本书为体育文化类图书。30万字左右。全书共六十篇，人物故事，15万字，以不同角色、不同身份、不同人物的视角，讲述了他们与中国乒乓、世界乒乓的故事，讲述他们与中国乒乓运动品牌红双喜的故事。他们既有中国乒乓辉煌六十年中的风云人物，譬如徐寅生、李富荣、张燮林、蔡振华、刘国梁，譬如乒乓世界冠军、教练、领队，也有包括李宁、国际乒联主席这样的体育人，还有乒乓同行与传播者，乒乓球迷和红双喜品牌的传承人，他们那些不为人熟知的故事，是中国乒乓、中国体育的缩影，是新中国建立70年体育发展变化的缩影。本书具阅读品味价值。
本书对乒乓球运动进行多维度研究，并对乒乓球运动技巧进行探索。主要内容包括：乒乓球运动概述，乒乓球运动的产业化、人才选拔、竞赛组织、体能训练，乒乓球运动的技术和战术技巧等。本书语言简洁凝练、结构系统明了，知识点丰富，通过理论与实践的有机结合，对乒乓球运动进行了全面而深入的分析和探索，充分体现出了科学性、全面性、系统性、时效性等特点，是一本具有重要借鉴意义的专业性学术著作。
本书特色： 1．从读者的需要出发，用最通俗的文字深入浅出地介绍了各项直拍技术的特点、作用、动作要领、应用效果及秘诀，使您首先从理论上有效地掌握技术。 2．外超一流选手的动作连续图片，动作生动形象，再配以简练的文字，辅以作者多年的教学、训练方法及经验等等，使您一看就懂，照着练习就能掌握，可以让您免去聘请专业教师的麻烦。- 3．本书的动作包含了目前外直拍好手的技术和的技术发展趋势，不仅是初学者入门、中级者提高的教材，而且在您的成长过程中，始终是您学习和进步的资料库。 4．本书的实际效用和秘诀部分可以帮助您，限度地提升您的实战指数，使您尽快地赢得比赛的胜利。 5．由于本书篇幅有限，仅以右手执拍为例进行动作讲解，如果您是左手执拍，你在使用时只需把关节的运动方向反过来，但动作的方法则不需改变。
在乒乓球运动中，长胶打法是一朵奇葩。它以其飘忽的弧线、怪异的反旋转迥异于反胶及其它颗粒胶，也让对手常常难以适应。但对于熟悉长胶的选手，直拍单面长胶容易被对方很快掌握规律，抓住其速度慢不能主动制造旋转的“硬伤”而攻击之。长胶倒板则是球拍一面长胶一面其他胶皮，球手在击球过程中，会利用正反两面胶皮的不同性能进行倒板，从而达到改变节奏和旋转的目的，。 本书为王皓和曹臻在八一队教练高绍林根据外乒乓球技术的发展趋势，结合多年带队所积累的丰富执教经验以及近几年参加职业俱乐部甲级联赛的亲身体会，与快乐乒乓网副总站长、山西忻州师范学院副教授李贵荣共同完成的。 本书详尽地讲解了长胶倒板主要技战术手段、长胶选手应对各种打法的战术套路，分析了多场比赛战例，还揭示了其他打法如何破解直板长胶倒板
