拥有健康的身体和强大的内心是每一个家长对孩子最质朴的心愿。如何在幼儿园阶段帮助儿童树立良好的生活习惯和做好扎实的心理建设，将在这本书中一一展现。重复又有变化的语言，充满智慧的生活哲学，让孩子们读完还想再读一遍。珍惜自己的牙齿和双眼，珍惜匆匆流逝的时间，理解妈妈的辛苦，抽时间陪伴年迈的长辈，这些生活的细节全部可以在这本书中找到。
“中医奇人”周尔晋继书《捏捏小手百病消》《压压手脚耳，治好老毛病》后的力作。 周尔晋在本书中以自己的三大疗法之中的“X形平衡法”和“火柴棒压耳穴疗法”为理论基础，展示了80多种关于女人的常见病和多发病，如乳腺炎、月经不调、气血不足、月子病等的按摩治疗方法。书中的方法都是周尔晋多年经验积累的结果，真正安全有效，是女性朋友们居家保健的福音。周尔晋还给出了心脏、肝、胆、脾、肺、肾等器官的按摩保健方法，每天5分钟，斩断病发的根源。 耳穴是的大药库，找准耳穴，病就等于治好了一半。
