很多人常被各种亚健康和慢性疾病所困扰，部分小病痛急发时更是束手无策。本书作者张宝旬出身中医世家，积20年临床行医经验及中医教学经验，擅长针药并用，长期学总结各种中医妙法，并以通俗的语言在各大平台普及好学、实用的 小妙招 ，阅读量超5亿次，粉丝好评如潮，已得到超500万粉丝的信任和喜爱。 本书是作者10余年中医小妙招及20年临床经验的穴位方法精华集合，作者从 简单易行、实用有效 的普及原则出发，总结了近百种临床验证有效的中医妙招，操作方法以按压手穴为主，还包括臂穴、耳穴、足穴等其他穴位相结合的应急妙招，来帮助缓解读者生活常见、关心、高发的小病痛，如牙痛、失眠、鼠标手、小儿吐乳。从头到脚、从里到外的常见病症多有涉及，中老年人、女性到小儿皆可受益。 本书每节均以简明文字说明病症原理、操作方法和注意

杨甲三教授是我国近现代著名针灸学家，首创 三边三间取穴法 。本书以真人模特体表定位和解剖定位相结合的方式，按照*国家标准穴位定位，吸取杨氏取穴法的精髓，采用图文对照的方式介绍了十二正经、任督二脉、经外奇穴、足反射区近400 个穴位的定位、快速取穴方法、杨甲三取穴经验及常见病症的经典配穴治疗、病案分析，弥补了市面上很多图书取穴不全的缺点。本书编写采用大量图表，简明易懂，便于读者学习、使用、查找、记忆，尤其杨甲三精准取穴经验、经典配穴及病案分析，带您体验不一样的取穴用穴。本书以大开本、大字版的形式，人体肌肉骨骼图和真人演示图相对照，老年读者不戴老花镜也一样能精准取穴。小病小痛找穴位，取穴用穴看这本。

《拍打经络祛百病》由孙呈祥主编，详细介绍了通过经络an摩和te定xue位的拍打法，帮助读者快速缓jie和预防多种常见疾bing。 书中涵盖了60多种疾bing实例，包括失眠、消化不良、疼痛等，针对每种疾bing提供了相应的xue位an摩方法，读者可以通过简单的步骤在家中自行操作。每个xue位的具体的位置、an摩方法以及适应症都清晰呈现，使读者能够轻松上手，呵护健康。

本书采用真人立体骨骼图片，配合每个穴位的标准定位和取穴技巧的讲解，让读者 在取穴时一看就懂，一学就会。围绕人体经络、穴位功效、经络疏通以及按摩、刮痧、拍打、拔罐、艾灸、健身、瑜伽等健康疗法加以深入浅出地讲解。同时，附加了13种家庭常见病的经络疏通方法，以及健康提示、饮食调养等知识，简洁实用，是家庭保健的常备之选。

腧穴是脏腑经络气血输注于体表部位的统称，既能反应身体状态，又能治疗疾病。腧穴是我们身体的开关，具有行气活血、发汗解表、行气通腑、活血化瘀、镇静安神等多种功效，找准这些 开关 就可以缓解很多身体不适。本书介绍了针对日常常见症状疗效确切、取穴简便的腧穴，带您一起探究人体 开关 的奥妙。

体质养生与经络养生是时下养生类图书的两个热点。现在市场上的体质养生书中多将经络穴位作为调理手段之一，经络穴位的内容只是其中的一节或一个问题。而经络养生类书籍也没有明确以九型体质为纲的产品。本书则以九种体质为纲，充分挖掘人体随身携带的医药?D?D经络穴位的调养作用，教给人们根据自己的体质，运用经络、穴位养生保健的方法，将两大市场热点有机地结合起来，既符合按照体质养生的中医养生原则，又满足了人们希望用*简便的方法获得健康的心理。 我社之前曾经出版了《解密人的九种体质》一书，取得了较好的效益，本书亦主打九种体质，可作为九种体质产品系列之一，延长产品线，形成规模效应。 本书2012年出版*版，共印9000册，目前库房已经无库存，今年初仍有陆续订货，发行建议修订再版。

颈部、肩部、腰部和腿部作为支撑人体的重要部位，同时也是十分容易受到伤害的脆弱部位。久坐不动、坐姿不端正、过度劳累、受风受寒等因素常常导致这些地方出现病痛，严重时甚至会影响日常生活质量。面对这些恼人的症状，除了就医还有一种既简单又实用的方法，那就是使用按、揉、摩这些推拿手法。长期坚持下来可以通经络，使得气血运行通畅，舒缓颈肩腰腿部位损伤所带来的痛苦。 《关节痛、颈肩痛、腰腿痛手到痛自消》结合中医理论和现代康复理念，针对颈、肩、腰、腿四个部位上的36种常见病症，系统地介绍了预防、恢复和调养的科学推拿方法。同时，《关节痛、颈肩痛、腰腿痛手到痛自消》还将四大部位的日常推拿与足底反射区推拿巧妙结合，提供了多方位的调养方案。为了便于读者掌握正确的推拿技巧，书中配有详细的人体示意图和模特实

