《身體平衡，就有好情緒！走出折磨人的情緒問題，根治反反覆覆的生理疾病，*徹底的身心健康方案?? 為什麼現在人疾病越來越多，治療反反覆覆總是缺乏成效？那是因為你不懂情緒！情緒也是????身體感覺，情緒糟，不是你的??性糟，是身體在向你發出警訊！身體要健康，心理也要排毒??《要瘦就瘦，要健康就健康！??暢銷書作者賴宇凡??結合自然醫學與行為治療，提出????面的健康方案??你知道嗎？腦部能量供應不穩定、身體組織營養供給不均衡、缺水??腸胃道問題??過敏、重金屬累積、藥物影響??日曬不足，都會讓??有情????情緒不是罪，它是身體內建給我們*好的警報器，告訴我??身心在那裡失衡，該做????修正。如果我們忽略感覺和情緒，就會離平衡愈來愈遠，*後身體和心理都會產生疾病??你可能不知道，??些都是身心失衡的表現????˙即使很飽
《從6種版型學會做24款外套?? 大玩紙型，時尚外套簡單做??箱型外套?大衣??披肩，一本就上手 這是????製作外套的專書?? 本書利用六種基本版型，變化出24款秋冬穿著的外搭，不論是保暖大衣，或是可搭配套裝的西裝外套，還是時髦的小披肩通??都有收錄。讀者可從基本的款式來??行變化，只要衣領、口袋??領口的形????稍有不同，就能夠瞬間改變形象！例如，在西裝外套加上下襬裙腰和垂??領，就能營??柔美風格，若是做出派內爾線，則會顯得帥氣又俐落?? 書中????款式，均搭配步驟圖解進行說明，此外還隨書附贈??種基本款式的原尺寸紙型??即使不那麼熟練也沒關係，只要活用紙型，跟著書中所指示Step by Step的製作，相信你一定可以縫製出個人訂製的手工外套！ 本書特色 ◆外套裁縫指南專書，收錄大衣、西裝外套??背心等六大款式！ ◆原尺寸
