肌肉时钟理论表明,肌肉并非只是受神经系统支配的简单效应器,而是一种智能且自主的结构,在人体的正确提示下,肌肉可以预测即将到来的训练,从而提高运动表现。而策略性计时正是理解和利用肌肉时钟的关键。 《计时抗阻训练:基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案》以周期化训练知识为基础,介绍了肌肉时钟的理论知识,以及如何利用肌肉时钟进行力量、爆发力、柔韧性等身体训练,最后还提供了运用策略性计时来制订抗阻训练计划的方法。《计时抗阻训练:基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案》适合运动员、教练、运动防护师、物理治疗师,以及健身爱好者阅读。
《镝木毅越野跑训练全书》是由亚洲传奇越野跑者镝木毅创作的越野跑全攻略,全面覆盖装备知识、正确跑步姿势、各地形跑步技巧、体能训练、速度提升方法和参赛指导。书中用了349幅图片,多步骤详解了202个越野跑技术。无论你是越野跑入门者,还是资 深爱好者或精英运动员,都能从本书受益。跟着镝木毅一起,体验在大自然中奔跑的乐趣吧!
“体育政治化”是一个复杂的问题,也是一个非常敏感的问题,更是一个能繁衍许多“问题”的问题。《体育政治化研究》重点对体育政治化本质进行了哲理上的剖析,并对体育政治化机理、方式、场域进行了系统研究。其间,另辟蹊径,分析了体育的内在政治向度,以及古希腊体育与政治的关联性等问题。同时,梳理了体育外交史以及我国体育外交战略的历史演变。对目前尚处于起步阶段的体育政治化研究,可提供若干参考。
《肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南》首先介绍了人体的基本运动模式和功能发展机制。接着,《肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南》对肩关节和髋关节的解剖学结构、常见功能障碍与损伤,以及运动功能评估方法进行了详细讲解。最后,《肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南》采用真人示范、分步骤图解的方式,对多种针对肩关节和髋关节运动功能障碍的纠正性练习并进行了介绍,旨在帮助体能教练、物理治疗师、运动及健身爱好者正确地评估及改善髋关节和肩关节运动功能障碍,有效预防损伤并提升运动表现。
田雨普、赵利主编的《体育课程与教学研究(19792009)》是关于改革开放三十年来我国基础 教育体育课程与教学研究的论文集。全书基 本体现了我国改革开放以来体育课程与教学研究的发展历程,展示了体育课程与教学研 究的重要成果,可为基础教育体育课程与教 学研究工作者加强学术交流、开阔研究视野提供参考与借鉴。书后附有相关论文、著作 目录索引,为读者进一步研究提供必要的线 索。本书具有较高的理论研究、现实借鉴和文献收藏价值。可以说,一书在手,能够基 本了解这一时期体育课程与教学研究的全貌。《体育课程与教学研究(19792009)》可供中小学体育教师、教研员、 体 育教育硕士研究生及关心基础教育体育课程与教学的各界人士参考。
《中国体育博士后文丛·媒介·奥运·教育·影响:媒介2008奥运宣传对北京大学生体育生活的影响》通过问卷调查法对北京大学生进行抽样调查。通过采用定量与定性相结合的研究方法,对北京大学生接触媒介北京2008奥运宣传的各个环节进行比较系统的调查分析,就2008年北京奥运会对北京大学生的体育生活的影响进行探讨。为大学生体育发展和利用大众传媒有针对性的进行奥林匹克教育,优化奥运文化环境提供依据,也为相关主题的研究提供参考。
美国、英国、澳大利亚、加拿大等西方发达国家,均已建立了覆盖全国的基本公共服务体系,这一基本公共服务体系主要涵盖医疗、养老、伤残、救助、儿童青少年教育、文化、体育等公民生活所需的方方面面。 本书以国外青少年体育组织为中心,梳理了青少年体育组织的理论体系,回溯了我国青少年体育组织的发展历程,分析了我国青少年体育组织的现状;对国外青少年体育组织的治理基础、目的与任务、社会地位、思想定位、培育模式、组织形式等进行了分析;进而对国外青少年体育组织的发展进行了评析,以为我国青少年体育组织建设提供科学的参考依据;很后,本书对我国青少年体育组织的建设提出了建议与展望。
王国平主编的《围棋文献集成(17玄玄棋经石室秘传萃奕搜玄)(精)》是《围棋文献集成》第十七册,属于“棋文化全书”中的“围棋全书”系列。“棋文化全书”是由中国棋院杭州分院整理的大型棋类丛书。 本书是围棋古谱整理,搜辑我国古代围棋棋谱,进行重新制谱,并整理点校文字说明部分,具有较高的文献价值。
