本书主要包括:宝宝益智健脑食谱、宝宝补钙增高食谱、增强宝宝免疫力食谱、怎样让宝宝聪明又健康。
黄金营养组合篇、促进营养吸收篇、容易获得的15种天然“补品”。
宝宝断奶期营养计划、流质型辅食向吞咽辅食转变、蠕嚼型辅食向细嚼辅食转变、咀嚼型辅食要口味多变、影响宝宝大脑发育的食物。
腰酸背痛让很多女性十分困扰,甚至严重的已经影响到了生活和工作。 本书尝试从探讨腰背疼痛的原因出发,并从各种科学的角度,理解各种引发腰背疼痛的环境因素与个人操作因素;接着再从各种生活中习惯的改变,寻找改善腰背疼痛之道,包括改变与调整姿势、改变生活环境的家具设计、调整饮食营养的摄取、增加运动锻炼的项目、借重柔软体操的练习等,都能有效改善腰背疼痛。
越吃越想吃的家庭精选美食,《科学营养宝宝餐158例》让你爱上厨房,一道菜让你享尽口福。
新妈妈断奶秘方 为新妈妈提供下厨指南 针对宝宝的发育状况科学断奶 及时补充宝宝生长发育所需营养
12道为宝宝补血补铁的菜单,15道提升宝宝的智力的菜单,22道让宝宝营养均衡的菜单。
基本信息 书名: 宝宝辅食添加与营养配餐(升级版) 作者: 滕越 开本: *: 18 页数: 现价: 见顶部 出版时间 2015-09 书号: 9787512710788 印刷时间: 出版社: 中国妇女出版社 版次: 商品类型: 正版图书 印次: 内容提要 作者简介 滕越,北京大学营养与食品卫生学硕士,北京市海淀区妇幼保健院副主任营养技师,主要从事孕期营养科研与咨询工作,尤其对孕期合并症很有研究。同时,对婴幼儿及青少年营养也有独到见解。曾出版《长胎不长肉》《长胎不长肉的孕期营养餐单》等
欧德赛博士长期致力于婴幼儿营养与天才教育研究,他所倡导的早教理论着重从父母入手,强调从怀孕到孩子上学前这一期间,父母对未来孩子智力发展的重要作用。本书阐述了营养学原理、儿童智力发育规律、营养不良与合理营养等方面知识,有利于父母抓住孩子智力开发的黄金时机,让你的孩子一开始就赢在人生的起跑线上。
宝宝少生病,妈妈才放心,吃得营养才能有健康,合理搭配膳食,强健宝宝体魄!
鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
本书作者所介绍的食品丰富,营养概念也清楚;不是仅谈什么不能吃,而是多谈应吃些什么。具体点出一些营养丰富的食物,如第五章的“用番署当做点心”、“不可缺乏的蛋及牛奶”、“多吃芝麻身体好”、“肉类的好搭档——马铃薯”、“南瓜可保护眼睛”、“不忘多吃菠菜、胡萝卜”、“黄豆制品营养高”等等,上述内容也是笔者在各种对民众演讲的场合中所一再强调的。本书内容主要是针对儿童日常生活的饮食做论述,除此之外,有一小部分章节分析复杂的疾病时期的饮食。本书的对象主要是幼儿时期到小学低年级的儿童,希望本书能成为这些孩子童家长的好的参考书。
为什么母乳喂养比人工喂养好? 如何安排哺乳时间? 哺乳期如何进行乳头护理? 母乳不足怎么办? 婴儿为什么会吐奶? 催奶该吃什么? 此书帮助你掌握更多关怀备至的有关母乳喂养的知识,让你成功进行母乳喂养,并深谙其中的辛苦、美和必要性。
专门针对0—1岁婴儿的营养及配餐进行介绍,分4—6个月、7—9个月、10—12个月等三个阶段详细讲解了婴儿营养知识、科学喂养以及婴儿常见问题的防治和相关的饮食调理等知识,同时介绍了如何让孩子吃得营养、吃出健康等实用的知识,还包括了补钙、补锌、补铁等健康调理餐。
这套丛书是中国营养学会与各地方学会共同组织全国有代表性的专家编写而成的,具有一定的权威性和代表性。每位编写人认真设计食谱,计算营养成分,反覆核对,几易其稿,工作量十分繁重。每册的责任编委是该册的具体负责人,起着核心作用。中国营养学会聘请在营养学和饮食学方面造诣很深的老专家关桂梧教授对本丛书各册的食谱进行了审核,保证了稿件的质量。尽管所有参与的同志都付出了巨大的努力,但由于参加编写的人数多,地区分布广,食物名称不同,计算工作量大等原因,全书还可能存在着不足之处,有待于再版时改进。
鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
《0-1岁小伢儿食谱》印刷精美,每个菜谱都配有多个插图。本书包括米面(25种),糕点(18种),水果(18种),蔬菜(15种)和鱼肉蛋(11种)五类辅食。每种食谱的介绍又包括材料、作法、营养师的话和适合几个月的孩子四个部分,有的页面还有用红字写出的注意事项。 其中材料部分详细列出了要用到的各种材料,绝大多数材料是常见的,容易买到的。 在做法中几个步骤叙述得很细致,而且所有的步骤都配有图,容易理解,便于操作。比如“吻仔鱼苋菜粥”的食谱,刚看的时候,我不知道什么是“吻仔鱼”,还好书上有很大很清晰的插图,我一看,就知道原来是“小银鱼”,我老公把它叫做“姜鱼仔”,(不知道jiang字应该怎样写),同一样东西各地的人的习惯叫法不同,有个插图方便了不少。 营养师的话,帮助妈妈计算出蛋白质、脂肪、糖类的含