人生是一餐一餐累積而成的，即刻改變飲食，就能改變未來！ 癌症食療痊癒名醫教你，未病前先改變飲食防範未然 30種食物搭配吃，看圖即知如何預防三高、美膚、存骨本、抗氧化！ 每一種食物每週吃2~3次，均衡營養，可溫暖身體、潔淨腸道，維護*免疫力！ 40歲以後的身體，啟動能量的機制大不同， 飲食方法不改，各種病痛將接踵而至。 ◎濟陽式飲食習慣有效去除使你發胖、疲勞、健康崩壞五大害：糖化、鹽害、冰冷、腸道汙染、體內毒素 ◎30種食物，不同的組合，可達到各種功效： 「鮭魚＋青花菜」 打造年輕體態*組合！ 「蘋果＋蜂蜜」 提升免疫力，身體有活力！ 「白蘿蔔＋牛肉」 消化好，自然不易發胖！ 「高麗菜＋葡萄柚」 忙碌緊張時必備胃藥！ 「胡蘿蔔＋牛蒡」 淨化血液的逆齡營養素！ 「香菇＋昆布」 促進鈣吸收，有效存骨
精簡而切重要點的解說文字，搭配料理製作的重點步驟的照片，讓您隨著本書輕鬆做出一道道濃濃異國風味好料理！安琪拉自定居美國後開始接觸料理、烘焙，參考各式中外食譜、千萬個烘焙網站，以及電視裡的美食節目，憑著一股熱情和興趣，經過不斷地練習與努力，漸漸在美食的世界裡，摸索出自己的一片小天地。本書收錄了各國家庭經常食用的料理，共分為「輕食與開胃菜」、「湯品與沙拉」、「早午餐」、「主菜與配菜」、「甜點」等5大類料理50道料理，每一道都是經由作者多次製作，以簡易的步驟加以呈現，讓讀者也可以輕輕鬆鬆跟著本書學會並品嚐到異國風味的各式料理。
《愛上鬆餅粉·超EASY的92種點心！！：多彩生活館14》主要內容包括：用平時熟悉的工具做出人氣小點心、利用微波爐、微波海綿蛋糕、香橙海綿蛋糕、冰淇淋夾心巧克力海綿蛋糕、鮮莓口袋蛋糕、迷你銅鑼蒸糕、雙色迷你蛋糕捲、甜薯蛋糕、叉燒包、比薩包、利用蒸籠、和風蒸糕、海苔蒸糕、迷你杯裝蒸糕、草莓牛奶蒸糕、煉乳蒸糕、咖啡牛奶蒸糕、蔬菜蒸糕、南瓜蒸糕、菠菜蒸糕、番茄蒸糕、利用平底鍋、標準鬆餅等。
日本料理大師親自傳授，專業師傅必備！ 全書分成「烹調工具」、「烹調機器」、「其他烹調用具」、「前置處理」、「容器的使用＆盛裝」、「調味料」、「烹調」八個章節；內容包含挑選菜刀的方法，菜刀的保養重點、砧板的使用區分方法、磨泥板的使用技巧、輕鬆去除魚骨的計算方法、選擇長筷的重點、落蓋的種類與使用區分技巧……等80條日本料理的知識和技巧解說。此外，去除冰箱及冷凍庫異味的方法、食物調理機和果汁機類的處理方法、使用對流式蒸烤爐要注意的地方等，關於現代機器的解說也羅列其中，內容非常實用。想要精進個人烹調技巧及知識的日本料理師傅必備！
