在古老的玛雅神话中,预言认为:孩子们将拯救人类。 他们出生于20世纪70年代末之后,西方心理咨询师南茜(Nancy Tappe)发现他们许多都带着靛蓝色的气场,她称他们为Indigo children——靛蓝小孩。 台湾身心灵作家胡因梦对他们的特点归纳为: 他们生来就有一种尊贵感和自我价值感。不服从的,也不接受胁迫。 他们在社交上有困难,除非是同类,否则很难与对方融合。他们更乐于和大自然沟通。 他们对世俗事物缺乏兴趣,但他们有丰富的想象力和创造力,有高度发展的灵性智能。
孙爱萍主编的《青少年心灵话语--助力学生心理减压培训指导手册》主要围绕着青春期的生理健康、心理健康、社会适应能力三位一体的正确理念,客观地评价心理健康,了解影响人体心理健康的因素,针对青春期的学生,充分认识情绪与各种压力源所带来的困扰,并指导学生和家长如何进行情绪管理。 《青少年心灵话语--助力学生心理减压培训指导手册》通过情绪自我分析、合理情绪法、全然接受法、音乐疗法、转移法、放松训练等方法,来调节情绪,舒缓压力,并针对独生子女的心理保健给予有效措施;关注学生的健康卫生安全问题,针对考试期间的饮食予以食谱推荐和指导;为学校教师和家长培育孩子正确认识学习目标,为初、高中学生减轻考试压力,调节身心平衡提供了合理的建议及有效的方法和指导。
本书结合青少年的心理现状,以简洁、鲜活、富有情趣的文字,再王见了青少年经常遇到的问题,进行心理分析,并为家长和老师提供解决心理问题的方法、对策和建议。表达清晰、分析透彻、观点鲜明,有较强的可读性和实用性,可谓是为青少年而写就的一本心理健康指导书。 在本书的引导下,青少年可以走进自己的内心深处,在一个个故事中净化自己的心灵,呵护自己内心的世界,永葆心理健康,发掘内心的潜能,为成功塑造人生观和世界观打下坚实的基础。
人格是人生的基石,良好的人格是心灵的明灯。本书主要内容为树立自信、勇于负责、自立自强、爱上学习、学会交往、勤奋刻苦、懂得感恩、好习惯、好品德、好心态等,涉及青少年品格培养、心理健康、理想教育、行为养成、道德智能、心理疏导、青春期教育、为人处事等方面,帮助我们认识交友的尊重平等及道德与社会责任,正确面对青春期发生的生理心理变化,解除这个特殊年龄阶段所产生的各种困惑,以积极健康、快乐轻松的心态跨入向往已久的成年!
人格是人生的基石,良好的人格是心灵的明灯。本书主要内容为树立自信、勇于负责、自立自强、爱上学习、学会交往、勤奋刻苦、懂得感恩、好习惯、好品德、好心态等,涉及青少年品格培养、心理健康、理想教育、行为养成、道德智能、心理疏导、青春期教育、为人处事等方面,帮助我们认识交友的尊重平等及道德与社会责任,正确面对青春期发生的生理心理变化,解除这个特殊年龄阶段所产生的各种困惑,以积极健康、快乐轻松的心态跨入向往已久的成年!
