哈佛大学备受欢迎的心理学教授深度阐释什么是真实的幸福,带领读者重新认识幸福,帮助我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图,看清关于幸福的脉络和细节。他将人生分为四种类型,不幸福的三种类型分别是:牺牲眼前快乐,只着眼于未来目标的忙碌奔波型;放纵自己、及时行乐的享乐主义型;对一切都失望,无所作为的虚无主义型。理解我们为什么不幸福,我们才能认识到幸福的目标不是名利财富,而是尊重生命的核心价值,找到自己的真正使命并努力发掘自己的潜力,全然地投入生活,投入每日的点滴喜悦,才能最终达到第四种状态:感悟幸福型。幸福,是可以通过学习和练习获得的;同时,追求幸福也是一个永无止境的过程。幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗,也需要享受当下的每时每刻。若你能按书中的方法去思考人生并坚持练习,便
目前的生活型态,让你觉得疲惫不堪、万事不顺遂吗? 你知道中国式生活和荷兰式有什么不同吗? 了解荷兰ZUI真切的人生样貌,借以窥看身处中国的你未来发展的可能性。 打开视野,重新审视我们的工作和生活,让我们更幸福的可行方案。 排序人生:工作是为了有钱过生活,个人的兴趣、生活与家庭才是*顺位! 弹性思维:与其领高薪、顶著响亮的职称,做无聊的事倒不如具挑战性的工作! 团队精神:工作是团队合作,有如一场好玩又精采的球赛,大家一起打一场痛快! 积极争辩:强迫症般的批判性思考,觉得不合理、不对的问题,勇敢、用力地提出! 专业高效:以其专业的态度出色的完成工作,从不主动加班,下班后的生活拒绝办公call; 快乐至上:私人行程一定要满、满、满,生活得有趣,工作才能更给力!
什么是真正的幸福?什么不是真正的幸福?什么阻挡了你一直体验幸福的感受?怎样能一直体验幸福的感受,不管周围发生了什么事情?本书解释了人们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的谎言和幻相,将会颠覆人们惯有的误解和偏见,使他们在心智、行为和生活中开始改变,重获真正的幸福。
根据联合国的《世界幸福报告》,丹麦已经有四年幸福指数位居。那他们的秘诀是什么呢?是因为享受童话般的自然美景?地平衡生活与工作?有高度安全感的福利保障?抽出大把时间共享温馨舒适好时光?这些是北欧国家的共性,而让丹麦脱颖而出的幸福关键词是:HYGGE。 HYGGE作为2016柯林斯年度热词,却很难准确地译成中文。一支蜡烛,一双羊毛袜,一个壁炉,一杯热咖啡,一件宽松毛衣,窗台上铺满靠垫和毛毯,锅里的炖牛肉香气四溢,木地板咯吱作响,低垂的灯散发出柔和的光,温暖归家的主人。这些都很HYGGE。 还有谁比迈克·维金更能胜任你的HYGGE向导呢?他是哥本哈根幸福研究所的首席执行官,数年来一直致力于研究丹麦人幸福指数如此之高的原因。从选择合适的灯光照明到计划一个愉快的晚餐聚会,再到安排一整年的HYGGE生活,本书将带领读者体会
你觉得孤独就对了,那是让你认识自己的机会。你觉得不被理解就对了,那是让你认清朋友的机会。你觉得黑暗就对了,那是让你发现光芒的机会。你觉得无助就对了,那样你才能知道谁是你的贵人。你觉得迷茫就对了,谁的青春不迷茫 。我曾谈过一段恋爱,分手理由是因为我不够有钱;后来我拼命赚钱,却再也没有遇见过那个人。我曾被同事排挤,因为我不懂规矩;后来我懂了规矩,但再也不会用这个理由去刁难新同事。我一直和父母抗争,因为他们一直觉得我不那么好;后来我过得越来越好,才知道他们只是怕我一个人过得不好。这些年,我一直在试着了解,了解这个世界,了解更完整的自己。从2003年到2018年,我写下来二百多万字日记,整理成这本书。所谓真实,就是不再怕别人的评价。好是我,坏也是我,横竖都是我。我叫刘同,今年37岁,依然在写作,
本书从习近平新时代中国特色社会主义思想“为什么能开辟新境界”“为什么能实现新飞跃”“为什么冠名‘21 世纪马克思主义’”“为什么能引领世界大变局”“为世界贡献了什么”五大问题切入,深刻阐释习近平新时代
什么是真正的幸福?什么不是真正的幸福?什么阻挡了你一直体验幸福的感受?怎样能一直体验幸福的感受,不管周围发生了什么事情?本书解释了人们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的谎言和幻相,将会颠覆人们惯有的误解和偏见,使他们在心智、行为和生活中开始改变,重获真正的幸福。
《365日创意文案》,一本由创意组成的人生之书。 被日本各大媒体争相推荐,在书店占据黄金位置,由生活美学家松浦弥太郎诚意推荐的长销图书。 文案,是文字的精华,人生的浓缩。 语言的使用方法,即心灵的使用方法。 文案,是为了传达某一商品或企业的魅力而被创造出来的词句。 它们不仅能勾起我们的消费欲,更能点破我们的人生困惑,启发我们的处世智慧。 很多的文案,只能在的期限内被看到。并且,当我们看到它们的时候,通常是在刊登广告的位置,这太可惜了。因为这么想,所以《365日创意文案》诞生了。 把这么多的文案做成一本书,为的是能在任何时候、任何地点,作为与生活相关的、身边的名言集,给予更多人以慰藉。 365日,收集符合当日、当季的“文案”,组成一本唤醒你珍贵回忆的精彩名言集。 今天的日期、
感受幸福,也许是人类不错烈或者一意孤行想要追求的一种生活。大多数人认为,只要努力学习、工作、积累财富、经营婚姻、养育子女、健康饮食,我们就能拥有幸福的未来。我们为了“未来的自己”能够在1秒钟、1分钟、1天或者10年之后享受从“现在的自己”这里继承下来的世界,而约束“现在的自己”做出牺牲。然而,“未来的自己”也常常会忘恩负义。是我们自己出问题了吗?有“幸福教授”之称的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特告诉我们,人类与其他动物的根本区别在于人类可以预见未来,因此,人类也就有了区别于其他所有动物的幸福感。但是,人类对未来自己的情感预期,往往和实际有很大的“预测偏差”。《哈佛幸福课》中列举了大量怪诞的实验,引用了大量的心理学和行为科学方面的研究成果,证明了这样一个事实:中奖的幸福感远没有你预期
本套丛书共14册,精心挑选马克思主义发展目前的一些经典文献,从写作背景、写作主题、影响和意义角度进行研读,文风简约,体例和风格非常适合党政干部和青年学生阅读。既解决党中央要求学原著的路径和方法问题,又