著名的长寿专家彼得 阿提亚博士还曾是一名马拉松游泳运动员,在三十多岁的时候就横渡过卡特琳娜海峡。然而他的健康状况居然也出现了异常,有早逝于心脏病的风险。这一发现促使他开始探索长寿之道:我们如何以及为何会死亡,我们怎样才能延缓甚至预防那些导致大多数人死亡的慢性病的到来,例如心脏病、癌症、阿尔茨海默病与2型糖尿病。 在这本开创性的书中,阿提亚解释了这段经历是如何促使他重新思考自己的医疗保健方法的。虽然主流医学取得了很多成就,但在防治这些与年龄有关的疾病方面却进展甚微,往往因干预的时机太晚而无法提供及时的帮助,并以损害健康或生活质量为代价延长寿命。阿提亚认为,我们必须用个性化、积极主动的长寿策略来取代这种过时的观念,应该立即采取行动而非等待。全书所阐述的不是一种生物黑客式的高深技术
的长寿专家彼得·阿提亚博士还曾是一名马拉松游泳运动员,在三十多岁的时候就横渡过卡特琳娜海峡。然而他的健康状况居然也出现了异常,有早逝于心脏病的风险。这一发现促使他开始探索长寿之道:我们如何以及为何会死亡,我们怎样才能延缓甚至预防那些导致大多数人死亡的慢性病的到来,例如心脏病、癌症、阿尔茨海默病与2型糖尿病。 在这本开创性的书中,阿提亚解释了这段经历是如何促使他重新思考自己的医疗保健方法的。虽然主流医学取得了很多成就,但在防治这些与年龄有关的疾病方面却进展甚微,往往因干预的时机太晚而无法提供及时的帮助,并以损害健康或生活质量为代价延长寿命。阿提亚认为,我们必须用个性化、积极主动的长寿策略来取代这种过时的观念,应该立即采取行动而非等待。全书所阐述的不是一种生物黑客式的高深技术,而是
马歇尔 卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是 非暴力沟通 。做为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有把谈话和 暴力 扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人!言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。非暴力沟通能够:疗愈内心深处的隐秘伤痛;超越个人心智和情感的局限性;突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;用不带伤害的方式化解人际间的冲突;学会建立和谐的生命体验。
本书是国家社会科学基金重点项目《推进我国事业单位分类改革实施战略与相关政策研究(项目编号:13AGL008)》最终研究成果,作者运用哲学、经济学、管理学、心理学、社会学及相关学科的基本理论与方法,分析
本书是全国工会学研究会2022年年会参会 论文集,是全国工会学研究会各成员单位在工会与劳动关系领域理论与实践研究 成果的集中展示。这些论文或阐释工会理论的 研究成果,或总结工会工作 实践经验。中国特色社会主义进入新时代,工会工作也进入了新时代。为了及时总结工会工作改革的创新成果,中国劳动关系学院以参会 论文为基础,组织汇编了本书。本书论文涵盖新时代工会工作研究、工会参与 和社会治理研究、产业工人队伍建设与改革研究、新经济劳动用工和劳动关系研究、智慧工会等方面。
周恩来与各种不同的谈判对手进行无数次交锋,在变幻奠测的谈判桌旁多谋善断,在谈笑之间使对方折服。表现出高超的智慧和谈判艺术。我们从中不难领会到周恩来所具有的以理服人、待友诚恳、立言以信、不卑不亢等高贵的风格和品德。 对周恩来的谈判生涯进行追溯和研究,不仅可以让我们体会到周恩来的儒雅风范和充满智慧的谈判艺术,更重要的是从中学习到周恩来的谈判方法和技巧。寻到一个点石成金的“金手指”。
《图说各国女性》其中之一款。关于女人的话题如同对爱情的评说一样古老,总有一些尘封的或者鲜润的发现激活着这个古老的话题。《图说各国女性》汇聚了近三百幅不同历史时期的珍贵绘图与照片,以佐释作家孤愤与理性的诠释,道出了中国女性血泪斑斑的身世。五千年中华的文明史,积淀着五千年中国女人的屈辱,遮掩着五千年中国男人的羞愧。
本书作者创造性地将遥远的未来形象化成一个看得见、摸得着的立方体,从立方体的六个面——快速、城市、部落、普遍、激进、道德对未来进行了预测,向读者展示了2050年乃至 遥远的未来2120年的人类生活,以及如何塑造你的未来。 本书希望告诉读者关于未来的辩论将不再是针对一些显而易见的趋势,而是针对至关重要的时机,要把握住未来,否则未来就会掌控你。对于企业管理者而言,这本著作正是他们的案头之书;对于那些渴望 好地享受科技便利、适应未来社会的个人来说,这本著作也是其可靠的生活指导和思想准备。
《未来生活:2019中国智慧社区发展报告》整理汇集智慧社区2019年展、发展状况、行业品牌;以年度数据、技术创新综合分析为核心,研究智慧社区产业特点,为中国智慧社区创新发展提供理论与实践依据。“报告”立足中国智慧社区行业实践,以技术创新为出发点,以行业发展为目标,以案例研究为落脚点。注重实践研究,突出实践性、方向性、对策性。在体例与内容上打破了相类报告侧重概况描述、理论评述结等研究格局,将研究的落脚点放在具体产业门类发展实况的分析上,为智慧社区产业发展找到更好的突破点,亦可作为智慧社区国家战略实施的观测点之一。“报告”,尤其针对智慧社区技术解决方案、建设模式创行研究,对智慧社区技术创新具有重要作用。同时,“报告”还将有助于行业交流,智慧社区良性、快速发展。