我发现真正治愈我、给我信心和力量的是我自己。 是那个不服输、有闯劲、敢尝试的自己；是那个不依靠任何人，只想活得通透洒脱的自己；更是那个在困难面前，选择对人生负责的自己。 这其中有困境和挫折，但亦有欣喜和成长。 而当我实现精神独立、经济独立，不断提升自己的价值，变得更加优秀，不仅吸引来和我对等的圈层和资源，也拥有了更多选择的权利和空间。 在当今社会，女性的地位和角色已经发生了重大的转变，她们的能力和潜力被越来越多的人所认可。然而，女性在实现自我成长的过程中仍然会面临各种挑战和困难，如个人生活和职业生涯的平衡、自我认知和自我价值的探索、自我实现和生活目标的实现等。 本书将从作者自我成长的经历为轴，以温柔坚定的笔触，辅以故事和金句相结合的形式，帮助女性读者提升自我意识、自

56岁毅然离家，一个人开车自驾，一路向温暖的南方出发，这是一位中亲、也是 50岁阿姨自驾游 博主苏敏在2020年做过震撼人心的决定。她预谋一年，认真做攻略和制定出行计划，离开多年来令自己感到压抑和沉闷的家庭生活，冲破婚姻与母职带来的无形枷锁，勇敢出发，决定好好为自己活一次。 一路上，她结识了不少新的朋友，也遇到不少趣事，次发现人生原来可以如此广阔，世界是那么大。而在旅途难得的喘息中，她也得以与自己安静对话，重新审视自己前半生的成长、婚姻和家庭生活，与过去达成和解，豁然开朗。 我是56岁自驾游阿姨， 不是谁的妻子，不是谁的女儿，不是谁的母亲， 我是我本身，我是我自己，我是苏敏。 背起行囊，走过丛林山川， 从今天起，一路向南， 我要去追寻自己生命的光。

本书整合了作者自身成长经历和心理咨询来访者的故事，以心理学精神分析的视角、细腻深情的笔触、坦诚直率的文风，深度剖解如何 成为自己、痛快去活 的人生课题。书中收录部分《桃心话》心理问答，令人读后醍醐灌顶，又充满温情。 作为写作者，李爱玲的文字如刀，真实凛冽，直击内心，充满力量，又饱含真情。 作为心理咨询师，她深深共情女性，理解女性在种种角色之中的艰辛与不易，以文字助力万千女性的自我成长。

避开无意识的职场错误，成为更专业的职场人士！ 作为职场女性，想要获得职业生涯的成功，该如何表现自己？需要避开哪些误区？本书是国际知名高管教练洛伊斯 弗兰克尔博士多年培训职场女性的经验总结。她认为，很多女性从小被灌输了做个乖乖女的思想：生活的富足和终的成功，全赖于常规的行为方式，比如循规蹈矩、轻声软语、乖巧听话、对人友善 作者认为，这些行为方式虽然可能让她们得到了一个乖乖女的好名声，但却并不适合现代职场竞争激烈的环境，这些行为让女性瞻前顾后、顾虑重重，不仅让自己显得不像专业人士，而且也让她们无法充分发挥自己的潜能，从而在无意识当中破坏了自己的的职业生涯，阻碍她们迈向更大的成功。例如： 错误1：不把职场当赛场。职场本来就是赛场，明白它的规则，才知道如何应对。 错误12：回避办公室

金钱，是反映你自己的一面镜子。若是抱着这样的想法与金钱打交道，就能够清楚地明白一个人为了活出自我需要养成哪些习惯。 本书是由日本一级理财顾问、日本金融学习协会理事 大竹乃梨子写给千万女性的理财指南，教你改变思维，在日常生活中养成26个小习惯，培养理财意识，拥有富人思维。 作者针对女性单身、婚后、养育子女、老后等不同的人生阶段，在存钱、购买保险、买房置业、投资理财以及自我提升等多方面，掌握基础的理财知识，懂得灵活运用生钱之术，制定适合自己的财务计划，*终实现财务自由！ 书中还介绍了女性应该如何通过爱惜自己、磨练自己、提升自己，培养并提高财商，拓宽人生与金钱的 轴 ，从而提升女性魅力。

不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。一个温和而坚强的女子，身上总有种特质，既温暖了自己，也照亮了人世间的灰暗。只有懂得把自己的内心安顿得丰盈美好，才能在往后余生里过得从容自若。 余生，做个自带光芒的女子，不为难他人，亦不为难自己。愿你，心中有光，身边有暖，卡里有钱，平安喜乐，得偿所愿。

