容易紧张，困扰着很多人的工作和生活，因为过度紧张会对公开演讲、考试、面试、人际交往等关键场合带来重大影响。实际上，紧张感是我们的朋友，适度的紧张感能帮助我们更好地发挥自己的水平。本书以脑科学为基础，详述了紧张感的生理和心理机制，并由此出发，介绍了33个控制紧张感的实用方法。书中还括详细训练步骤、具体情景对策等内容。本书可帮助读者适度紧张、利用紧张，改变人生。

德州扑克被誉为扑克界的凯迪拉克，它规则简单，上手容易，十分钟就可以学会，八岁到八十岁可以玩。德州扑克斗智斗勇，玩家需要具有很高的智商和情商，想要玩好并不容易。本书从反应思维模型应用以及具体概念性的论述和实例，全面细的阐释GTO的思维逻辑与应用方法，使读者通过本书能真正有效不走弯路的理解扑克游戏的本质和博弈魅力。

本书结合孩子的成长段，带领家长深入了解孩子友谊的发展点和不同表现形式，认识“交朋友”在孩子成长过程中的重要作用，并看到孩子在“交朋友”的过程中面临的种种挑战和问题。基于对敏感的孩子、害羞的孩子、“”孩子、“小教授”型的孩子以及“小领导”型的孩子等五种不同性格类型的孩子的具体分析，本书还教给家长引导孩子更好地“交朋友”的具体方法，从而帮助孩子发展他们的社交技能，培养孩子建立、体验美好友谊的。

这是一本没有数学公式， 没有大量深奥的术语， 无论谁可以读得懂的人工智能科普图书。它用通俗易懂的语言和简单、易理解的示例及丰富的图， 为读者揭示人工智能（ＡＩ） 是什么， 以及人工智能对各行各业的影响和在各行各业的应用情况。本书分上下两篇。上篇是认识ＡＩ， 讲述了ＡＩ 的基础知识， 括ＡＩ 的强项与弱项、ＡＩ 的、机器学、深度学、ＡＩ 的学过程等。下篇是ＡＩ 对各行各业的影响， 括客服、烹饪、播音和配音、育员和教师、小说作家、动画师、医生、农业、秘书、翻译等。 本书适合想对人工智能有初步了解的读者阅读， 无论是准备对人工智能进行初步研究的人员， 还是完全不具备背景的青少年， 可以阅读。本书还可以为读者在选择和就业去向方面提供有值的参考信息。

随着信息技术、“互联网+”和人工智能的快速发展。企业数字化转型加速。人力资源管理越来越多地体现出“数字化”的特征。人力资源大数据分析是基于循证人力资源管理的理念，用数据或大数据分析结果来证明人力资源管理实践对于组织成功的贡献与价值。本书的理论部分介绍了大数据的特点、人力资源大数据分析的思维框架、问题解决及其典型算法；技术部分介绍了数据获取技术、数据可视化技术和数据挖掘技术的操作过程；实践部分介绍了企业人力资源大数据综合分析、社会网站大数据分析、VR人才测评大数据分析和人力资源大数据研究前沿文本分析等典型业务场景实例。在人力资源管理实践中，引入大数据的思维理念和分析技术。 帮助管理者科学决策。

本书作者在咨询实践和督导中积累的经验进行梳理，对职业辅导（vocational guidance）和生涯咨询（career counseling）的理论、方法、工具进行整合。内容来自作者多年的学、咨询、督导和教学的实践经验，以及和北森生涯研究院同事们在实务切磋中总结的方法，同时广泛收集与整合了生涯领域国内外的和前沿观点的诸多华，并对生涯咨询的本土化进行探讨。 为了提高实务上的参考值，本书以作步骤、案例、话术等形式，将有代表性的常见困惑和咨询经验凝结成99个要点。并从以下三个方面，帮助生涯咨询师提升生涯咨询知识和技能： 第一分，生涯理论在实务中的应用。这分对生涯理论在实务中应用的经验做了提炼，对分理论和本土化观点的应用进行了探讨。 第二分，生涯咨询过程中的作要点。生涯咨询工作从前期接待到案有诸多关键作要点，这些细节和技术对

