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《田径竞赛规则(2018-2019)》是中国田径协会在《田径竞赛规则》(2014-2015)中文版的基础上,结合国际田径协会联合会2017年11月1日颁布执行的“COMPETI-TIONRLJLES2018-2019”进行翻译、修订的。 ??《田径竞赛规则》(2018-2019)对往年的《田径竞赛规则》进行了版式修订,删除了“反兴奋剂”等部分章节,将所有的技术部分合并在一起,加入了《田径裁判》解析部分,形成了新的竞赛规则。
“聂卫平围棋道场系列”丛书是我国围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。? 聂卫平围棋道场系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐进,分为“从入门到15级”、“从15级到10级”、“从10级到5级”、“从5级到1段”四本进价教程。书中的知识点讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识点与课后练习一一对应,方便小朋友课后进行自测,查缺补漏。此外,书中还配有围棋名人故事,让小朋友在学习围棋知识的同时,也能学习围棋文化,提升围棋素养。
舞蹈是艺术之母,是人类文化的启蒙者。舞蹈,是一个民族精神的表征,通过舞蹈,我们可窥见民族的历史的与文化。中华民族有着灿烂的舞蹈文明史,它是中国文化重要组成的部分。中国的音乐舞蹈丰富多彩,历史,形式多样,本书详细介绍了古代舞蹈的发展历程,其间还讲述了历一些与舞蹈有关的人物、事件,内容活泼,可读性强。
《中国民族民间舞动作分析与创编法》是在中国民族民间舞职业化的大背景下,并将其分之为七个大章节,最后是对所设课程中作品的具体分析。在厚实的理论基础土壤中萌发出共性与个性并存的实践经验,并对其进行深入的剖析与归纳乃此书之精髓。
由雅基·格林·哈斯著的《舞蹈解剖学》内容全面、令人印象深刻而又引人人胜!学习本书,读者可以知道如何才能成为一名 出色、优雅的舞者。《舞蹈解剖学》以超过200张彩色插图,直观而创新地描述了肌肉伸展与美感动作问的联系。 《舞蹈解剖学》包含了82个 影响力的舞蹈、锻炼动作。每个动作的设计都是为了打造 舞姿、改善体位、恰当呼吸,同时预防常见的运动损伤。迷人的动作细节附有彩色插图。这些彩色插图捕捉了舞者的动作,并强调了每一个动作中肌肉的正确应用。 《舞蹈解剖学》还告诉舞者如何通过调整动作来给特定的部位增加灵活性,减少肌肉紧张度;如何根据自己的舞蹈风格、专业知识水平、个人需求及目标来设计个性化的训练项目。 如果你在寻求方法使表演尽可能 ,给舞蹈增加新的动作, 限度地减少肌肉疲劳、紧张和损
本书是上海体育学院朱学雷教授等专家学者从美国各类体能与训练教科书中编译的有关资料汇编,目的是为体育运动的教练员提供他们想要了解的、与运动训练有关的重要概念和基本科学知识,并为所有运动员提供重要的实践方面的训练设计方案。本书既有理论阐述,又有较高的实用性能。
舞狮运动是中国传统的民俗民间体育活动。它历史悠久,种类繁多,伴随着时代的发展,舞狮运动也由民间节日庆典的表演,逐步发展成为一项全民健身的体育竞技项目。