本书共分八章,围绕着“青少年”的主题,处理以下三个方面的问题:其一为一般问题,如交友、自尊及肯定沟通;其二为发展特征,如愤怒处理及压力管理;其三为特殊问题,如离婚家庭及悲伤、失落。针对每一问题,都以包含八次活动的设计来完成团体的周期——开始、定义问题、现状检讨、新的有效策略的引入(两次到三次,包括认知、行为、感受等咨询上的因对技巧)及结束。 阅读此书,不但可以加强对带领青少年团体咨询、活动及内容方向的掌握,还可以运用现成的图表,节省领导者的精力;而的收获,则在于学习设计方案时的逻辑性、联结性与具体性。这是一本实用而且有效的团体咨询参考书,值得向大家推荐。
孙爱萍主编的《青少年心灵话语--助力学生心理减压培训指导手册》主要围绕着青春期的生理健康、心理健康、社会适应能力三位一体的正确理念,客观地评价心理健康,了解影响人体心理健康的因素,针对青春期的学生,充分认识情绪与各种压力源所带来的困扰,并指导学生和家长如何进行情绪管理。 《青少年心灵话语--助力学生心理减压培训指导手册》通过情绪自我分析、合理情绪法、全然接受法、音乐疗法、转移法、放松训练等方法,来调节情绪,舒缓压力,并针对独生子女的心理保健给予有效措施;关注学生的健康卫生安全问题,针对考试期间的饮食予以食谱推荐和指导;为学校教师和家长培育孩子正确认识学习目标,为初、高中学生减轻考试压力,调节身心平衡提供了合理的建议及有效的方法和指导。
在青少年的成长历程中,现实生活中社会的竞争、学校家庭的困惑和疑虑、朋友交往中的矛盾和隔阂等等,这一切都成为了青少年心灵上的重担,把他们深深地压进了焦虑的深渊。周文敏编著的《放逐你的焦虑--青少年不能不掌握的减压法则》紧紧围绕青少年的成长和发展,从青少年心灵的深处着手,针对其心理和精神的压力以及来自于现实世界的困扰和迷惑,深度解析青少年焦虑的根源、表现和危害,列举帮助青少年摆脱心灵压力开启健康人生的智慧和方法,为青少年的成长指明人生方向。
人格是人生的基石,良好的人格是心灵的明灯。本书主要内容为树立自信、勇于负责、自立自强、爱上学习、学会交往、勤奋刻苦、懂得感恩、好习惯、好品德、好心态等,涉及青少年品格培养、心理健康、理想教育、行为养成、道德智能、心理疏导、青春期教育、为人处事等方面,帮助我们认识交友的尊重平等及道德与社会责任,正确面对青春期发生的生理心理变化,解除这个特殊年龄阶段所产生的各种困惑,以积极健康、快乐轻松的心态跨入向往已久的成年!
人生要路过很多街口,有时,阳光明媚:有时,却进入漫漫长夜。幸运的话,我们能够在这夜里看看一盏盏街灯——或明或暗,或短或久。如果运气较坏呢?那盏街灯或许会让你等很久——抑或,你再也看不见。那么,何不擎一盏心灯呢?这盏灯从一开始就存在我们每个人的心里,而我们现在要做的,就是找到它。点燃它。是的,用了心理学的火种,你就能发现它的所在,有了心理学的火种,青少年朋友们。你会惊奇的发现:不仅仅当你的人生进入到昏暗的谷口的时候,你能举着自己的心灯披荆斩棘,更会发现你的人生从此将阳光遍布!而你现在,要做的,只是轻轻地翻开这本书。让你的心随着它去旅行,去品昧这心理学的精粹!
《女生,我悄悄对你说》是“毕淑敏作品珍藏系列”丛书首卷本,是著名作家、心理医师毕淑敏专诚写给亿万青年女性的心灵之书,收录了作者近年创作的“女性主题”作品50余篇,既有轻盈恬淡的青春美文,又有暖心疗伤温润可感的心理咨询故事,是女性认识自我,走出焦虑迷茫,追求快乐幸福的人生指南。 全书设计精美,全彩印刷,锁线精装,辅以青年插画家寂地、吉儿精心绘制的60余幅唯美插画,堪称丰盛的心灵与视觉盛宴,极具收藏价值。附赠毕淑敏专诚亲笔手书暖心祝福卡1枚,让读者零距离聆听智慧长者问好,成就的自己。
