保持健康的天然秘密 人类健康的崭新远景 人为什么会生病? 在书中,马克 A 布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实:疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多,其中有益菌群(益生菌)和有害菌群(病毒)的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多,病毒会超过并破坏益生菌,就会造成体内微生态系统的失衡,于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。 不用怕!此书将教你如何反击,如何成为体内战争的赢家: 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击,避免基因突变;益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压,将冠心病的患病几率降至78%;益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖,从而降低血糖指数,并有效控制体重;……
Word是美国微软公司(Microsoft)推出的Office系列软件中的文字处理软件。其功能非常强大,包括文字处理、表格制作、图片/图形/图表的应用等功能。本书的主要内容包括在Word中输入文本、设置格式、插入图片、绘制图形、插入表格等。通过对这些知识内容的整合,引导读者完成大型文档操作、处理表格、设置页面、插入图片、绘制图形,设置出独特风格的版式。 本书采用图文结合方式,使读者直观了解Word的操作方法和技巧。针对初学者在实际学习中普遍遇到的各种疑难问题,以及应用软件的深入程度,本书还在知识讲解的详略结构上进行了更合理的安排,使读者的学习更加流畅。 本书可用做电脑办公的基础教材,非常适合初接触电脑办公行业以及希望提高文档编排水平的初学者。
《IDC基础运维/金石学院系列丛书》分为两个部分15个章节。部分全面介绍IDC数据中心工作人员所需要的专业知识和操作技能,包含数据中心、网络、Linux系统、服务器、硬件介绍、故障处理、运维工作规范及标准作业流程,通过真实的项目运维事故进行案例分析。第二部分简述工作人员的法制道德、思想标准、服务意识、交流方式,并附有相应的工作案例。《IDC基础运维/金石学院系列丛书》贯彻理论与实际相结合的原则,概念叙述准确,论述严谨,内容新颖,图文并茂,系统性和实用性较强。