从小学会情绪管理的孩子,长大后幸福感更高。 我们给孩子的教育中,缺少一堂情绪管理课,快来补上这一课吧! 情绪会影响我们的身体和我们的生活,本书介绍6种基本情绪和多种复杂情绪,让孩子学会识别、表达和接纳情绪,并通过刻意练习,学会克服消极情绪,成为更好的自己! 这是一本孩子可以自己 玩 起来的情绪管理自助指南!本书拒绝说教,而是通过30多个有趣的互动游戏和训练活动,帮助孩子真正认识自己和自己的情绪,从小学会情绪管理,做一个高情商的少年! 专为6~14岁青少年量身打造,采用大字号排版、四色印刷,内容活泼有趣,具有极强的互动性和操作性。
《克服逆境的孩子(焦点解决咨询的家庭策略第2版)/引进版新视野心灵拓展系列》这本书的内容是通过对基本焦点解决短期咨询模式的扩展,为治疗师提供了更多的治疗方向,为长期被问题所困扰的儿童与他们的家庭带来了希望。书中介绍的治疗方法能为治疗师在咨询时提供更多的问题解决策略,能为儿童与他们的家庭提供实际且有效的帮助。
在青春期,如何与同伴交往、与父母沟通、与他人处理关系、认知自我、调节情绪,规划学习和未来的生涯,以及对生命价值的思考 这些是青春期无法逃避的成长课。妥善地处理好以上问题,能够交到好朋友,获得父母、老师的理解,进而找到归属感和安全感,建立自我认同感。 本系列书聚焦人际交往、社会适应、认识自我、情绪调适、学习和生涯规划、生命健康这些主题,引导青少年找到自己的人生坐标和人格特色,学会情绪管理、提升学习的内驱力、建立自信,顺利度过青春期。 每篇文章都从一个与青少年有关的心理问题(困扰)出发,引入同龄人的成长小故事,用心理学知识进行解读背后的原因,以及如何解决这些问题,并提供了有趣的心理互动小游戏,进一步帮助青少年去探索内心世界,在思考中完善自我。
还在担心自己的孩子是否网络成瘾了吗?还很犹豫到底怎样才能帮到你的“小网虫”吗?想更深入地了解“网络成瘾”这个标签背后的真相吗?想从心理咨询的专业角度看待“小网虫”的“大问题”吗?本书为您打开一扇通往爱与理解的窗,帮助您学习更好地与孩子相处,与网络相处,以及,与您自己相处。
《心理减压室--完美高中生活指南》由蔡志红所著,高中三年,是一个化蛹成蝶的过程,也是一个由花到果的过程,更是一个由石墨变金刚石的过程。高中生有面对前途的憧憬与迷茫,有面临竞争的压力与焦虑,有应对青春期生理、心理急剧变化的种种困惑与烦恼——或因相形见绌而自卑,或为鹤立鸡群而孤独,或以无能为力而痛苦……如何调整心态,自我减压,走出困扰,笑迎挑战,让高中生活苦中有乐、无怨无悔、硕果累累?本书作者——四星级高级中学的心理辅导老师,以其多年的实践经验和研究心得,与你促膝谈心,为你指点迷津。
《我的情绪词典》以图文并茂、娓娓道来的亲切方式解说了宝宝的42种情绪,让宝宝能清楚地识别自己的情绪,更加了解他们自己。心理学家指出:管理情绪的步,就是能识别自己的各种情绪。孩子能识别的情绪越多,就越能清晰地表达出来,当孩子学会了用某个词去表达情绪,就会有意识地停止用不当行为去表达。这是一本词典。因为是词典,所以它能简单而地阐述各种情绪的定义、表现形式及解决方案。在这本书里,孩子将学会发现、确定、区别自己的情绪,让情绪表达有适宜的渠道和通路,从而很大程度地实现潜能,成长为具备敏锐的自我情绪了解和认知能力的人。它也是一册绘本。因为是绘本,所以它精美的插图能在孩子心中生长出一个个奇妙瑰丽的故事。读图是儿童擅长和喜欢的阅读方式,因此在我们通过每种情绪搭配的具体的颜色、事物的变化,如一