《优雅》本书是法国时尚界泰斗热纳维耶芙 安托万 达里奥夫人的经典， 自推出以来，畅销欧美，被誉为有关时尚。书 中的每一条建议都是今天的女性应该了然于胸且谨遵恪守的，从修饰完美指形 到巧用配饰，甚至细节至拉链的使用，作者将她的天赋运用到一切与时尚有关的事物中，帮助女性永远保持优雅、别致与和谐。

工作只是手段，生活才是目的。职场上的人际关系和工作内容无法轻易改变，但积少成多的小巧思可以让工作和生活变得更顺心。 本书作者结合自己多年的工作和创业经验，详细介绍了88个提高工作效率、提升生活品质的简单又实用的小巧思，覆盖时间管理、职场技能、人际沟通、自我提升、整理收纳、情绪调整等多个维度，为职场女性提供更好的工作和生活助力。高效工作是为了更好地生活。希望这本书能在你工作碰壁、身心俱疲的时候成为照亮前路的一盏明灯。

《新女性的50个基本》是公众号 桃花潭李白 作品。 这本书里，记录的都是生活琐事，琐事之下一个女人的感知。有对人世的理解、对生活的倾心，亦有作者关于心力锤炼、情感自救、认知提升、恋爱与性、女性主义等方面的深度思考和感悟。当大时代来临，先稳住自己。在感受力与理性分析之间，在个人命运与时代情绪之间，找到一种中年人的超脱和平衡感。 书名用了《新女性的50个基本》，但其实这50个基本，不分男女，是我们这一代人，都需要去刻意练习的东西。只是作者的笔触很女性，视角很女性，它更能触动女性引起共鸣。为方便出版，加了这个前缀。

如何处理周围的人际关系?怎样才能做自己真正热爱的事业?怎样才能每天都保持乐观、充满能量?身处逆境时该如何调整心态、逆流而上?张丹茹（Angie）每天都会收到读者发来的各种各样的提问,这些问题归根结底无外乎到底该如何经营我们的人生。 关于这些问题，作者总结了一套专属于自己，但又具有普适性的底层逻辑和经营方法。经营美好人生的过程，其他就是做自己的过程。这些智慧就像是一颗种子，我们每个人则是在田间辛勤劳作的农夫，播种好以后，需要学着用智慧去灌溉,其他的都交给时间，静等开花结果，拥抱美好人生。

《如何成为会赚钱的妈妈》 家庭开销大，手心朝上的日子很艰难； 被老公嫌弃不赚钱，在家什么也不干； 孩子上学后，一个人在家空落落； 重返职场无法适应，工作家庭无法兼顾 因为自己淋过雨，所以更想为你撑起伞。本书作者根据自身经历，结合指导过的千千万万个妈妈在创富路上遇到的问题，浓缩总结了23个专门为妈妈群体量身打造的赚钱思维，并提出对应的可复制可落地的创富新方法，旨在帮助妈妈们不再手心朝上、不再为钱所困，找到自己热爱的事业，实现工作与家庭的完美平衡，成为内心快乐丰盈的富妈妈。 有赚钱的能力，才有选择的自由。愿这本书给你更多安全感，帮你打破未知，重启人生！ 《爆款小红书》 怎样做好账号定位？ 什么样的笔记更吸引用户眼球? 怎么做才能精准加粉？ 遇到账号瓶颈期怎么办？ 如何引流变现？ 本书作者从

该书稿的文字简洁、直接、细腻且富有力量，像海绵吸水一样浸润了生活的美。既记录着改革开放铿锵足音，也留存了城市街巷间的烟火人情，像朝鲜族阿妈妮手织的麻布 经纬间藏着掌心的温度，粗粝处反显生命的气象。这些带着油墨香与生活气的文字，打开的不仅仅是一个人的故事，更是时代发展的珍贵切片。

女人不一定都要成功，但必须成长。因为每一点成长都是蜕变，每一次机会都是对你乘风破浪的馈赠。勇敢承认自己的局限，才会有所改变和突破。 这是一本智慧女人写给女性的醒脑书，作者是年过四十活得漂亮的作家姐姐，她用发人深省的观点、温婉的文字明确告诉女性朋友，如何用智慧和高情商从眼界、才情、品格、情感、自律、品位、独立七个方面提升自我的格局，从而活出漂亮人生。让无论是十八韶华或是年近不惑的你，都能千锤百炼后先成为女王，后成为女孩，哪怕两鬓斑白，内心依然如少年归来。