该书是“少有人走的路”系列第五本,出自德国心理医生、书作家斯蒂芬妮?斯蒂尔之手。这本书令人感动,因为我们孤独、无助、抑郁、愤怒的内心从未被如此全面而深入地理解,也从未被如此完整而清晰地察觉。它深入内心,在那个一直被隐藏被遗忘的荒芜的角落,唤起人们深深的共鸣。它更令人振奋,因为它找到了一条卓有成效的之路,一把几乎能解决所有心理问题的钥匙给内心的小孩找个家。一个人找不到内心的家,一辈子都不得安宁。家是内心的港湾,是培养原始信任的地方,也是我们心智成熟的起点。如果说《少有人走的路:心智成熟的旅程》给心灵带来的是冲击和震撼,这本书则如绵绵春雨,滋润心田。尤其是书中的练习和方法,就像是一幅幅心灵地图,可以帮助你找到回家的路。该书自出版以来好评如潮,常年高居德国各大书榜前茅。
焦虑把你的世界搞得天翻地覆,你已经花了好长一段时间.费尽许多心力善后。今后,你能够与它和平共处,一起快乐地生活吗?或只是保持着兵来将挡、水来土掩的心态,随便应付而已?《青少年情绪美学漫画心理丛书:焦虑真的不见了》将告诉你:如何在不同形式的焦虑症状中存活下来,如何把焦虑转换为成长与改变的最有价值的工具!《青少年情绪美学漫画心理丛书:焦虑真的不见了》是深入探索自我之旅的成果,在这里,恐惧成为学习、成长与改变的工具,包含了想法、哲学、问题、练习与原则,这些都有助于我向前迈进。不单单只是走出焦虑的幽谷,而是对整个世界与身在世界中的我,都能拥有全新的认识。
人格是人生的基石,良好的人格是心灵的明灯。本书主要内容为树立自信、勇于负责、自立自强、爱上学习、学会交往、勤奋刻苦、懂得感恩、好习惯、好品德、好心态等,涉及青少年品格培养、心理健康、理想教育、行为养成、道德智能、心理疏导、青春期教育、为人处事等方面,帮助我们认识交友的尊重平等及道德与社会责任,正确面对青春期发生的生理心理变化,解除这个特殊年龄阶段所产生的各种困惑,以积极健康、快乐轻松的心态跨入向往已久的成年!
该书为作者去世后由学生根据听课笔记整理出版的。它引起学术界的广泛兴趣,特别是20世纪60年代后,学者们犹如发现一个蕴含丰富的矿藏,纷纷从哲学、心理学、社会学、社会心理学、伦理学、语言学、传播学等角度和层面进行研究和挖掘,掀起一股热潮。该书首次为社会心理学的研究做了定性说明,为符号互动主义奠定理论基石。因此米德被社会学界称为现代社会心理学之父、符号互动主义之父。米德的理论综合不仅把心理学研究中的主观性东西转变为客观的,而且以此作为客观地、科学地研究主观内在经验的起点,最终使研究模式既不是从外到外,也不是从内到内,而是从外到内,重视动与静、个人与集体、历史与现时间的相互影响性的互动关系;它是在心理学研究领域里的一场革命。
人格是人生的基石,良好的人格是心灵的明灯。本书主要内容为树立自信、勇于负责、自立自强、爱上学习、学会交往、勤奋刻苦、懂得感恩、好习惯、好品德、好心态等,涉及青少年品格培养、心理健康、理想教育、行为养成、道德智能、心理疏导、青春期教育、为人处事等方面,帮助我们认识交友的尊重平等及道德与社会责任,正确面对青春期发生的生理心理变化,解除这个特殊年龄阶段所产生的各种困惑,以积极健康、快乐轻松的心态跨入向往已久的成年!
人生要路过很多街口,有时,阳光明媚:有时,却进入漫漫长夜。幸运的话,我们能够在这夜里看看一盏盏街灯——或明或暗,或短或久。如果运气较坏呢?那盏街灯或许会让你等很久——抑或,你再也看不见。那么,何不擎一盏心灯呢?这盏灯从一开始就存在我们每个人的心里,而我们现在要做的,就是找到它。点燃它。 是的,用了心理学的火种,你就能发现它的所在,有了心理学的火种,青少年朋友们。你会惊奇的发现:不仅仅当你的人生进入到昏暗的谷口的时候,你能举着自己的心灯披荆斩棘,更会发现你的人生从此将阳光遍布!而你现在,要做的,只是轻轻地翻开这本书。让你的心随着它去旅行,去品昧这心理学的精粹!