《如何培养健康心理》集国内外研究成果,或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧,或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术,或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法,帮助青少年朋友解决各种心理问题。
《青少年心理规律》集外研究成果,或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧,或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术,或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法,帮助青少年朋友解决各种心理问题。
本书是著名作家、心理医师毕淑敏写给青年女性的心灵之书,内容涵盖女性的成长、励志、恋爱、婚姻、幸福、修行等主题,既有轻盈恬淡的青春美文,又有引人入胜的心理咨询故事。本书是女性认识自己,走出焦虑迷茫,追求快乐幸福的人生指南,对于男性认识和理解女性心理也不无教益和启示。 全书设计精美,全彩印刷,更有国内一线青年插画师精心绘制的60余幅唯美插画,堪称丰盛的心灵与视觉盛宴,也是朋友互赠的最好礼物。购买套装版附赠超值珍藏插画明信片六张!
无论再怎么努力,世上终无完人。父母和孩子都一样。几乎每个年龄阶段都会出现一些独特的问题,青少年也不例外。 太多时候,父母似乎只关心孩子身上的问题行为;科学家也认为年轻人是有缺陷的、不完善的,甚至是危险的。因此我们都致力于寻找阻止青少年变坏的各种手段。这种刻板印象历时弥久。 《积极青少年的6种品质》(作者理查德·M·勒纳)从积极发展的视角向这种传统的刻板印象提出了挑战:没必要把青少年看成是问题的贮藏室,与其盯住他们的缺点,不如着重于他们的力量或优势;每一位青少年,不论背景或能力,都有着向积极、成功方向发展的潜力。为此,《积极青少年的6种品质》提出了五种个性品质以助力青少年积极发展:能力;信心;人际联系;品格;关心。当这五种品质联合起来时,第六种品质也随之出现:奉献。本书还详细描述了发展这六