在国际知名行为心理学家希思兄弟看来，阻碍我们改变的重要原因，是我们希望改变的理智思考与存在惰性的情感需求不合拍，它们互相牵制，使我们难以实现改变。如心理学家乔纳森· 海特在《象与骑象人》所说，人类的情感与理智，就如大象和骑象人，骑象人希望走向自己的目的地，但存在惰性的大象却喜欢原地踯躅。在这个生动比喻的基础上，奇普·希思和丹·希思在《瞬变（让改变轻松起来的9个方法新版）》中专注探讨了我们该怎样让自己内心的那头大象。 希思在大量行为研究的基础上，通过翔实有趣的案例，教我们把握行为改变的三个关键要素：骑象人（理智）、大象（情感）、路径（环境）。对每种要素的改变，都详细介绍了三种方法。通过三个要素，九个方法，作者为缺乏资源的人们提供了成功改变自我的精彩指南。 《瞬变（让改变轻松起

《我离开之后》 《我离开之后》 一个母亲给女儿的人生指南，以及那些来不及说的爱与牵挂如果有，妈妈永远地离开了我……没有妈陪伴，谁来提醒我收拾屋子？谁能煮出那熟悉的味道安抚我的胃？遇到喜欢的人时，谁能告诉我他是不是对的人？谁来帮我面对生孩子的恐惧？我又该怎么让孩子们认识外婆？我想，或许妈妈可以写一本笔记，教我如何适应她离开后的日子，解决即将遇到的各种难题……插画家女儿哈莉在某个失眠的夜晚，意识到母亲总有会比自己先走一步。她害怕地想象母亲死后的各种可能情况，想象她会错过多少重要的时刻。隔天早上，她要求母亲苏西写一本“妈妈离世指南”给她，逐步指导她如何度过没有母亲陪伴的日子，包括“让咖哩治愈你的心碎”“想念我时唱一首歌”，或是“记得对自己的身体好一点”。母亲苏西幽默又感人肺腑的文字

《安顿之书：这个世界一定与你有关：著名学者余世存写给年轻人的安顿之书。心安顿好了，》 作者余世存继《时间之书》《节日之书》之后，关注点从时间和自身转移到当今年轻人，是一部内卷时代给年轻人的安顿之书。本书以安顿为主题，告诉当代年轻人，这个世界一定与你有关，只要我们在日常生活中，找到自我规定的生活标准 ，在焦虑焦躁的当下，静水深流，急事慢做，通过一些安顿、整理自己的日课，就能安顿自己的内心和现实世界的连接。只要我们的心安顿了，我们的人生也就顺了。 《安顿之书：人生有100种打开方式：著名学者余世存写给年轻人的安顿之书。心安顿好了》 作者余世存继《时间之书》《节日之书》之后，关注点从时间和自身转移到当今年轻人，是一部内卷时代给年轻人的安顿之书，本书从探索修正、视野信仰、安身立命三个领域出发

挖掘自己的天赋对追求不一样的生活、做真正的自己有着怎样的意义？作者从提出发现天赋要遵循的3个步骤和3大原则开始娓娓道来，从天分、热情、幸福感、态度、“部落”及“部落”文化等方面着手，从不同角度分析这些元素对发现天赋之旅的不同意义。 6大内容块充实全书内容：明确天赋真正要义的理念和原则、丰富的案例和故事、帮你寻找自己天赋的15个循序渐进的训练课、丰富且视角客观的学习资源、启发思考的章节问题以及独具特色的测试。力图从不同的、全面的视角挖掘你的天分、热情、态度和潜力，让你更好地审视周围环境并帮你深刻自省。 有的人活着，没有任何冒险和抱负，而有些人活着，为的就是一场场探险。探寻天赋之旅正是这样的冒险。这一“双向之旅”向内挖掘你的灵魂深处，向外挖掘外部世界蕴藏的种种机遇。本书会告诉你，

《精进 如何成为一个很厉害的人》 《精进 如何成为一个很厉害的人》 盲目的努力，只是一种缓慢的叠加。 在《精进：如何成为一个很厉害的人》中，作者提出了一种更有效的提升自我的方法：用持续准确的努力，撬动更大的可能，这便是精进。 这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径，只要依循书中的方法反复磨练，便可以日益精进，成为一个很厉害的人，找到实现自我的那条成功之道。

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一本改变了数百万人命运的成功学著作！ 本书告诉你：财富有“频率”，致富需共振！ 找回属于你的巨大财富只需三步： 1、理解振动法则:一切事物的分子都处在振动之中，振动频率相似的事物会产生共振，自然而然聚集到一起。所以你的人生其实是被你自己的想法“吸引”来的。 2、跟上富人的频率：有钱人和“普通人”想的不一样，他们的思想始终保持在一个“财富频率”中。 3、冲破极限：要想改变命运的轨道，你必须如书中所教导的，敢于冒险，冲破极限，从已经习惯了的“穷的频率”跳到“富人的频率”上去。因为穷与富首先体现在意识上，只有一线之隔——一转念，富由心生。