这是一本有关女性的百科全书。抱着 大医治未病 的愿景，作者通过一个个生动的故事，在幽默而不乏温情的叙述中，力图帮助女性真正了解自己的身体，懂得爱护并且知道如何爱护自己，让女性真正掌控自己的身体、命运和生活的方向，不再受到无谓的伤害。 资深妇产科专家协和张羽继《只有医生知道》 1 、 2 后，针对广大女性关注的孕育及健康问题进行深入阐述，以细腻真实的笔触，首次披露自身经历的剖宫产 倒霉遭遇 ，再度挖掘鲜为人知的产房故事，特别针对漏尿、乙肝病人哺乳、外阴整形、二胎生育等热点问题进行详细解读。全书语言通俗易懂，极具亲和力和实用性，庞大的新鲜医学知识让你醍醐灌顶，澳门行医经历更让人大开眼界。

《调好肠胃百病消》 健康的肠胃可以正常地吸收营养，给身体提供能量，让人们健康成长。相反，不健康的肠胃，不仅难以吸收营养，而且难以进行新陈代谢，还会出现一系列症状，如胃酸、胃胀、胃痛、失眠、厌食、便秘等，进而引起身体各项功能紊乱，免疫力失调。 本书作者详细地分析了临床就诊过程中发病率的几种病症，如急性腹痛、口腔溃疡、消化不良、便秘腹泻、肠胃炎、胆结石、胆囊炎、幽门螺杆菌感染等，并给出了具体的解决方案。 这本书能帮助你了解怎么进行肠胃病自查，肠胃病发生的原因是什么，如何用药，如何进行饮食调整，如何有效运动，如何进行心理调节，能让无肠胃病的朋友知道在日常生活中怎么去预防肠胃病，让患有肠胃病的朋友找到治疗肠胃病的方法。 《免疫力是生命力》 新冠疫情让我们对健康有了全新的认识，面对病毒，

《养好元气不生病》主要介绍93岁老中医、中华神针赵天才的养生观及其医疗实践，含有赵天才本人的宝贵的养生经验和疗方。“元气决定健康与寿命。”这是赵天才从医70余年来的最深体会，也是他健康长寿的法宝。赵天才对元气现象和元气功能的介绍，让人们认清元气与健康和疾病的关系。书中列举了一般人没有意识到的损伤元气的生活习惯和治病方法，对现代人有普遍的启示意义。《养好元气不生病》还解释了常见元气亏虚症的调理，以及一些常见病的元气调理方法。对于广大保健养生的人们来说，《养好元气不生病》还介绍了简单、方便、不花钱但实际上很珍贵的补气方法。尤其适合于慢性病患者和亚健康人群，是增强人体自愈能力的良好方法。

本书分总论、各论和病证索引部分。 总论中简要介绍食物药用的历史沿革、食物营养成分及生理作用和缺乏时的病理表现、食物治病的机理和特点、食物的性味归经、食治原则和方法等等，因在某些方中可能同时配合了一些其他中药，兼涉到药物剂量的问题，为了方便读者比较正确地掌握用量，还收录了古今度量衡对照表，供参考应用。 各论中以食物品种为纲，主治病证为目，将340余种常用食物按谷类、瓜蔬、干鲜果品、食用菌、水产、肉禽蛋奶和其他7个方面进行分类。 某些食物的废弃部分，虽不能食用，但由其所组成的药方“药易而功大”，在顺手之间便可以得到，弃之实在太可惜，为让读者掌握更多的与食物有关的简便验方，将其附录于食物之后，且这些药方，在本书中为“附方”，但在临床中则无“正附”之分，故一并收录供读者选用时参考。本书共

1980年，在美国的芝加哥，举世闻名的“两点半实验”改变了心脑血管不治之症的历史；改变了纳豆仅仅作为一种日本传统食品的历史…… 本书作者就是当年实验的主持人、日本“纳豆之父”须见洋行博士一本书中，作者不但从亲历的角度还原了当年纳豆激酶的发现过程，而且阐述了纳豆及纳豆激酶对付心脑血管疾病及其他二十多种中老年病症的理论和实践，此外还提出了许多中老年保健养生的独特见解……

