六大章节，讲述体育主播、中国“美库蜜”王小七的成长故事。 什么样的成长环境让她选择学习播音主持，进入体育领域？ 工作之后遇到过哪些问题、有过什么收获？ 关于库里和篮球，王小七又有怎样的描述？ 书中自有答案！ 讲述生活： 我的周围并非只有小鞋和流言， 有善意和温柔，热爱能抵消一切，我们的上面只有天空。 讲述库里： 从我认识库里，一直到 ，他好像变了一个人：他的身体 壮实了，留了胡子，他把赛场上三分球重新定义，他还是三个孩子的父亲。但是，他又没有变：他总是在自己超神的时候得意忘形，常常像个“智障”小朋友，他性格中的“温和”若隐若现。 讲述篮球： 我相信他的美一定也和黄金分割有着某种联系，也许是低位背身的节奏变换，也许是后仰跳投的倾斜角度，又或者单纯是他走路的姿势
本书以篮球教学与训练为研究对象，在阐述篮球教学与训练基本理论的基础上，重点研究了篮球教学体系的优化、篮球训练体系的优化、以及篮球技战术、体能、心智能力的培养，此外还研究与设计了篮球游戏训练的方法。全书语言简练、结构清晰、内容丰富，系统性、时代性、创新性等特点显著，还具有非常高的参考和借鉴价值。本书对于我国篮球运动水平的发展和提高具有一定的指导意义。
