本书为引进版图书，由南方医科大学深圳医院李海主任主译。认知行为疗法(CBT)是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。本书首先向读者介绍CBT，其次告诉读者如何通过CBT提供的方法解决问题。本书涉及心理健康, 包括抑郁、焦虑、愤怒等情绪问题，以及如何处理人际关系，如何增强自尊等。本书内容实用，便于理解，尤其对于需要进行CBT练习的患者、对心理学有兴趣的人来说，该书更是简明实用的入门参考读物，可以快速掌握保持内心平静和情绪健康的一系列技能。
本书从保守治疗的角度对脊柱侧弯患者生命全周期内关注的问题进行了较为全面的介绍，针对不同年龄段脊柱侧弯患者的发病特征、治疗方法、患者关心的问题和需要注意的事项等加以说明。内容涉及早发性侧弯、青少年特发性侧弯、体操训练、支具佩戴、疼痛管理、心理健康、侧弯预防等多个话题，每个话题都辅以相关的矫正案例及医学文献进行说明，可以让广大患者、医疗人员更加准确地了解脊柱侧弯可能带来的相关危害以及矫治方法。
《从一到无穷大》是联合国教科文组织“卡林加奖”得主乔治·伽莫夫写作的科普经典，是了解科学各领域的经典科普入门读物。爱因斯坦曾亲笔推荐，清华大学校长将本书作为赠送新生的礼物。作者以生动幽默的笔调，用数学贯穿全书，将数学、物理学、生物学、天文学、遗传学等数十个学科的知识巧妙融合，汇集了人类在认识微观世界（如基本粒子、基因等）和宏观世界（如太阳系、星系等）方面的精彩发现。
明明还很年轻，怎么搞得一身伤病！我们的身体每分钟都在变化，懂得观察它的一举一动，找回健康通透的生活，才不会疲于奔命！ 南师认为：一年四季春夏秋冬，我们身体及情绪的感觉也有春夏秋冬。人的生命是个小天地，天地的大法则与人的身体是一样的，这叫天人合一。不是这个天跟人怎么合，而是说生命的法则、那个动力跟天地是同一个规律的。 ◎没有好身体，一切都免谈！六大单元，讲透健康养生知识体系
为什么只要醒着我们就离不开手机，为什么疫情中的我们更容易自投罗网？为什么比尔·盖茨不让小孩用手机，乔布斯不让孩子碰iPad？手机里设下了多少让我们沉迷的陷阱，我们又要怎样才能战胜这个人生小偷？这些问题同样困扰着瑞典首席心理健康专家安德斯·汉森，他立足自身研究成果，创造性地将脑科学、人类进化、心理学结合起来，逐章剖析了为何电子产品和社交媒体会令我们更容易焦虑、抑郁，注意力难以集中，虚度时间，睡眠变差，情绪变糟，智商变低。比起每天被手机牵着鼻子走的成人，正处在生长发育阶段的孩子们面临着更严重的后果，对此书中提供了更进一步的照料和管教建议，以挽救青少年的身心健康。在书的最后，作者还制作了一份“献给旅行在数码世界的人们的安全手册”，通过短短的小建议，帮助读者们解决实际问题。拯救手机大脑的
大脑，这个令我们体味到酸甜苦辣、酥麻咸鲜的黑匣子，其实也会饿会渴。和身体的其他部位一样，它也期待着大自然的珍馐的呵护，但除此之外，它还有自己独特的需求。我们虽然理智上认可大脑比肌肉和脂肪更重要，却很少考虑为了大脑我们应该吃什么。 丽莎·莫斯考尼博士从脑科学、微生物组和营养基因组学等多种深奥的专业领域出发，整合了数百名科学家的研究结果和自己的独家成果，用一种浅显有趣的方式为我们提供了完整的食物计划建议，还带来了各种你一定想知道的知识，比如关于麸质和菌群，科学界又有哪些新的见解？世界各地的饮食模式有何可借鉴之处，她的家乡意大利又有哪些独特的健脑餐？以及如何在周末简单快速地准备好下一周的健脑美食。 除了深入浅出的前沿研究成果，本书也提供了能立刻上手的操作指南，包括全面的测试、富含各项
本书为《考试脑科学：脑科学中的高效记忆法》的“学习动机”方面的扩展补充篇。书中结合脑科学前沿研究与实验，通俗讲解了神经层面的动机原理，向读者传授了灵活运用人脑规则，通过“欺骗苍白球”激发学习动机的技巧与方法。书中通过对动机管理者“苍白球”的解读，从脑科学角度提出了刺激运动区、海马体、腹侧被盖区、额叶的动机激发方法，并用趣味漫画的形式展示了该方法如何使用。本书适合学生、教师、家长阅读参考，也适合作为了解人脑动机机制的科普读物。
《脑补:研究大脑 洞悉自己》由包爱民著