沙巴克先生把反转模式作为本书中重点强调和关注的分。对投资者来说，关键的一点，就是研判出底和的反转。趋势的变化会大幅影响利润或损失，这种影响取决于他们的投资理念是长期的、中期的还是短期的。这一点对于买进和卖空同样适用。 在众多反转模式中，沙巴克尤其重视头肩结构及其变形，这一结构能表现反转迹象。他别强调的另一重要事项就是密切注意交易量的变化，是否在格上涨或下跌中出现放大、缩小或持平走势。沙巴克同样讲解了其他一些反转结构，括圆形转向结构，对称、直角、下降、上升以及倒置三角形结构，扩散形结构，钻石形结构，长方形结构，岛形结构以及其他结构。在每一结构的描述中作者提到了棘手的背离状况。 作者重点关注的下一个模式就是持续整理模式。我们可以看到一个趋势的静止位置，在这个

本书收录了稻盛先生在20世纪90年代的一系列演讲，当时正值京瓷积拓展市场的飞跃期，公司销售额也飙升1兆日元。便在推进全球化战略的过程中，稻盛先生依然时时刻刻把“作为人，何谓正确”视为判断基准，遵循正义、公平、公正、勇气、博爱、努力、谦虚、诚实等人类基本的伦理观和道德观。依据这些朴实的、看似原始的值观经营企业，京瓷在发展顺利，括员工、客户、股东及投资家在内，与京瓷建立了高的信赖关系。

本书虽不是德鲁克重要的着作，却是德鲁克个人喜爱的一本。德鲁克希望借此书呈现社会的图像，捕捉并传达这一代人难以想像的那种髓、韵味与感觉。 在德鲁克的着作中，没有一本反刍的时间像本书这么长——20年来，这些人物一直在他的脑海中挥之不去，行、住、坐、卧，无所不在；也没有一本书这么快就问世了——从他坐在打字机前写下一个字，到完成全书，不到一年的光景。 各路人等，各种职业，各种背景，各种命运，各种性格，只有这些“社会图像”中的人物才能反映出社会的面貌，而社会究是由许许多多的个人和他们的故事组合而成的。 本书足以证明德鲁克是很有实力的随笔写手。

三步成师，全国TTT培训十强培训师小胡子老师陈练手把手教你成为好讲师。步，能编，通过选课题（定位准）、搭结构（条理清晰）、填内容（干货满满）、做课件（清晰美观）四大步骤开发课程内容；第二步，善导，通过起（开场）、承（讲解）、转（转化）、合（收结）四大环节设计教学过程；第三步，会演，通过生动演绎、灵活控场两大做好现场教学。本书是你培训之路上随取随用的工具箱，用好十大模型，扎实走好三步，做一名学员喜欢的培训师。

本书系统、全面地介绍了定向越野的相关知识，主要内容括：什么是定向越野、定向越野的物质条件、地图的识别、现地使用地图与指北针、定向越野比赛的技能、参加定向越野比赛、组织定向越野比赛、线路设计的要求与依据、定向越野地图的。 本书内容全面，实例丰富，既可供定向越野爱好者使用，也可作为普通高等学校和职业院校公共体育课的教材。

这是一本帮助青少年处理生活中所有压力和挑战的指南。当今社会的青少年面临很多挑战。身处学校、家庭、朋友和课外活动之间，有时他们会觉得自己被拉向许多不同的方向，但没有一个方向是自己想要的。更糟糕的是，他们可能会感到孤独、愤怒或沮丧；或者可能想知道自己是否足够好，足够聪明，足够有吸引力。那么，怎样才能克服这些自我怀疑，面对生活挑战，发挥自己全潜在的力量呢? 在本书中，读者将学会如何应对青少年时期的所有变化和挑战，以及如何成长为自己想成为的人。 本书基于正念、接纳承诺疗法（ACT）和积心理学的可行技能，帮助青少年建立积的友谊，管理困难的情绪，摆脱坏惯，从而开启由自己做主、朝着自己的值取向大步前进的幸福人生。

