本书希望通过介绍排毒拔罐疗法的科学原理，使读者能够判断该法究竟能治疗哪些种类的疾病，为什么能治疗这些疾病，使读者能够真正掌握排毒拔罐疗法，并且能够灵活恰当地选择上罐部位。 本书也希望通过排毒拔罐疗法科学原理的介绍，引起更多的人对排毒拔罐疗法原理进行深入的研究。 《根治型拔罐疗法》一书出版以后，我们设计和制造了全昱排毒拔罐，作为排毒罐疗法的工具，帮助人们尽可能自己解决疾病的治疗问题。 现在人们患常见病以后，很多人由于各种原因不到医院看病，有的是因为经济原因。《排毒拔罐疗法》一书介绍了治病的道理，介绍了适合拔排毒罐的工具，介绍了具体的治疗方法，对这部分人的看病问题有极大的帮助。 本书的作用在于使每个人能够自己治疗自身所患的疾病，在于给每个人提供一个预防疾病、治疗疾病和增进健康的可

本书主要介绍了失眠的基础知识，不同类型失眠的指压疗法及辅助疗法，以及日常的保健知识，可帮助人们预防和治疗各型失眠，保证睡眠，维护健康。

本书在遵循实用和科学的原则基础之上，用通俗的语言，以图解的形式，简要介绍了膝关节的常见病因、症状和自我按摩方法，包括膝关节的解剖结构、常见病因、常见症状、常见手法、常用穴位和按摩方法，以及日常保健，旨在向普通读者提供一种简便易学的自我按摩方法，以保健康。

今春，弟子戴寅君和雷明东君协助吾将吾在芜湖市老年大学推拿保健班多年授课提纲，进行全面的整理，并作了必要的修改和补充，尤其是对中老年人之生理病理特点的阐述更为系统完善，通俗易懂；对常用手法与保健推拿法的介绍，则更加注重对具体操作的要领、要求及运用的阐述；同时还增添插图百余幅，使之更加形象、直观、通俗、易学，且便于操作，亦就更适合中老年同志学习、运用；对于常见病防治，出人头地增加对中老年常见病有的关基本知识介绍外，还结合现代医学增添了适合中老年人锻炼的其他方法；凡此等等，编著成书，使之面目全然一新。如些不仅更加体现了推拿保健的实用、简便、易学、安全、有效的优点，而且还突出适合中老年自我推拿保健的特点，故定书名为《实用中老年推拿保健》。

《图解肩颈疲劳自我按摩》是一本带有科普性质的中医按摩自学类图书。全书简要介绍了肩颈疲劳的常见病因、常见症状，用完全图解的形式介绍了9种手法，21个常用穴位，19步自我按摩方法，讲解了如何通过简单的推拿手法，让读者轻松缓解肩颈疲劳，达到强身保健、防病治病的作用，具有科学性、实用性和可操作性等特点。

本书在遵循实用和科学的原则基础之上，用通俗的语言，以图解的形式，简要介绍了眼疲劳的常见病因、症状和自我按摩方法，包括眼部解剖结构、常见病因、常见症状、常见手法、常用穴位和按摩方法，以及日常保健，旨在向普通读者提供一种简便易学的自我按摩方法，以保健康。

本书在遵循实用和科学的原则基础之上，用通俗的语言，以图解的形式，重点介绍了消化不良与便秘的常见病因、症状，自我按摩的常用手法、穴位和按摩方法等，旨在向普通读者提供一种简便易学的自我按摩方法，以保健康。

当代医学的发展，使大量的医学疑难杂症相继被克服。但是，巨额的医疗费用是一般家庭难以承受的，服药后所产生的副作用及手术的痛苦也是常人所难以忍爱的，求医治病所需的大量时间也是惜时如金的现代人所不能接受的。正是在这一背景下编写了《头部·手部·躯干按摩治百病》一书，教你如何通过手、头、躯干、足人体四大组成部分来诊断和治疗各种常见疾病。 本书运用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了保健按摩的作用机理和常见疾病的家庭按摩疗法，并配以大量图片使你更直观更明了地学习和掌握各种按摩技巧。利用本书的指导方法，通过家庭成员间的相互治疗，可使你足不出户便可驱除病魔，预防和治疗各种疾病，拥有健康的身体。