书中有作者自己对下半场人生积极探索的热情分享，也有基于自己专业的心理学知识的实用指导，以及阅读推荐，是可读性和实用性兼具的女性心理自助读本。 在人到中年后，女性都会遭遇种种来自生理、心理、家庭关系的挑战，作者用自己亲身实践过的应对策略、应对技巧，启发女性在这一生命特殊阶段，完成思考，提升认知，用更积极的 人生下半场 的态度，来代替以往消极灰暗的 更年期 论调，帮助即将进入和已经进入中年阶段的女性积极调整人生状态，在步入50岁之后活出更精彩更有魅力的人生。 本书中，作者精选了5本令她终生受益的人生成长著作，安排在每章之后的 读书时间 里，通过经典著作的导读，进一步帮助读者打开视野，滋养身心。

本书是苏珊·福沃德博士给处于感情迷茫期、脆弱期的人们开出的一剂良药！真正的爱情也许并不完美，但决不应发展成充满执迷、威逼、控制，甚至暴力伤害的关系。苏珊·福沃德博士拥有20年情感咨询的职业经验，接到过无数痴男怨女的求助。这些人后来都修补了感情的创伤，重新获得了身心自由。如果你身处类似的情感困境，无论是自己有执迷倾向，还是不幸成为执迷者的目标，这本具有实践指导意义的书都能够宽慰你、帮助你，带你走出心牢，重获幸福。

身为当代女性，面对种种责任和内心冲突时，我们总希望自己能有力量做出对自己未来正确的选择。但前提是我们需要分清哪些是深入我们潜意识的如影随形的规训。《女性觉醒指南：成为不被他人定义的女性》通过 4 个生动的女性成长故事，从心理学的角度诠释女性所处的四大困境问题，并试图指出一条符合当代女性的心理成长路径。在女性觉醒这条路上，你并不孤单。拨开迷雾，发现真正的自己，彼此帮助，才是真正的女性力量。

本书是时尚达人小张老师的一部生活随笔。文中处处是她的生活习惯和态度。从一个小白领到 大象和长颈鹿 服装品牌的创始人，光鲜亮丽的背后是她超yue普通人的付出和努力。她瘦小的身躯，仿佛可以迸发出巨大能量。因为喜欢所以热爱，把自己的爱好做成事业，是很多人梦寐以求的。她用亲身经历告诉大家，只要肯坚持，奇迹也会出现。穿衣打扮虽然不是每个人都擅长的事情，但是追求美却是每个人的心愿。如果更漂亮的自己，会让我们呈现出更好的生活状态，会让我们以更饱满的精神迎接工作，为什么不认真对待呢？书中小张老师分享了她从一个不懂时尚的小姑娘成长为对搭配越来越有灵感的时髦女子，让我们知道，后天的培养是可以让一个人做到 女大十八变 。 这是一本有意思的书，文风轻松，情感真实，读着40篇文章，好像在和小张老师面对面聊

这是一本关于女性自我成长的励志书，作者从自身经历出发，探讨在她在成功路上遇到所有阻碍和谎言，以及自身难以克服的人性的弱点。剥开看似光鲜亮丽的外在，告诉所有女性，没有什么是可以阻挡你追求梦想，相信自己的存在。关于成为更好的自己，一定要认清这些谎言的本质，勇于击碎，才可能获得新生。

2013 年，37岁的朱莉 叶 - 威廉姆斯本来准备去参加表妹的婚礼，却被诊断出了结肠癌四期。 因为患有先天性白内障，她险些被祖母扼杀在襁褓中。去了美国之后，凭借顽强的意志，克服了常人不会遇到的种种困难，考进哈佛大学，毕业后走上了自己所向往的职业律师生涯，和相爱的人结了婚，还拥有了两个可爱的女儿。 好不容易才拥有自己想要的生活，她怎么能甘心抛下他们独自离开？可是病魔无情，她该如何面对这不公的命运，如何度过生命的后几年？她又会如何看待过去 37 年的人生？ 生命是一场奇迹，本书完整记录了一位坚韧的女性从奇迹的开始，到奇迹的终结。终结，或许是另一个新的开始。 本书是她留给这个世界的后一份礼物。