“不是为了员工，而是陪伴员工” “不管理，而是创造伙伴” “不是为了目标，而是为了目的” “不用条条框框束缚，而是彻底相信人心” 经营的本质就是经营人心， 让管理回归—— “爱”！ 每个人对的看法是

本书通过紫金矿业的发展缩影展现了中国矿业企业的高质量发展历程。本书讲述参与紫金山十年艰辛勘探的青年地勘家陈景河，转型为资不抵债的县级国有小矿业公司经理，通过艰苦奋斗开拓创新，将曾被上级门视为贫矿的紫金山金矿建成中国第一大金矿。进入21世纪，紫金矿业完成了股份制改造，走向全国，走向，借力资本市场，逐梦全球，在14个开发了矿山项目，入选财富500强及福布斯全球500强企业，成为中国蕞大的矿产铜、金、锌(铅)生产企业和国际前十的大型跨国矿业公司，为中国矿业企业参与“一带一路”建设和高质量发展树立了一个标杆和典范。

在现代职场人越来越高的自主意识面前，成为对员工产生影响的领导者，似乎变得比以往任何时刻更难。本书所谈的领导力，不是商业原理、无关道德说教，就是你与你的下属、你的上司，以及你无权指挥，但又不得不合作的人协同成事时所需要运用的——面对面的影响力。作为一本在岗言岗的领导力提升指南，作者从教学实践中遇到的具体情境出发，带领读者探讨如何施展领导力以进行有效的管理。管理是个岗位，领导力是门手艺。衷心祝愿你在本书的帮助下，成为值得追随一生的领导。

持续焦虑、负面思维、自我贬低、社交恐惧、依赖他人，种种自我破坏性的情绪和行为严重扰乱着你的生活，本书的目标就是帮助你学会理性、回归美好。 不安的情绪并不是独立存在的，也不单纯是糟糕的事件或他人引起的，它们通常是来自于我们非理性的思想、态度和信念。非理性信念不但缺乏逻辑，而且具有自我破坏性。数百项研究报告表明，当人们改变他们对于某事的信念或理念时，他们的情绪和行为也会发生很大变化。 理性情绪行为疗法是早的现代认知行为疗法，在范围内广受欢迎，其有效性已经在临床环境中得到了验证。本书是理性情绪行为疗法创始人阿尔伯·埃利斯的代表作，出版近60年销售过百万册。 本书全面清晰地呈现出理性情绪行为疗法的髓，详细剖析了十种核心的非理性信念，运用案例和对话形式，手把手教你使用这种疗法改

本书作者根据多年的临床和执业经验，归纳了现实生活中常见的11种*具伤害性的性格缺陷。针对这些潜藏于内心深处、贯穿我们一生的问题，本书将为你提供非常周密和详尽的方案，并*帮你修补这些性格缺陷。 通过书中的自我测量问卷，让你快速辨识过去伤害的根源与自我伤害的模式。 结合认知疗法、行为疗法、分析、体验性疗法等，整合出一套具实性的改变技术，每种性格缺陷有清晰的修补路径与解决方案。 提供了临床实践中的丰富案例与对话，帮助你克服生活中深感痛苦的长期困扰，摆脱抑郁、焦虑、恐慌，克服不感，打破自我伤害带来的恶性循环，重新感受生活的美好。

为什么有的人过着健康的生活，却还是患上严重的疾病？ 为什么得了同样的疾病，有的人接受的效果比其他人差？ 什么样的人更容易患上癌症？ 加博尔·马泰博士在几十年的行医经验中，发现很多患不同疾病的重症患者，有着相同的情绪和行为反应模式：他们压抑自己的想法与感受，难以拒他人，无法表达愤怒，这使他们承受着巨大的压力，内心真实的需求远不被看见。这种心理压力会破坏生理稳态和疫系统，导身体的疾病，这是身体代替我们做出的反抗。身体的症状是一种警示——你已经承受了太多，是时候好好关怀自己了。 马泰博士将近期新的关于身心联系的科学知识，与一个个引人共鸣的病例、名人案例有机结合，深度剖析了心理压力、情绪和生理健康之间的密切联系，并探究了身心疾病的代际传递，以及情绪反应模式的根源——童年的逆境

暂无内容简介。。。。。。