自我按摩疗法，早见于我国西汉时期的马王堆出土文物中，现代有所发展。近年来，随着医学模式的转变，医学界更为注重以人为本，强调健康由自己掌握。自我按摩则使患者更多地了解医学知识，主动治疗，全身运动，使疾病有所缓解，体质有所增强。 本书分为五大部分。常识篇介绍了肩周炎的临床表现，自我按摩治疗肩周炎的特点、疗程、注意事项等；经穴篇介绍了经络走向，穴位定位和治疗肩周炎常用腧穴和反射区；手法篇介绍了治疗肩周炎的常用手法；治疗篇介绍了多种自我按摩套路和简易治疗方法，线条图和照片相对照，简明易懂，易学易做；调护篇从精神、起居、饮食、药物着手，使读者更全面了解如何防治肩周炎。 本书是医疗、家庭保健较有价值的参考书。我们希望本书的问世，能给广大读者提供帮助。

从头到脚的养生穴位蕴含着代代相传的保健祛病妙法。本书精选了人体12条正经和任督两脉上的特效穴位，从基本的穴位手法入手，循序渐进的告诉你如何进行按摩才能达到防病祛疾、保健养生的目的。本书配有准确的穴位图方便读者查找穴位进行操作，呵护自己以及家人的健康。

自我按摩不同于其他形式的按摩法，它强调自己动手、自我按摩疗法方法简便易学，无需特殊的器械设备，不受场地的限制，疗效显著，安全可靠。自我按摩无需去医院，更不需花钱，既经济又实惠。 全书主要从五个篇章介绍，分别是常识篇、经穴篇、手法篇、治疗篇和调护篇。本书图文并茂，文字精练，通俗易懂，图像清晰、生动形象，实用性强，适应面广。本书主要介绍了自我接摩治疗痛经的穴位、手送、按摩套路，同时又兼顾了痛病经症的饮食、起居、用药，调护等内容。是医疗、家庭保健很有价值的参考书。可以说一书在手，受益终生。我们期待本书的问世，能够对广大读者有所帮助。

疼痛是人类面临的肉体与精神的双重敌人，也是目前医学界亟待解决的问题。对于女性来说，痛经症是困扰日常生活和工作的突出问题之一，尤其以青年妇女较为多见，且许多末婚女性羞于对医生及他人谈及，只好自己默默忍受痛苦，给身心造成伤害。因此，简便有效的治疗和预防痛经的方法就成了当前医务工作者研究的重要课题之一。多年来，我们习惯于用药物治疗，药物治疗，明确指导下服用，且须坚持用药的情况下才能达到较好的疗效。本书为满足广大女性朋友的需求，介绍了种非药物性的，自己可以操作的疗法——自我按摩疗法，以缓解月经带来的疼痛。 自我按摩疗法在我国有着悠久的历史。《庄子·外物》中就有马王堆出土的西汉帛画《导引图》，图中绘有“捶背”、“抚胸”、“按腰”等姿势。自我按摩可以疏通经络，汽气活血，调整脏腑器官功能

许多女性和男性的难言之隐、许多的常见病，通过自我按摩和养生的方法就可以达到治愈或缓解的目的。这样不仅节省了看病的时间，更节省了医疗费用，何乐而不为呢！本书主要介绍了自我按摩的知识、常用手法和常见病的自我按摩与养生方法，采用示意图和文字相结合，使深奥的内容更为生动、直观。文字精练，通俗易懂；方法简单，易学易做；实用性强，操作方便；只要坚持，就能见效。是生活中不可多得的好书，值得一读。

祖国医学中有两种享誉国内外的外治疗法，其中一种就是按摩疗法，按摩疗法属于一种纯粹的绿色疗法、回归自然疗法，由于其无药物的毒副作用，方便实用，疗效好，深受人们的欢迎。养生是以预防疾病、保健为宗旨的理论和方法，中国的养生术理论博大精深，方法丰富多彩，具有独特的民族特色。 许多女性和男性的难言之隐、许多的常见病，通过自我按摩和养生的方法就可以达到治愈或缓解的目的。这样不仅节省了看病的时间，更节省了医疗费用，何乐而不为呢！本书主要介绍了自我按摩的知识、常用手法和常见病的自我按摩与养生方法，采用示意图和文字相结合，使深奥的内容更为生动、直观。文字精练，通俗易懂；方法简单，易学易做；实用性强，操作方便；只要坚持，就能见效。是生活中不可多得的好书，值得一读。