本书论证了： 医疗专业化使医生只关注疾病本身，而不关注个人是如何造就的。 压力是导致一切慢的主因。人的压力多起源于情感，结果却导致体内产生一系列重大物理变化，这些变化涉及大脑、荷尔蒙器官、免疫系统及其它许多人体器宫。 被抑制的情感影响健康并导致身体不佳：身体开始说不。 人们长期经受压力，对压力的存在却浑然不知，亦无能力控制压力。 当身体开始说不，作者提出的治疗7A为康复带来了希望，为使人们了解自己并更加接受和确定自我，治疗7A必不可少。它们不仅将帮助遭受病痛折磨者，而且将帮助那些希望过更健康生活的人即身体还未说不的人作好心理准备：改变诱发压力的情感模式，争取更加全面、自尊和和谐的生活。

发泡疗法是用一些对皮肤有刺激性，使局部皮肤充血、起泡，甚至引起发疮的药物敷贴于穴位或患处的一种外治法。因局部发泡如火燎，形成灸疮，又名发泡灸。这种灸疮的情形和艾灸疗法形成的灸疮有相似之外，但它是不用艾绒及其他材料用热源的施灸方法，与热灸相对而言又称为冷灸、无热源灸，古代称天灸、自灸。所用的药物大多为药力峻猛，气味俱厚、辛香走窜、温热气锐之品，如白芥子、斑蝥、大蒜、旱莲草、甘遂、威灵仙、蓖麻子、吴茱萸、马钱子、天南星等，可用单味药，也可多味药组方合用。 发泡疗法是以中医基本理论为指导，经络腧穴学说为核心，通过药物对穴位及患处皮肤的刺激和吸收作用，藉经络的传导，以疏通经脉、行气活血、调节脏腑、协调阴阳，达到名惹内效，而起防病治病的作用。

日本30年老中医所归纳出自我提高肾脏力的24种方法。作者一举公开的脚踝绷带法、身体平衡体操，以及经络按摩、按摩小腿肚、丹田呼吸法等强肾方法，能大幅改善身体寒冷、水肿、肩颈酸痛、头晕、、过敏、心理疾病、老化、失眠、重听、落发……等各种原因不明的身体毛病。收录众多体验肾脏健康法后的惊人改善实例，洗肾病患从原本200毫升尿液量增加到700毫升！每天只要花3分钟，不花钱、不吃药，一起体验日本2万人以上好评的肾脏健康法吧！

《皮肤的秘密》，是德国有名皮肤专家耶尔·阿德勒博士关于皮肤保养的大众科普读物，讲述皮肤健康的秘密。皮肤，是人体很大但常被忽略的“器官”，它是与外界沟通、联系的桥梁，也是所有器官抵御外界伤害和刺激的很好战友，更能与多种器官合作來维持人体的运转。但你可能不知道，它竟然也会影响我们对伴侶的选择，肝痣多的人意味着拥有年轻长寿的宝藏，阳光短缺时会出现抑郁，不含矿物油的口红可以抵御唇癌……经验丰富的作者将这些知识以浅显易懂的样貌呈现给读者，使读者了解整个皮肤的构造以及运转肌理，教会读者拥有健康肌肤的秘密。 本书文字生动，并配有俏皮的小插图，轻松掌握皮肤健康的各种秘密。

“断食疗法”在日本是的养生方法之一。本书以真人实证为例，介绍了断食法的原理和具体的操作方法，方法简单易行，极具克操作性。通过断食可有以下效果： 体重明显下降 让血液变得更干净、整洁 让肌肤变得更美白 排出体内垃圾，提高免疫力 头脑清晰，精神饱满 ……

编者根据脑卒中后导致偏瘫病人在早、中、后不同时期进行康复治疗、训练过程中经常遇到的困惑，提出了224个问题，进行逐一解答。在康复训练部分，配有500余幅全程康复训练指导图，完整地讲解了各阶段的康复训练方法，有针对性地指导病人自己及家属配合进行全程康复训练。本书科学实用，图解清晰准确，可供病人及家属在家庭康复中参照训练，也可作为基层及社区医院康复医护人员的工具书和参考书。