《亲密关系:通往灵魂的桥梁》 这是少数我读过两遍以上的书,我知道我还会再读它,因为生活当中的问题总是层出不穷,而我们又是如此健忘,常常忘了智慧和宝训其实都在我们唾手可得之处。 希望阅读本书的读者都能够学习到亲密关系的真谛:当你出发去寻找真爱时,你就踏上了自我追寻的旅程。 张德芬 这本书能提供给读者什么? 1.使您亲身感受并真正相信亲密关系的幸福开关就在自己手上: 子女,成为生命的老师 父母,成为力量的源头 人际,成为自我的镜子 2.使您亲身感受并初步掌握帮助身边人走出痛苦、赢回力量的基本工具: 如何洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念 如何释放潜藏已久的不舒服 如何接受当前问题并转化为欣赏 走出受害、迫害与拯救的无休止循环 学会用 走过程 与欣赏迎
《人生海海,自在独行》收集了一百七十多个小故事,有亲情,有纷争,有人世的虚伪与真实,也有人生的欢愉与苦闷。它是社会的缩影,展示给你形形色色的人物,告诉你成功之路!它更是人生的缩影,启示你生命的意义!
《余生很长,不必慌张》(全三册)收集了一百多个小故事,有亲情,有战争,有人世的虚伪与真实,也有人生的欢愉与苦闷。这些简短而深刻的故事是社会的缩影,展示给你形形色色的人物,告诉你成功之路!同时它更是人生的缩影,向你启迪生命的意义,为你点一盏心灯!
《翻篇》 是时候拔掉那根扎在你心里的刺了! 如果你对曾经的失败、错误决定感到羞耻;如果你不知道是否要原谅曾伤害过你的人;如果你做决定时总是左右摇摆,哪怕明知某个选项一定会伤害你;如果你一再降低自己的需求底线,自我价值感越来越低 那些过往的伤害和负面情绪从来都不可怕!可怕的是你选择放弃自我意识、缴械投降。美国国家心理健康协会推荐作者谢里安娜 博伊尔,通过7步情绪疗愈法,帮你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的时候,重新稳定自己的呼吸和情绪,让紧紧巴巴的自己得到放空和放松,清除那些堆积已久的负面情绪,重塑你的内心安定,让你拥抱新生。 《缺爱》 缺爱的人的典型表现: 1. 做事前,会想别人的反应,做事时,会主动迎合他人的期待; 2.容易动摇自己的原则,可能自己已经非常不愉快了,但不会表现出来; 3. 希
人人都知道,爱很重要。然而,积极情绪专家芭芭拉?L?弗雷德里克森在《爱的方法》这本具有颠覆性的书中,给了我们一个理解爱、欣赏爱的全新视角,她认为,爱不仅关乎每个人的幸福和乐观,爱更是改善我们的身心健康、延长寿命、引发共鸣的“情感钥匙”。 作者依据自己实验室的研究成果,并结合积极心理学最前沿的理论观点,在《爱的方法》中首先提出了“爱是什么”这个基本问题。爱是什么?普通人和科学家都能给出很多种不同的答案。在本书作者看来,爱不是恒久不变的至高情感,而是人与人之间,甚至是与陌生人之间所产生的微小的情感联结与积极性共鸣;爱既包括我们通常所认为的爱情、亲情、友情,更包括爱自己、爱他人、爱所有人。 如何去爱?爱既是我们与生俱来的一种情感表达能力,也可以通过后天的练习,有意识地去提升爱的
作者对人生、对自己、对一切都有自己的一套独特见解和感受,在书中作者从自己的人生经历入手,将真情实感与对人生的思考相结合,鼓励读者敞开心扉去面对人生的种种。作者通过自己的个人体验,结合哲学、现代科学,以谆谆教诲之语解难答疑,最后给出具体的方法,以便人们在日常生活中利用自己的身体感官知觉去实践,获得身心的释放和自由。 本书行文轻松活泼,表述朴实无华,所述故事真切,更重要的是,处处体现着作者自身的智慧和关怀。
本书中写道朋友读了一本书后,建议我“向宇宙下订单”,就能与心中的男人相遇!我想我必须在她陷入这种愚蠢的想法之前把她解救出来。为了证明“吸引力法则”纯粹是无稽之谈,我向宇宙下了一个超级刁难的订单:我要一个吃素、不抽烟、不喝酒、会太极拳……的男人,而且还限定了时间。没想到,时间到了,符合我的男人真的出现了!这太夸张了吧!从此,我展开一连串“向宇宙下订单”的实验……·我想用超强的甩干机九号,在我洗好衣服的瞬间,原本有人在使用的甩干机九号空下来了。·我想要一间办公室,三天后,我邻居打电话来说有间办公室可以卖我。·我说:“请把城堡送给我吧!”,一年后,我真的在城堡里工作。……的人际关系、独立的办公室,还是多几张客户订单……倾听内心,保持放松,想要的一切自然来!
没有说教式的语言,没有晦涩艰深的思想,释戒嗔用舒缓自然的叙述方式讲述了一个又一个温暖人心又相当有趣的小故事。这些看似平常的故事,却带着神奇的功效,让为生活烦躁不堪的读者们,瞬间抛去了凡尘的压力和烦恼。 这是一本太好看的故事书,因为它的作者就是那个藏身于不知名的小山、不知名的小寺里,却又散发着无穷精神引力的小和尚释戒嗔。
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