世界癌症研究基金会和中国癌症基金会于2007年10月31日在北京联合主办世界癌症研究基金会(WCRF)出版的《食物、营养、身体活动和癌症预防》新报告发布会。本书全面详细的解读了报告会的内容。此次报告发布会的目的是为公共政策制定者、医药卫生工作者、科研工作者提供目前为止最全面、的研究结果。该报告对全球范围内大量的关于食物、营养、肥胖、身体活动和癌症预防方面的证据进行了综述,并提出了10条癌症预防新建议。 目前代表性的综合科学评估报告,全球范畴内预防癌症最的行动基础。 根据全球文献进行系统综述所获得的专家评价提出的建议,由世界科学家组成的专家组五年工作的结晶,包括关于生命早期、肥胖、身体活动和癌症幸存者等方面的新发现,所提出的建议与其他疾病的预防及伊朗促进相协调一致,适用于每个人的重要指南,政
本书澄清了偏头疼与头疼的区别和联系,介绍了偏头疼的流行病学历史、偏头疼的各种症状和生物学机制、偏头疼类别以及偏头痛与其他疾病的联系,针对偏头痛复杂的治疗选择、影响偏头疼的生活方式、预防方式等内容也做了详尽阐述。
艾里斯所创立的理情行为治疗学派(REBT),强调整合认知、情感和行动层面的学理与实务运用。该学派认为一旦人们把自己的非理性信念转化为理性信念,他们的情绪障碍就会大为减轻,并注重在行动中将不健康的负面感受转化为健康的负面感受。本书为大师本人亲自执笔,他浓缩了学派的理论精华和应用技巧,言简意赅地介绍了REBT的哲学及人格理论、困扰及改变理论、评估过程、认知技巧、经验技术和行为技术。书中丰富的案例则有助于人们更好地掌握理论和熟悉技巧。 本书“理情行为治疗”写作的目标主要是以轻松阅读的方式,引导身为心理健康专业人员的你,对于理情行为治疗(Rational Emotive Behavior Therapy,简称REBT)有一个广泛的认识。 本书部分在于回答下列问题:REBT在何时何地,以及什么情况下产生?我们也讨论本理论的哲学基础及人们情绪困扰的主
金匮肾气丸是最的经方之一,临床应用范围及其广泛。本书汇集了金匮肾气丸证治的理论、临床与实验的外研究资料,尤其突出其临床应用,涉及内、外、妇、儿、五官等临床各科,按病证分类介绍,并综合了外探索金匮肾气丸作用机理等实验研究的新发现,内容丰富、翔实,较为充分地反映了当代研究的成果,是从事中医药学习与研究者不可多得的参考文献,可供中医、中西医结合等专业的医疗、教学、科研人员和大中专院校学生以及其他对中医药感兴趣者参考。
一个晚期食道癌患者,被上海肿瘤医院的专家、教授判定只能活半年到一年,但是经过放疗、化疗,他竟然奇迹般地活了下来。十多年过去了,他仍然活得很好。他创造了一个生命奇迹。他是怎样创造生命奇迹的呢?本书记录和总结了作者与癌魔、死神拼搏的经历、经验、认识和教训。书中介绍了他坚持不懈、努力探索,解决了许多癌症患都会遇到的难题。这些难题一般人就是解决其中一项都难以办到,可是他都一一解决了。他认为抗癌斗争不能光讲道理,要有具体可参照、可操作的方法。他总结了这些方法易懂、易学、易做,但要有毅力,要坚持不愧,只要持之以恒,必然会见效果。 尽管书中介绍的一些方法不一定适合每一位癌症患者,可它能激励癌症患者在抗癌斗争中不断努力,摸索适合自己的各种方法,来与病魔作斗争。