茵素·金·柏格是焦点解决短期心理咨询(SFBT)的创始人,她和特蕾西.史丹纳合著的此书介绍了近十年在美国和中国台湾地区流行的SFBT这种家族治疗模式。SFBT不用病理学观点看待儿童问题行为,而是认为任何棘手的困扰和心理问题在现实中都有“例外”,我们可以通过引发儿童内在的资源来引导当事人的改变,让“例外”逐步扩大来消除问题行为!本书通过简明的文字陈述,以及许多案例的解说,让读者能够有机会通过阅读来领会焦点解决取向的咨询工作;而对于熟悉与爱好焦点解决短期心理咨询的学习者,通过阅读本书,无疑又是一次宝贵的机会,加深对焦点解决治疗方式的了解。本书将告诉你在家族环境中如何发现、评估儿童问题行为的例外,以及扩大例外的方式和技巧。
本书的主角是比较早期的离婚之子,后继者不计其数。自1970年以来,每年至少有一百万孩童见证父母离异,这一时代的美国人现在逐渐成年。我必须再强调一次,这群离婚之子占了全美44岁以上成年人的四分之一。根据统计,20世纪90年代的所有已婚夫妻有40%已离婚。本书谈的就是这群离婚之子的生活及我从他们身上得到的启发。全世界大概只有这项研究追踪童年父母离异的人一直到成人。从一开始我的兴趣就在探索这些孩子成长过程的内心世界,我试着从他们的眼睛去看,探讨他们周边的人际关系质量,包括与父母、继父母、情人、配偶、孩子的互动。随着研究的进行,我特别想要探讨他们在生命旅程中的转折点,以及后如何走出父母离婚的阴影的。本书的基本研究对象是131位孩童及其家人,初是1971年我和同事柏林.凯利(BerlinKelly)访问离婚家庭开始接触的。
本书针对注意缺陷多动障碍(attentiodeficit hyperactivity disorder,ADHD)的核心执行功能缺陷,以美国 Guare 和 Dawson的执行功能训练方案为基础,结合我国文化特点和ADHD儿童父母的需求,主要阐述了ADHD家长的普遍误区,以及家长应该如何认识、接纳并应对ADHD等内容。此读本有助于更好地培训ADHD儿童家长,使其有的放矢地参与治疗,共同帮助ADHD儿童健康快乐地成长。本书可操作性强,涵盖大量临床实例,不仅适合ADHD儿童家长阅读,也适合专业人员阅读。同时,注意力问题也是广大学龄儿童常常遇到的问题,因此也适合小学阶段的家长朋友阅读。
对于一个家庭来说,如果有孩子被诊断为孤独症,就意味着一场巨大灾难的降临。因为孤独症的康复,目前还没有药物可以依赖。有效的是高强度高密度的康复训练。 ABA的全称是applied behavior analysis,译为应用行为分析法。实验结果表明,该方法对孤独症儿童的康复训练有十分明显的效果。但是,有关ABA的专业书籍大部分都是来自于国外的译本,专业性强,加上表达上有中西文化的差异,难以为绝大部分家长所吸收。 《ABA改变孤独症》是杜佳楣老师以自己训练煊煊及其他孤独症儿童的实践经历为基础,经过多年的探索研究总结而成的一本书。其中深入浅出的讲解了ABA的三段论对康复训练的指导意义,系统地介绍了ABA的基本原理,针对性地介绍了ABA行为改变技术的具体运用方法。 本书可以帮助更多的家长真正的了解到ABA,从而孤独症的康复训练中更好地
对有些孩子来说,IPAD、IPHONE就是不折不扣的魔鬼! 如今,儿童在家和在学校接触电子产品的时间比以往任何时候都多,接触电子产品的年龄也前所未有地低龄化。同时,儿童社会心理和神经发育也出现了越来越多的问题。 留心一下,你的孩子是否有以下问题: 经常爱生气甚至暴怒;会因为小事而情绪崩溃;越来越叛逆,越来越爱挑衅;对某些活动不像以前那样喜爱了;难以交到朋友或维持友情;对知识的渴望和好奇心没那么强了;成绩下降;睡眠质量很差;总是懒洋洋的,没有活力,对细节难以集中注意力…… 如果这些问题听起来都很耳熟,你可能也遇到了在今天这个时代再常见不过的困境:电子屏幕综合征。此时,你可能需要一个由美国权威儿童精神科医生制定的、为期四周、可以帮助孩子戒除电子产品的“重启计划”。 它没有任何花费,也很安全,不用药