“十二经脉者，内属于脏腑，外络于肢节。”按摩疗法是祖国传统医学很实用的智慧结晶。不同的按摩手法刺激不同的经穴，就能收到治病防病、延年益寿的效果。罗杰编著的《经穴按摩速查图典》精心收集了按摩常用经穴及按摩手法，图文并茂，易于操作，教您轻松取穴，手到病除。 《经穴按摩速查图典》着眼于简单实用的保健和养生之法，以经穴按摩防病治病为中心，介绍了中医经穴按摩的基础知识及常用穴位、常见疾病的选穴和经穴按摩的手法，并配有相应的图示和要点说明，适用于广大百姓将自我保健法运用到家庭日常生活中。经穴按摩是中医防病治病的特色方法，其对疾病很好的治疗效果也已广泛地被现代医学所证实。按摩建立在手对身体的感知上，建立在奇妙的经络理论上。如果说我们的身体是上天造化的精妙的艺术品，随着岁月的消磨它已劳损不堪

“十二经脉者，内属于脏腑，外络于肢节。”按摩疗法是祖国传统医学很实用的智慧结晶。不同的按摩手法刺激不同的经穴，就能收到治病防病、延年益寿的效果。罗杰编著的《经穴按摩速查图典》精心收集了按摩常用经穴及按摩手法，图文并茂，易于操作，教您轻松取穴，手到病除。 《经穴按摩速查图典》着眼于简单实用的保健和养生之法，以经穴按摩防病治病为中心，介绍了中医经穴按摩的基础知识及常用穴位、常见疾病的选穴和经穴按摩的手法，并配有相应的图示和要点说明，适用于广大百姓将自我保健法运用到家庭日常生活中。经穴按摩是中医防病治病的特色方法，其对疾病很好的治疗效果也已广泛地被现代医学所证实。按摩建立在手对身体的感知上，建立在奇妙的经络理论上。如果说我们的身体是上天造化的精妙的艺术品，随着岁月的消磨它已劳损不堪

经络穴道的理论源自中国，至今已有数千年的悠久历史。本书将这些古圣先贤的宝藏，以症状导引的方式，搭配系统、有条理和浅白易懂的图解式介绍，不仅有助于读者自我保健观念的提升，也是中国文化的传承与发扬。无论是脚底按摩或指压按摩，通过反射区域的刺激或穴道的直接按摩，均可达到手到病除的有效缓解作用。 本书通过清楚明确的图标，让一般大众都能利用足部按摩，不靠外来的针药，而是运用简易且随时随地能做的按摩，增强身体自然的抗病能力，唯有自己身体力行，才是维持自身健康*的守护者。

祖国医学中有两种享誉国内外的外治疗法，其中一种就是按摩疗法，按摩疗法属于一种纯粹的绿色疗法、回归自然疗法，由于其无药物的毒副作用，方便实用，疗效好，深受人们的欢迎。养生是以预防疾病、保健为宗旨的理论和方法，中国的养生术理论博大精深，方法丰富多彩，具有独特的民族特色。 许多女性和男性的难言之隐、许多的常见病，通过自我按摩和养生的方法就可以达到治愈或缓解的目的。这样不仅节省了看病的时间，更节省了医疗费用，何乐而不为呢！本书主要介绍了自我按摩和知识、常用手法和常见病的自我按摩与养生方法，采用示意图和文字相结合，使深奥的内容更为生动、直观。文字精练，通俗易懂；方法简单，易学易做；实用性强，操作方便；只要坚持，就能见效。是生活中不可多得的好书，值得一读。

本书以现代人健康和长寿为目的养生保健的现实情况出发，结合按摩养生保健的特点，简要介绍养生保健与人类健康的美系，叙述了人类变老的生理特点以及养生保健按摩的优点，比较系统地论述了养生保健按摩的作甩机理。重点介绍了人体各部及各个年龄阶段的养生保健法，以及常见瘸按摩防治的方法。垒书附有插图700余幅，试图使操作更加清楚、直观和形象。全书图文并茂，易学会用，通俗易懂。是一部既有理论水平又颇具较强科学性、趣味性及实用性的按摩养生保健书籍。