刮痧,虽然是民间传统医疗方法,上不了台面,但却是经过大众的严格检验,医疗效果。本书用通俗易懂的语言,向各位读者介绍刮痧的手法、基础理论、技巧、常见病症的刮痧技术等内容。实用性、针对性、适用性都很强。 本书分9大章,即刮痧——非药物疗法之佼佼者:特种刮痧法;刮痧疗法基础理论;刮痧基本运板法;刮痧补泻手法;刮痧运板手法及技巧;刮痧与阳性反应物;刮痧临证备要;治疗各论。 该书具针对性、借鉴性、适用性、通俗性、可读性、可重复性。
“断食疗法”在日本是的养生方法之一。本书以真人实证为例,介绍了断食法的原理和具体的操作方法,方法简单易行,极具克操作性。通过断食可有以下效果: 体重明显下降 让血液变得更干净、整洁 让肌肤变得更美白 排出体内垃圾,提高免疫力 头脑清晰,精神饱满 ……
《郭氏中医肾病疗法集萃》是一本肾病专科医生写给肾病患者或疑似肾病的朋友看的书。全书共分六章,分别是肾病概况;主病主诉;常见肾病的疗法;因病致虚的症、治、方、药;郭氏中医治疗肾病的特色与特点;肾病实验室检查和服药须知。《郭氏中医肾病疗法集萃》不是学术专著,而是一本通俗易懂、与肾病相关的科普书,实用性强、操作简便、易学易懂,整合中西医于一体,论述肾系统疾病与治疗是《郭氏中医肾病疗法集萃》的特点所在。
本书分为上下两部分,上篇为知识篇,主要包括强直性脊柱炎的发病机制和临床表现、病情的测量与评价,强直性脊柱炎的社会和经济问题,运动干预强直性脊柱炎的研究进展,运动疗法的作用原理以及强直性脊柱炎运动处方的制定。其中运动干预强直性脊柱炎的研究进展,对大量外文献的进行了综述。下篇为实践部分,从强直性脊柱炎的日常辅助练习、太极拳、瑜伽、传统导引及游泳等多种方式,介绍了针对AS患者的运动处方,还对强直性脊柱炎常见并发症,如肥胖、背痛、疲劳、骨质疏松、抑郁、睡眠障碍、心肺功能降低等问题,给出了相应的运动干预措施。实践部分是本书的重点,是上海交通体育系与附属仁济医学风湿科近8年科研合作的结晶。
“田原寻访中医”走在路上将近八年的时间,从今天开始,我将把这些优秀的中医人逐一介绍给全国的读者和观众。内心深处,我更愿意跟大家说一说中医人以震他们的过往人生。当然不妨碍他们为观众提供方药、穴位、保健方法。只是我更想跟大家分享他们的中医生之路:因为每一个优秀的中医人都有他独恃的、精彩的关于生命与健康的探寻,有着大智大勇的跌宕人生,可以给很多年轻人带来启示。 簿智云这个人,用心,执拗。这是我写作这本书的动力之一。他几乎把自己的生活全部投入到了中医事业中,而且有所担当。他大胆而心细,对传统经络的学习与研究几乎废寝忘食,在此基础上有所发现与补充。存巴掌大的腹部,深深浅浅、左左右右、前前后后,一研究就是四十几年,都让我觉得,这是一个中医人应该走的路。这一点也许给其他中医人带来
《顺时生活:2021健康日历》,是陈允斌老师多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的极简践行版。 与当下所有养生台历相比,本台历按照2021年的天气变化逐天提示养生重点,不仅每候有一次反思、自测,并通过全年72 次(每五天一次)的自查,帮助您了解自己身体的顺时变化, 有针对性地进行个人体质调理;还有让大家 为关切,能够迅速学会,用上的:1. 六气保健食方;2. 节气食方的做法;3. 不同类型的失眠、膝盖劳损、颈椎变形等亚健康自测及对应体质的调理食方;4. 376 种养生食材功效介绍;5. 新增188 段《黄帝内经》精华内容及释义;……顺时生活,就是顺应天时、地时、人时,这才能顺其自然地过好我们的小日子,不负光阴。