本书从日常生活出发，以贴近现实的实例，提出了 如何成为一个情商高的人 的切实可行的方法。全书根据 体察和把控自我情绪，是高情商的前提 找出负面情绪产生的心理根源 高情商者，懂得与自己和谐相处 高情商的本质，就是懂得延迟满足感 提升共情力：顺意的人生从读懂他人开始 高情商思维：拥有吸纳一切资源的能力 所谓高情商，就是说话让人舒服 等七个主题，分七个章节六十多个案例解析，向读者讲述了如何在以上七个方面提高情商，并通过案例解析，讲述类似境遇中，应如何掌握得体的言行举止，形成高情商思维，与周围的人和谐相处。
愤怒情绪管理是一项让人们跟愤怒情绪和睦相处的心理训练。愤怒情绪管理的理论和技巧发源于美国，通过演讲、进修、研讨会、专项指导等形式，广泛应用于从学校课堂到企业的各个角落。这本书指导我们从基础做起，循序渐进地学习如何掌控自己的愤怒情绪，随着对愤怒这种情绪的了解逐渐深入，我们就会发现，原来愤怒也是可以化敌为友的。
《正念奔跑：运动者视角下的压力管理》是一本心理励志类图书，该书将跑步作为讲述的载体，通过跑步来磨炼自己的心智，突破自己的极限，同时让自己战胜压力和负面情绪。该书作者长期从事跑步训练和研究，作者认为跑步不仅是一项体能锻炼，还是一场冒险，更是一次减压运动，能缓解你的压力、增强你的意志、提高你的自信心。全书共分为十六章，讲述了作者印象深刻的跑步经历，以及在跑步过程中总结出的心得体会，比如只有克服困难，才能到达星空，慢跑俱乐部，没有谁是一座孤岛，我的心留在了旧金山，做自己的小狗，草原上的跑步者等。通过这些故事，读者能够更生动地理解跑步对于人生的激励作用，对健康身体的助力，从而树立更加健康积极的人生态度。
你是否希望能够更好地与他人相处，建立良好的人际关系？你是否渴望拥有高情商，洞察他人的情感需求？那么，《情商高就是会为人处世》将成为你的情商指南，助你成就人际关系的艺术！ 这本书以深入浅出的方式，探讨了情商的重要性以及如何提升情商的方法。它帮助你了解自己的情绪，掌握情感管理的技巧，并教你如何与他人建立信任、有效沟通和解决冲突。 通过《情商高就是会为人处世》，你将学习到如何发展自己的情商，成为一个善于理解他人、关心他人，并与他人建立良好关系的人。这本书将让你在各种人际交往中游刃有余，展现出卓越的社交技巧。 无论你是一位职场人士、领导者还是对人际关系和情感智慧感兴趣的人，《情商高就是会为人处世》都将成为你的情商宝典。它将帮助你提升情商，理解他人的情感需求，建立积极和谐的人际关系。
本书作者通过全方位解读马云的 情商成功学 ，向读者展示了如何通过情商的自我训练达致成功的方法。马云是一个情商非常高的人，有明确的目标和强大的自信，即使被外界当做骗子疯子狂人也无所谓。马云虽然不懂IT，但是能团结和应用懂IT懂管理的人一起合作，几秒钟就能搞定投资人。
本书从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养成功的习惯、挖掘自身的潜能、情商教育、情商影响力、情商与人们社会生活关系等方面，通过哈佛及国外的大量经典实例，鞭辟入里地阐释了哈佛的情商教育精髓，系统而深入地阐述了情商的相关理论，提出了很多可以帮助读者提高情商的具体措施。
很多人的说话方式能毁掉这个人的优势，很多人因为说错一句话毁掉了好不容易才得到的机会。其实很多时候你说话让人舒服的程度，决定了你所能达到的高度。 高情商的沟通方式就像一本告诉我们做菜技巧的 菜谱 ，这本 菜谱 的质量直接影响我们菜品的好坏。本书的目的，正是帮助读者完善 菜谱 的不足，从而引导读者在修炼情商的同时提升说话技巧，在人际交往中学会如何好好说话，*终烹饪出一份完美的 佳肴 。
