九宫太极手乃古道家太极门秘传之武道修为体系,本系历代祖师太极大道修为之辅修性功行,即所谓内修心性,外修武行。武行,亦即武道功行。惟武道本出于道行,故此太极武道功行亦必宗奉道家“自然、无为、返本”之则,以无中生有、有以化有、无生有化、有无相应之化育生发为其大旨。
本书旨在为教练员、教师、体育指导员以及家长提供培养明日“体育之星”的很好练习方法以及训练计划,帮助青少年建立全方位的健康体质基础,促其运动能力发展优选化。本书作为一本权威性指南,收录了大量练习方法,在确保训练安全的前提下,提升青少年运动能力。同时,本书还包含了三大发展阶段、长期和短期训练计划以及不同运动项目的专项计划,涉及棒球、篮球、足球、冰球、游泳以及田径等。本书作者Tudor Bompa以专业的视角,为读者呈现从青少年运动员走向奥运冠军的成功之路。本书的另一位作者Michael Carrera,将向家长、教师以及教练员提供多达182种的练习方法, 对象人群涵盖6至18岁儿童及青少年。这些方法充分考虑了诸多关键因素,包括儿
本书为文汇出版社出版,沈国麟主编、岳强策划的“文化传家”系列丛书之一,文化传家系列丛书的宗旨是继承和发扬中华优秀传统文化,构建中华优秀传统文化传承发展体系,弘扬社会主义先进文化。本书从自身参悟与体认的角度,对太极文化与健康进行了系统的归纳与总结。作者介绍了传统太极文化与健康的关系,并且在日常生活中如何贯穿传统太极文化与健康的理念,追求更高品质的生活。
它堪称全球运动盛宴。每隔4年,全球目光汇聚于此,见证人中龙凤争牌夺名,绽放荣光。体育精神和民族自豪感燃爆赛场,这,就是奥林匹克运动盛会。 现在,整幅奥运历史画卷即将徐徐展开,带您穿越回古希腊的过往岁月,一探古罗马人为何一度废除盛会,见证法国人于1896年将其重启,一睹特奥会等其他奥运衍生赛事的风采。同时穿行于世界各地,一览残奥会和冬奥会的诞生。 但是画卷中并非处处荣光。兴奋剂丑闻等备受争议的幕后真相将被揭开,一些主办城市陷入债务泥沼的背后原因也将被一一道来。 奥运点滴过往,所有答案,尽在手边,待您翻阅。
本书是普通话水平测试员、语文特级教师高学雷老师主持的北京市教育科学规划十三五课题《E时代下培养小学生朗读能力的策略研究》课题的研究与实践成果。在现实语文教学中,朗读教学(尤其是E时代下的朗读教学)的研究与实践明显弱于阅读、习作教学研究。本书内容既有探索研究出来的相关策略,又有落实相关理论的实践课例,是一本理论联系实际的朗读教学使用手册,相信会给喜爱朗读的老师、家长带来美好的阅读收获。
《民族传统体育发展与实践研究》由杜宇峰著
本书主要内容包括以下几个方面:第一,探讨民族传统体育的核心概念、文化内涵及重要价值;第二,分析民族传统体育的历史进程及当前的发展情况;第三,讨论如何建立相关学科的理论体系以支持传统体育教育;第四,研究不同地区和民族传统体育文化的特点、传播方式及发展状况;第五,关注民族传统体育在学校中的传承和发展;第六,分析民族传统体育在多元文化北京下的挑战和机会;第七,强调民族传统体育文化传承与非物质文化遗产保护的重要性;第八,总结并展望民族传统体育文化的继承、保护与创新。
本书从实践、实战出发,依托实战经验以及实战技能,突出运动类课程首重实践和实战技术的特点,对24式太极拳的习练与实战技法进行阐述,引申相关理论,结合太极拳动作、劲法、呼吸、实战运用等相关内容来进行教学指导。本书是中英文版方便留学生的学习,大大加强了太极文化的推广。教材从加强太极拳基础课程教学的针对性和适用性出发,针对每个动作进行分解教学,让学生能够掌握高标准的动作规范同时,并掌握太极拳技术动作的实战技法,既重视疏理重点和难点知识,又强调实战能力的培养,课程思政方面在每招每式上进行了招式感悟,更注重太极文化及传统文化的传承。
本书是四川名师工作室建设的阶段性成果,共分为三章:理论与机制建设、工作室建设典型案例、成员(学员)成长故事。阐述了四川名师工作室建设的理论基础及工作室机制建设经验,共遴选了36个名师名校长工作室建设的典型案例,分享了数十位中青年骨的成长经验。名师工作室是以名师名校长领衔,以推动教师团体成为名师的一种教师教育新范式,在我国已经有20余年的发展历程,逐渐成为培育和造就教师的重要方式。四川名师工作室建设围绕“培养一个专家,带动一门学科(领域)、一个团队、结出一批成果、建设一批资源、辐射一个区域”的“六个一”目标,为四川省建立和壮大中小学骨、领军人才队伍做出了贡献。本书对我国中小学、幼儿园等的教师具有的启发借鉴作用。