该选题线性讲述了大脑从胚胎到出生、成长、衰老及死亡的运行机制，揭示大脑在人类认知、情绪、智力和疾病中的核心作用，宏观展现脑科学在心理学、医学、法学、人工智能等交叉领域的重要贡献。通过本书，读者可以了解是大脑这个3磅小宇宙决定了我们是什么样的人，也将对人类大脑这个超大型处理“机器”、自我的认知、脑疾病的发生和预防将有着 直观、 深层次的理解。
读创神秘百科系列第5弹——《致命毒物大百科》。全球毒物图解百科全书，箱水母、蓝环章鱼、以色列金蝎、黑曼巴蛇……让人闻风丧胆又万分好奇的神秘族群，权威化学教授为您解开致命毒物的神秘面纱。厨房中的刺客、看似软萌无害的动物、平平无奇的石头……有的能3秒内夺人性命、有的摇身一变成了救命良药——神奇毒物就在我们身边。
"急诊科医生，号称是和阎王爷抢人的一批人。在这里，你永远不知道下一秒是转折还是终点。卢医生结合自己救治危重症病人的多年经验，给大家传播正确的急救和重症知识，有助于读者学会避免意外，应对常见的突发状况。同时，本书还在字里行间展示出对患者的关爱和理解，体现出医生的情怀与责任。这本书可以缓解当下紧张的医患关系，一方面让医者看到患者的难处，另一方面让患者对医生有更多了解，从而对医护人员多一些理解和信任。"
卡尔·戴瑟罗思是美国斯坦福大学的教授、神经科学界的明星，他在光遗传学方面取得了卓越的成就，已经获得除诺贝尔奖以外几乎所有的重要科学奖项。 《照亮破碎之心》是戴瑟罗思的作品，他从光遗传学技术及相关研究入手，围绕某个人和某种精神方面的疾病（边缘型人格障碍、精神分裂症、痴呆症和厌食症等）展开，讲述了一个个作者亲历的真实且生动的故事，为读者展现了人类复杂的精神世界。 本书描述的个例精妙地拼凑出我们所处的“共病时代”——每个人都或多或少地滑向抑郁，变得或悲伤，或沉重，变得支离破碎。当科学与艺术结合在一起，跨越时间与地域的时代脉络被清晰呈现，最终拨开我们心灵的迷雾，以达自我疗愈。
本书讲述了一个在美老挝裔家庭为女儿寻医治病的真实故事。黎亚一家是苗族难民，1980年从老挝移民到美国。黎亚大约三个月大时，突发癫痫，被母亲抱着来到默塞德医院求诊。不通苗语的急诊医生将黎亚误诊为“初期支气管肺炎”，开了药后便请他们离开。在以后的岁月中，黎亚频繁地进出医院，在被专业医生确诊后，她的情况依然不见好转。医生发现，黎亚的父母根本没有按指示给黎亚服药。 在苗族，癫痫被认为是一种光彩的病，代表此人受到神召，所以黎亚特别受父母疼爱。黎亚的父母更相信苗族传统的治疗方式，他们认为医生开的药不仅不能治病，反而会致病。在黎亚病情越发严重时，他们已经无法信任医生能够治好黎亚。 双方言语不通，所处的文化背景也不同，西方医学要“生命”，而苗族文化要“灵魂”，语言和文化的隔阂导致一次次医病沟通沦为
《健康生活新开始》是一部关于健康理念的经典作品，来自世界健康领域的重量级专家哈维·戴蒙德，唤醒了千万读者开启主动健康模式、主动获得高能量体质。 戴蒙德将30多年的持续观察与研究成果写成此书，开创性地提出了整体健康理念和具体的CARE实施原则，生动地展现了人体的奇妙功能和预防的巨大成效，启发了很多人去真正理解主动健康理念，学会倾听身体发出的信号，帮助身体提效减负，从而极大地降低患病风险。 《健康生活新开始》不仅改变了人们对于饮食、疾病和身体的认识，更引发了人们对生活方式和健康理念的深刻反思，在出版后始终长盛不衰，系列销量已超过1200万册，被译成33种语言风行80多个国家。
本书由日本日径BP社的专业记者，主编以及公司内部专业智囊团、综合研究所所长等100名相关专业人员合作编写，在对创造技术的生产者及使用技术的消费者进行全面调查后，筛选出了100项“在2022年至2030年期间有望得到大力发展的技术。并将这些技术一一罗列，用通俗易懂的解说方式进行了详细介绍。作为《100项技术》系列的第6本书。本书介绍的内容将比往年更深入，更专业、更深层，通过收集对创造技术的生产者及实用技术的消费者的调查研究后，精选出了100项在未来10年有望得到大力发展的科技技术：各国关切的能源再生技术，与百姓息息相关的医疗保健技术，热度不减的量子技术以及金融贸易流通、交通安全、食品供应等诸多方面的技术开发项目等，30位科技一线研究人员与80多位资深科技领域专业记者一同，将当下正在研究且未来有可能实现的科技技术一