本书以图片配合文字的形式介绍了运用点穴疗法治疗疾病的经验，展示了各种点穴方法和操作技巧。本书*章概述了点穴疗法的原理、适应证及注意事项；第二章介绍各种点穴方法和操作技巧；第三章按头面部、颈肩背部、胸部、腹部、上肢、腰臀部、下肢的顺序介绍具体的点穴操作；第四章简要介绍常见病的选穴。*后还附有穴位索引，以方便读者查阅。

我国已进入老龄化社会，预计到2020年，全国60岁以上老年人将增加到2.55亿。整个社会对防病保健及养生、抗衰老都有迫切的要求。伴随着经络养生的热潮，养生会所、中医馆遍地开花。《经络养生》一书面向老年群体，传播经络养生知识，传授经络养生方法，让读者更加真实地理解经络养生的真谛，帮助老年人养生祛病，为广大老年朋友带来福祉。

中国民族传统文化博大精深，浩若烟海。武功点穴和解穴疗伤技术，就是祖国珍贵文化遗产的一部分，是极具中华民族特色的克敌制胜招术和强身健体、治病救伤的绝技。但是，由于历史的原因，历代传人笃守师承，大多采用口传身授的方式择徒授艺，而且门规极严，导致这门技术流传不广，发展缓慢，迄今只有部分武林高手掌握，或者散落在民间少数人手中。人们都只能从电影、电视中见到那些武功高强的人用点穴来制服对手的画面，或者从武侠小说中来体会那种种神奇的感觉。为了让大家能够了解这门传统文化的魅力，广西民族出版社张丹竹、覃承勤两位编辑室主任多次与我商榷，在他们的启发帮助下，这本《点打穴位与救治神方》终于完稿。当然，生活中并非人人都会关注这类专业性很强的绝技，但能够学习了解并掌握诸如穴道损伤后如何解穴的技术，对于

《经络通活轻松：6经络养生入门篇》由北京中医药大学教授、博士生导师郭长青主编，系《经络养生系列》中的一本。全书共分三部分，分别介绍了常见的经络与穴位、常用自疗守法及养生保健的自疗法。书中还就办公室一族如何轻松健脑、日常疲劳如何消除、常见病怎样家庭调治进行了详细的讲解。全书方法简、便、廉、验，并配有300余幅操作图及相关穴位图，形象直观、高效实用，让您一看即会、一用即灵。全书图文并茂，既可作为您贴身的家庭按摩师，又可作为馈赠亲朋好友的健康佳品。

古老经穴医书往往晦涩难懂，多数通俗经穴读物又常常漏洞百出，真正优秀的经穴按摩书一定是语言通俗易懂、内容专业而又具有很强的操作性的。这本书用简洁的文字和精准的图示，将十四经脉生动地描画出来，带你进入一个神奇的经穴世界。

本书是针灸、点穴、按摩、拔罐用于健身治病的通俗读物。全书分、下及附录篇，上篇为基础篇，概述了针灸、点穴、按摩、拔罐的含义、起源、发展、特点、原理和作用；十二经脉和奇经八脉的循行、病候和腧穴；扼要地阐述了毫针法、三棱针法、梅花针法、火针法、刺血法、耳针法、头针法、面针法、眼针法、鼻针法、口针法、灸法、点穴法、按摩法和拔罐法的操作方法，穴位定位、主治、适应证及注意事项等。下卷为治疗篇，重点介绍了101种疾病的治疗经验，内容涉及内、外、小儿、皮肤、妇产、神经精神、五官等科；附录篇论述了头部点穴按摩健身益智妙法的具体应用，如面部美容、健美健体等。 全书内容充实，深入浅出，通俗易懂，图文并茂，让初学者一看就明，一学就会，一用就灵。善养生者读之，可满足健身长寿之夙愿；医者读之，可丰富疗

人们身体出现各种酸麻胀痛与气血运行不顺有很大的关系，经络松筋法在不打针、不吃药的原则下，运用按摩手法疏通筋结，使气血运行顺畅，达到保健的目的，是一种简单、实用、有效的家庭养生方法。

本书由北京中医药大学教授、博士生导师郭长青主编，系《经络养生系列》中的一本。全书共分五部分，分别介绍了推拿按摩、手部按摩、足部按摩及耳穴贴压的操作方法，以及66种常见头痛、胃脘痛、颈肩痛和腰腿痛的自我调治方法。书中介绍的治疗方法简、便、廉、验，并配有700余幅操作图及相关穴位图，形象直观、高效实用。让您一看即会、一用即灵。全书图文并茂，既可作为您贴身的家庭按摩师，又可作为馈赠亲朋好友的健康佳品。

《名医世纪传媒 中国民间传统疗法丛书：梅花针疗法治百病（第6版）》在第5版的基础上修订而成，分上、下两篇。上篇介绍梅花针疗法的基本知识，包括梅花针疗法的作用原理、治疗范围、常用刺激部位与穴位、针具、针法与操作方法等；下篇介绍了内科、妇科、儿科、伤外科、皮肤科、五官科等200余种常见病的920余首治疗配方。 《名医世纪传媒 中国民间传统疗法丛书：梅花针疗法治百病（第6版）》是作者长期临床实践和四代家传、师授经验的总结，并参考大量的文献资料，内容丰富，实用性强，可供基层医务人员、中医药爱好者及城乡家庭自疗者阅读参考。