爱的智慧之园,主要探讨:性、性自由、贞洁以及婚姻家庭与真爱具有怎样的关系?现实社会存在哪些诱人的色情迷瘴?真爱对于我们个人和世界有着怎样的意义、具有哪些重要品质?两性对爱的需要有何相异和相契之处?怎样让自己
《健康的性》作为深受学生欢迎的北京大学全校通选课“人类的性、生育与健康”的配套教材,是作者多年教学积累的总结。书巾内容广泛涉及大学生在性与性健康方面的困惑和问题,主要包括人类的性解剖、性生理、生殖与发育、性健康与性卫生以及性传播疾病等基本知识,同时介绍了人类性的进化及性行为特点,性观念在不同时期的变化等。内容贴近大学生生活,重点突出了性与健康的紧密联系,并注重培养大学生正确的性态度、性观念和性健康意识,从正面引导大学生进行健康的性行为。全书图文并茂,语言通俗有趣,并辅以实例进行生动的阐述。 与书配套的数字课程提供了各章的学习提纲以及拓展知识,并推荐了丰富的相关网站资源,有助于读者自学和拓展视野。 《健康的性》适用于面向年轻人的性教育课程,可作为高等院校通识课教材,对从
现代生活节奏的日趋紧张,使男发病率迅速增高,而很多患者又因工作繁忙,医疗保健知识匮乏,以有此类疾病发生于特殊部位,很多患者不愿去医院诊治,以致轻病渐重,小病转大,影响了身体健康。为了满足人们自我治疗和保健强身的迫切要求,我们编写了《男子性保健金方》一书。 本书所列病证,一般采用现代医学病名,如无现代医学病名,则用中医的证名。全书针对性功能障碍、不育症、前列腺疾病、阴囊疾病、睾丸附睾疾病、性传播疾病等几大类病证的定义、病因、临床症状作了简要的介绍,重点是对该病的自我治疗,治疗方法包括类,一是保健金方,二是保健药膳,三是保健按摩,这三种方法既可单独使用,也可结合应用。所介绍的各种方法,简明易懂,便于应用,功率显著,不同文化水平的读者均能根据个人条件,从中选择适应自身的方法。
全书共分为四个部分—— “认知,性爱从心开始”:要想拥有健康的体魄、美好的爱情、幸福的家庭,首先就必须确立健康的性观念,否则,一切的技巧、锻炼都是虚无的。 “回归,挽救失落的乐园”:这一部分帮助读者判断性器官的健康并传授读者性器官的养护方法。 “修炼,唤醒你的激情”:这一部分给读者提供了实用的自助式家庭修炼手法,帮助大家提升性器官能量。 “养生,生活中的性”:本部分帮助大家纠正日常生活中不当的行为和认识,在生活的点滴上,实现性的养生。
功能障碍是常见病。但是长期受封建意识的束缚,此病未引起人们的重视,往往被视为不可启齿的个人“私事”,甚至被视为是男人“无能”的表现。使患者不敢正视,忍受生活上的不快,重者使一些家庭遭受不幸。 随着科学技术的发展与普及,人们对功能障碍逐渐有了正确认识。现今对此病的病因、诊断及治疗有了较为深入的研究,特别是对病因及药物治疗取得了突破性进展,令人欣慰。 然而,由于旧思想的残留,当新药物问世后社会上又出现了一股过分渲染的思潮。一些传媒不是把它说得神乎其神,就是贬得一钱不值。还有人说服药是“丧命”之举,令广大患者更加不知如何是好,也有人产生引进“有效药物”会造成社会犯罪率上升的疑虑。我认为这些看法都有不妥之处,正确的看法应该把它作为治病的手段,要恰当地给病人使用,以解除疾病,维
虽然“性格决定命运”未免过于主观和消极,但人格特征对一个人的社会成就水平、人际交往、社会功能等确实有着巨大影响。在相当大的程度上,人格障碍增加了发生各种心理障碍、精神疾病的危险性,影响着心理障碍或精神疾病的发生、发展和转归。人格障碍与各种精神或心理障碍的共病率高达4%-50%,如果加上人格特征突出(未完全达到人格障碍的诊断标准),则远远不止这个数据。存在人格障碍的人发生心理障碍或精神疾病会更加年轻化、社会支持不良、感受到的应激更多、耐受性下降、预后不良、对各种治疗的反应不佳、影响症状表现以及生活质量更差等;反对来,各种精神疾病或心理障碍又可能会导致或加重人格改变和障碍,增加发生人际交往问题、影响社会功能的可能性。 本书采用了Theodore Millon把行为、认知、以来访者为中心、人际关系、家庭系
进入了21世纪的人类,不再像“伪先哲”们那样地虚伪对待自身的性健康与性爱了。睿智的人们已能坦然地去探索、讨论、追求自身的“性福”。 作为21世纪中华民族的医学出版工作者,在如此大好形势下,有责任为人民群众提供有关的读物,为人类的“性福”服务。为此,我们约请一些性保健专家,共同编辑出版“性健康全书”准备出版《性保健食品》、《性保健药茶》、《性保健药膳》、《性保健中药》、《性保健古方选》、《性保健秘笈选注》、《性保健药酒》、《性心理保健》、《性行为保健》、《性保健夜话》等书,每本书约15万字。 这套丛书,将现代生物学、社会-心理-医学知识与中医补益学、中医房室养生学知识有机地结合起来,发掘“宝藏”,提出新见解;根据人的不同体质,选用不同的性保健方法,将中医房室养生的精华通俗化,为读者提
男子性冷淡可由房劳过度、手淫不节、耗伤肾阴而致;可由久病体虚、气血亏虚而致;可由过食肥甘厚味,形盛气衰而致;可由夫妻感情不和、情志抑郁而致。此病涉及脏腑,以肾、心、脾肝为主。本书是“性功能障碍治疗丛书”之一,分别用中药、食品、药膳、药茶、药酒、按摩等方法,有针对性的对不同症状进行治疗。该书可供各大专院校作为教材使用,也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。