王国平主编的《围棋文献集成(9坐隐先生订谱全集外5种)(精)》是《围棋文献集成》第九册,属於 “棋文化全书”中的“围棋全书”系列。“棋文化全书”是由中国棋院杭州分院整理的大型棋类丛书。 《坐隐先生订谱全集》全称《坐隐先生精订捷径奕谱》,二卷四册,环翠堂刻印。后又汇编入八卷本《坐隐先生全集》,作为其一部分:金、石卷。汪廷讷,字昌朝,一字无为,自号坐隐先生,又号无无居士,安徽休宁人。汪廷讷家族早岁经营盐业以致巨富,曾任盐官,汪氏多才多艺,工诗善画,又能作戏曲,著有杂剧多种;投身书坊业,家有环翠堂,所刊行杂书版画皆称精美,风行一时。诸种身份之外,汪廷讷还是一个 的围棋爱好者。 本次点校以明万历三十七年刻本《坐隐先生全集》之金、石二集为底本。
王国平主编的《围棋文献集成(9坐隐先生订谱全集外5种)(精)》是《围棋文献集成》第九册,属於 “棋文化全书”中的“围棋全书”系列。“棋文化全书”是由中国棋院杭州分院整理的大型棋类丛书。 《坐隐先生订谱全集》全称《坐隐先生精订捷径奕谱》,二卷四册,环翠堂刻印。后又汇编入八卷本《坐隐先生全集》,作为其一部分:金、石卷。汪廷讷,字昌朝,一字无为,自号坐隐先生,又号无无居士,安徽休宁人。汪廷讷家族早岁经营盐业以致巨富,曾任盐官,汪氏多才多艺,工诗善画,又能作戏曲,著有杂剧多种;投身书坊业,家有环翠堂,所刊行杂书版画皆称精美,风行一时。诸种身份之外,汪廷讷还是一个 的围棋爱好者。 本次点校以明万历三十七年刻本《坐隐先生全集》之金、石二集为底本。
本书为国家社科基金、国家出版基金项目成果,成品一套四册,全书精选明清武术典籍共13种21部进行点注整理,其中大多数为首次面世的珍本、孤本。这些文献散藏于多个大中型图书馆或由私人收藏,弥足珍贵,按其内容,大致可分为“拳棍刀枪谱类”“拳谱类”“功法图籍类”三类,囊括了拳棍、刀枪、功法、导引养生等内容,图文并茂,解读专业。
本书为国家社科基金、国家出版基金项目成果,成品一套四册,全书精选明清武术典籍共13种21部进行点注整理,其中大多数为首次面世的珍本、孤本。这些文献散藏于多个大中型图书馆或由私人收藏,弥足珍贵,按其内容,大致可分为“拳棍刀枪谱类”“拳谱类”“功法图籍类”三类,囊括了拳棍、刀枪、功法、导引养生等内容,图文并茂,解读专业。
2020年是上海精武体育会成立110周年,驰名中外的武术家霍元甲先生是其创始人之一,一百多年来精武文化经过了岁月的淬炼,形成了以热爱祖国、热爱人民、体智德三育为宗旨,以技击为根本,以武德为皈依,辅以有益之学科、正当之游艺、时代之方法发展会务,旨在发扬尚武精神,确定“爱国、修身、正义、助人”的精武精神。本书是精武百年来的奋斗史,全书共编概述、历程、人物、事件、体育、教育、制度、大事记等十三章,计50万字。无论是会史与事件,还是人物与非遗,都与海派乃至江南文化息息相关,江南文化的母体催生了精武文化,精武文化又从多方面推动着着江南文化的发展。 本书是上海知名文化品牌“精武会”的史志图书。上海精武体育总会是我国近代成立最早、规模优选、历时最长的一个民间体育社团组织。2014年被列为重量非物质文化遗产
《NBA风云录》是一本NBA历史百科类书籍,讲述了NBA历史上每一年的精彩时刻。从岁月年轮的角度,去回忆完整的NBA岁月,记录NBA从开始到现在一路上的风云变幻。从NBA的诞生,讲到早期的绿衫时代、群雄混战、黑白争霸、乔丹时代、乱世巨星、巨头组队,再到如今的小球时代,张伯伦、乔丹、科比、詹姆斯、库里等等巨星又在NBA的历史长河中、在各自的时代里,扮演了什么样的角色?本书给你答案。从1946年到2021年,《NBA风云录》75周年典藏版为读者展现最全面最真实的NBA岁月。
随着我国游泳事业的发展和理论研究的深入,人们对游泳成绩制胜因素的认识也更加全面:从选材和体能再到技能的规范是取得优异成绩的关键,突出了游泳是以技能为主导的项目特点。专项技能是在多年训练中是逐步提高的,在训练初级阶段打下的基本技术基础直接关系着未来优异成绩的获取,并最终决定了竞技游泳人才培养的质量。游泳技术教学训练,有着非常明显的年龄特征,它与儿童的生长发育、智力发展水平、游泳技能形成和训练的规律有着密切的关系。该书全面、地阐述了游泳教学训练初级阶段的训练理念和方法,剖析了竞技游泳技术形成的训练规律,填补了在训练初期技术训练方法的空白,走在了世界的前列。 7~10岁年龄组运动员的教学训练是后备人才培养的基础阶段,对于运动员的成长和发展尤为重要,该书在全面把握大纲内容的基础上,结