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本套书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队打造，分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识，科学实用。语言通俗易懂，图文并茂，图片精美，指导性更强，符合现在年轻人的阅读习惯。?过来人妙招分享，孕育重点难点帮你搞定。 全书共分为1 孕前做好准备是好孕的基础 2 顺利度过40周的孕期生活3 做好产后调养是新妈妈保健的开始4 迈出养育新生宝宝的第一步以及产检项目和时间安排、 产后贴心叮咛、 产后重要事项盘点、 孕妈妈产后必吃的十种食物、 母乳的成分与特征及不同月份的喂养原则等内容。
本书按照一天一读的顺序，收录了饮食营养、日常养护、产检、胎教、运动 所有你想知道的孕期保健知识。每天只需花5分钟，就能获得妇产专家的全面指导。 准爸爸这样做 栏目，指导准爸爸如何科学照顾妻子、陪伴胎宝宝，参与到孕育过程中来。 书中还提供了每周胎宝宝的发育进程以及孕程 进度条 ，让孕妈妈一目了然，随时提醒孕妈妈和胎宝宝的身体变化，让养护更有针对性。
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