《国学与太极拳 中国人必修的文武之道》 以别开生面的太极拳教程来开释人生哲理,展视国学智慧,让人在修炼太极拳的过程中存心养性、修心炼性、明心见性,从而超凡入圣达真。对于每个积极向上,求真务实的人来说,有着常读常新的恒久魅力,更是太极拳习练者迈入太极之门的铺路基石。
本书公开将前人不肯轻易透露的太极劲产生的秘密,结合每个具体的动作一一告知习者,使之功夫上身,立竿见影,摆脱走空架子的误区,尽早步入真正太极拳的奇功妙境。一书在手,可无师自通,从中获取健体、技击双丰收。
《八段锦?工力拳》讲述了“八段锦”是中华国粹健身术的一种,共有八节运动,内外兼练,全身普遍,在健身运动中的地位,好比丝织品中的精美的锦缎一般,所以叫做“八段锦”。“八段锦”古有南北两派。本八似乎属于南派,方法简单,容易习练,与欧美各国的柔软体操相仿佛。北派多骑马式,比较是难练一些。 《八段锦?工力拳》讲述了预备姿势、段锦床上练习法、第二段锦床上练习法、第三段锦床上练习法、第四段锦床上练习法、第五段锦床上练习法、第六段锦床上练习法、第七段锦床上练习法、第八段锦床上练习法 、深呼吸。
《陈式太极拳初学入门:细节分解教与学(一路八十三式)》详细讲解了:每式在技击上有何作用?设一式不果,又如何变化?以及演练中出现错误的原因及解决办法,都作了切实可行的说明。以拳势为基础,以其技击功能为核心,科学地说明动作的发劲、变化、相互联系的关系,突出了太极拳作为“拳”的本真意义和本真价值。有了这部书,我们就不必再为太极拳能不能“打人”的问题多费口舌了。
陈氏太极拳:人人都可以学的功夫;拥有《正宗陈氏太极拳实战绝技》,你也可以成为正宗陈氏太极拳传人! “借力打力”、“四两拨千斤”,陈氏太极拳是否真的有如此神奇的技击作用?它又是如何“以慢打快”、“以静触动”?全国武术太极拳锦标赛,陈氏二十世,陈氏太极拳第十二代嫡宗传人,“太极少帅”陈斌结合现代物理学、力学全面解析陈氏太极拳实战绝技。“引进落空”、“以柔克刚”、“守中、打中、护中”理论详解;“棚、掘、挤、按、探、捌、肘、靠”八大劲法解析;“懒扎衣”、“单鞭”、“金刚捣碓”、“野马分鬃”等招式实战用法指导;陈氏太极拳中最原生态、技击特点最明显的新架二路(又名炮捶)全图解…… “太极少帅”陈斌携弟子从不同角度示范讲解,数十年练拳心得倾囊相授。清新亮丽画质,简体中文字幕,班底制
《太极拳讲义》包含太极拳之意义、太极拳之功效、太极拳之源流、太极拳之真义、太极拳各势名称、推手等内容。该书是建国前的一本官方主持编纂的太极拳书,其意义深刻,性强,内容丰富,有极高的研究和收藏价值
当今世面所见之此类书多以对先人理论的罗列和照搬;或乏有精解泛泛平庸之谈;或东拼西接空无实质、无逻辑性、科学性。虽千人出书,皆一老生常谈,大有读新书又见古人面之感,实在乏味。而该作绝非空穴来风,陈太平先生自幼拜少林、武当、昆仑、峨眉派明师,修炼太极、形意、八卦、大成、通臂、戳脚等传统武术。学然后知不足,进阶精研而渐入神明。此书是陈太平先生历经数十年反复求索,实践认识武学的高度总结;又是与广大武术工作者、爱好者共同探讨传统武学的心灵交流。