本书是百万级畅销书作家刘斌说话系列的全新力作。说服一个人，不如打动一个人；让人认可你，不如让人信服你！ 情商高，不仅仅要会说话，也不单单是说话让人舒服，而是一开口就直抵人心。说话说到人心窝里，打动人心，让人感同身受。语言，不仅需要说服人心的技巧，更需要打动人心的真诚！有灵魂的语言，才会有震摄人心的力量。
一滴水珠就可折射出太阳的光辉，一朵小花即能蕴涵天堂的美好，一个经典的故事承载着深刻的人生哲理。《高情商故事：在故事中遇见更优秀的自己》所选的高情商故事虽简短，却包含了无穷的人生智慧，为我们打开了一扇扇通往大千世界的明窗，不仅可以激发思考，还可以点燃我们内心深处的智慧火花，使人见微知著，从一滴水看见大海，由一缕阳光洞见整个宇宙。 轻轻松松读故事，长智慧，《高情商故事：在故事中遇见更优秀的自己》是每一个不甘平庸的人提升自我的成长书。
情商是发掘情感潜能，运用情感能力影响生活和人生的关键因素，它是人必须具备的生存能力之一。美国西点军校全称“美国陆军军官学校”，是美国军队培养陆军初级军官的学校，在其200年的历程中，培养了众多军事人才———包括3700多位将军、两届美国总统、四位五星上将，数以千计的世界500强董事长。多年来，西点的荣光照耀着哈德逊河岸，也照亮了无数年轻人的心。 五星上将麦克阿瑟说过一句话：“我们需要的是战场上的狮子，由一头狮子带领的羊群能够战胜一只羊带领的群狮！”西点军校就是把羊训练成狮子的“野兽营”，这里经常可以看到打石膏、缠绷带的学员，而他们一旦走向社会就会成为军事、政治、商业、教育和科学等领域的精英人才。于是，“西点毕业生”成了“成功者”的代名词。 在对人的情商教育和训练上，西点军校有一
可能很多人都小看了沟通的力量，实际上沟通能力非常重要，甚至一句话就可以影响人生！良好的沟通能力可以通过学习和实践得以改善。本书引导读者打破常规思维，从而对沟通重新认识、正确理解和运用。本书针对沟通时如何说、如何听、如何问、如何看等具体问题给出实用且管用的方法技巧。此外，本书针对不同沟通对象和沟通场景分别进行了沟通技巧的讲解，特别对职场中的沟通技巧进行了全方位的解读，有利于职场人士学习运用。相信广大读者朋友通过学习和运用书中的沟通方法和技巧，将能成为一个沟通高手，从而对自身的生活和事业带来有益的帮助！ 本书从文化差异障碍、语言障碍、形体障碍、心理障碍、人数障碍、地位障碍、坏境障碍等更多领域去分析您该如何去适应不同的场合，增强自己的沟通能力。从人性的弱点、人性的优点双重心理做
在我们生命中的很多关键时刻，决定结果的通常不是我们做了什么，而是我们讲了什么话、以怎样的方式讲出来、听众是怎么理解的。我们能不能用正确的方式讲出合适的话，常常决定着一次重要的晋升能否实现、决定着一场生意谈判的走向、决定着一次劝服的成败 本书作者以一名沟通教练的身份，将自己所具备的沟通经验、表达技巧毫无保留地拿出来和大家分享。作者负责知无不言，你负责练习、练习、再练习。相信只要你肯沉下心来照作者的方法来学习和实践，不出半年，你的表达能力将会有质的飞跃，你的情商表现将会令人称赞。
在这个看脸的时代里，黄渤没有帅气的外表，却拿奖拿到手软，票房累计超过60亿。他被热捧还不只是因为他会演戏，会唱歌，会跳舞，会下厨，甚至会捞鲍鱼。更因为他有趣的个人魅力，以及高情商的生活智慧。《黄渤：做一个有趣又情商高的人》辑录了黄渤在节目、采访中的表现，深度解析了他有趣的个人魅力以及高情商，有料又好看，且不乏实用性和指导意义。