面临严重健康问题甚至绝症的人，在没有明确医学干预的情况下，症状自然消失，这种现象在医学上被称为“自发缓解”。 有过自发缓解经历的病人，都做对了哪些事情？ 为了回答这个问题，执教于哈佛大学医学院，也是执业内科医生与精神科医生的杰弗里·雷迪杰博士，用十六年时间记录了大量患者对抗疾病的故事。这些案例都经过了严格筛选，是有明确医疗记录证明的自发缓解案例。本书选取其中最有代表性的十数个案例，既是一份严谨、详实、好读的医学报告，也向读者们传递了一个临床医生在治疗疾病过程中学到的、对于保持健康极为有用的经验。
化学并非枯燥无味的知识体系，它是丰富的、有趣的、有情的、有血有肉的。它并非孤立于这个世界，而是深深植根于整个科学和知识体系，植根于人类文明发展的大地，表现宇宙万物丰富多彩的自然景象，容纳人类社会千姿百态的文化内涵。化学蕴含着丰富的人文精神、思想和故事等，它们看起来千变万化，实则彼此关联。书中既讲到了美索不达米亚、古埃及等文明对古代化学认知与实践的贡献，也挖掘出中国古代哲学思想及传统文化中与化学相关的智慧和结晶。本书从宏观的视野认知世界和科学的整体性，适合化学工作者或科学、哲学爱好者探究科学与人文哲理的融通魅力，打破学科壁垒，融通百科真知！本书也适合作为中学生、大学生或研究生的参考书，能激发学生对化学、科学、哲学甚至语言学习的兴趣，有助于形成学科关联的思想，感受探究式学习的快
药物滥用是全球最严重的健康问题之一。作为一位知名的神经科学家，同时也是一个正在康复的成瘾者，格里塞尔以感同身受的笔触，深入剖析了这场灾难的科学本质。她用自己的亲身经历揭示了药物的作用机制及其对大脑的危险控制，重点阐释了滥用药物会给大脑和行为造成怎样的变化，还为对抗眼下泛滥的成瘾问题提供了至关重要的新见解。 本书以其生动、坦诚、清晰晓畅的文风从同类作品中脱颖而出，是一部的科普佳作。
《未来科技大爆炸》是文津图书奖获得者、著名科普作家汪诘暌违三年的重磅新作。汪诘利用技术飞轮原理，对时下备受期待甚至也令人焦虑不安的科技前景进行了深刻的硬核预测。他用通俗易懂的语言解析了20多个前沿科技领域的发展现状和趋势，涵盖了人工智能、AR/VR技术、5G、元宇宙、区块链、无人驾驶、量子计算机等领域。 本书不仅带领读者掌握科技前沿的事实和新知，还深入探讨这些未来产业当前存在的发展问题，推测其未来可能的发展方向和潜在风险。通过阅读此书，读者不仅可以先人一步洞悉商机，更重要的是培养对于未来的敏锐觉察和科学思维，这将帮助你在数字革命和技术变革的浪潮中掌握主动权，拥抱未来。汪诘的洞见将引导你打破局限，坦然面对科技进步所带来的变化、风险与成果，探索即将改变我们生活的科技世界。
卓越安全是一种变革性的事故预防方法或安全管理模式。优化企业安全管理，可以预防事故发生，确保企业可持续发展。卓越安全以STAMP\[safety(安全)，thinking(思维)，attitude(态度)，method(方法)，principle(理念)\]保证策略为指导思想，解决为什么要做安全的问题，以重塑安全文化为路径解决如何做的问题，以8大黄金准则为核心解决做什么的问题。将安全贯穿于企业日常经营的各个环节，激励全员，培育领导示范、全员负责、聚焦风险、维护屏障、人人干预、追求卓越的安全文化。 本书围绕STAMP保证策略和8大黄金准则（领导示范、风险管理、零事故愿景、安全融入生产经营全过程、能力培养、设备完整性、质量保证、激励机制），阐述卓越安全管理的实施方法和经验。同时还讲述了管理中人人干预的重要性和方法及如何将安全管理工作化繁为简，提高工作效率。 本书适
《考试脑科学 脑科学中的高效记忆法》 大脑忘记的事情，总是会比记住的多，这是人脑的机制。 在考试前熬夜背诵的内容，多会很快被遗忘，但我们遇到自己感兴趣的事情，却可以牢牢记住。如果我们能利用人脑的这种“生理规律”，就能有效提高学习与记忆的效率。 考试脑科学 结合脑科学前沿研究与实验，通俗讲解了人脑“记住与遗忘”的原理，不仅呈现了人脑筛选、存储信息的奇妙机制，还向读者传授了灵活运用人脑规则，通过“欺骗大脑”实现“长期记忆转化”的记忆方法。此外，针对“记忆困扰”“动机不足”等常见的学习问题，作者从脑科学与心理学的角度给出了科学建议。本书可作为学生和职员复习备考的应试指导，也可作为日常工作、学习中的“高效记忆法”指南。 《中国地理地图 新版》 《中国地理地图》由中国地图出版社编著
