本书是中医推拿科普图书。从家庭日常保健和常见病防治角度，告诉读者行之有效的推拿方法，内容从推拿基础知识、精准取穴、推拿手法，到特效穴位调理疾病等方面，教给读者有效的推拿方法。全书通俗易懂、由浅入深，没有医学背景的人也能领悟书中精髓，轻松学会推拿,用以防治疾病。

本书是适合大众阅读的拔罐养生图书。作者通过通俗易懂的语言、操作示范图片及视频，教给读者用拔罐防病、祛病、养生的方法。*章介绍拔罐基础知识，让读者了解拔罐的体位、方法、宜忌等常识；第二章重点介绍人体的 14 条经脉，让读者了解身体的经络穴位；第三、第四章介绍拔罐的七大养生功效和亚健康的调理；第五、第六、第七、第八章分别介绍常见内科、外科、男科、妇科常见疾病的拔罐疗法；第九章介绍美容养颜的拔罐秘方，让女性朋友拔出美丽、拔出健康。

中国的医学博大精深。中医的妙处不仅在治病救人更在于养生保健，这一点是西医无法比拟的。 《家庭按摩找穴定位速查图录》从人体的各个部位来划分穴位，很好地为读者解析了各个穴位的具体位置，让读者能够迅速、准确找到相应的穴位。另外，此书的开本较小内容却很丰富，人体的422个穴位全部容纳进去；通过大量的图示，将每个穴位的穴位归经、主治功效、名称由来、具体位置、取穴方法、相应配伍等一一展示。 《家庭按摩找穴定位速查图录》具有贴近大众，科学性强，文字简约，图文并茂，通俗易懂的特点，可供广大读者参考阅读。

拔罐可活血通络散瘀滞，祛湿排毒消百病，看似 普通却有着神奇的疗效。体内湿气重，在中脘、水分 等穴位上拔罐，穴位表皮处会出现小水泡，这说明体 内的湿气在往体外排出；失眠多梦者，在心俞穴、肾 俞穴上拔拔罐，就能一觉到天亮 有的人会问，是不是只有专业的医师才能进行拔 罐呢？其实，只要了解拔罐的基础知识、掌握拔罐的 操作方法以及明确拔罐的禁忌和应急处理方法，自己 在家就可以轻松拔罐。 李志刚主编的《跟国医名师学拔罐》详细介绍了 多种养生保健及各科病症的不同拔罐疗法，书中每一 个拔罐步骤都配有相应的真人图，让读者一目了然， 简单找准穴位。*具特色的是，书中的每个病症都配 有二维码，只要动手扫一扫，就能轻松看视频、学拔 罐，即便是对穴位不甚了解的初学者，只要看完本书 ，也能轻松学会拔罐。另外，书中

由刘鹏编著的《妇科按摩名家技法要旨》是国家出版基金项目，盲人按摩师职业技能提高丛书之一，从月经病、带下病、产后病及妇科杂病等四个方面进行介绍，每一病证均从概述、诊断要点、推拿技法及验案举隅等方面进行分述。

《现代家庭实用保健书系：图解常见病足部按摩疗法》将足部重点反射区以及基础按摩手法绘制成图片，以方便读者参考。《现代家庭实用保健书系：图解常见病足部按摩疗法》不仅可为从事足底按摩的从业人员学习基本技能提供参考，也可帮助广大群众学习保健按摩。

本书为《图解婴幼儿推拿秘籍》的系列书，系统梳理了对家长来说*实用的小儿推拿方法，并将家长关注的另一热点 食疗结合进来，双管齐下，帮助家长更好地守护孩子的健康。在推拿方面，所有穴位都配有手绘骨骼图片，定位精准，便于认穴找穴，并在穴位处增设二维码，扫一扫就可以看专家找穴取穴视频，帮助读者找准穴位。在饮食调养方面，解析了孩子生病期间的饮食宜忌和调养食谱，增强了内容的实用性，解除了家长照顾孩子饮食的后顾之忧。

本书不仅对人体经络分布、循经取穴方法和拔罐基本知识进行了较为全面的介绍，还详细阐述了6种吸拔方法和8种拔罐形式，并以生动形象的图解形式来呈现，简明清晰。本书更是针对32种常见疾病、16种常见身体不适，逐一介绍了适用拔罐穴位、精确取穴方法，并详细阐明了各病症常用拔罐方法的具体操作。同时附加8种拔罐健体疗法，可以通过拔罐增强体质。

通过按压穴位，可以促进血液循环，提高新陈代谢的速率，在一定程度上缓解身体的诸多不适症状。《按手按脚养生疗病》将人体手、足穴位中有效果的一部分列举出来，分别介绍了能够缓解和消除各种不同症状的穴位，方便大家在家中或是其他场合进行按摩。通过对手、足穴位的按摩，不但能够缓解消除身上的不适症状，同时还能够日渐提高身体的健康状况，改善体质。

本书在遵循实用和科学的原则基础之上，用通俗的语言，以图解的形式，简要介绍了头晕头痛的常见病因、症状和自我按摩方法，包括头晕头痛的常见病因、常见症状、常见手法、常用穴位和按摩方法，以及日常保健，旨在向普通读者提供一种简便易学的自我按摩方法，以保健康。

王承明主编的《图解腿足部按摩》以图解的形式，简要介绍了腿足部的解剖结构，疾病的定义、病因、临床表现、诊断经络、穴位定位、取穴方法及足底反射区等基础知识。详细阐述了腿足部按摩的操作手法、注意事项，以及成人常见病、小儿常见病的按摩疗法与健康人的保健按摩等。《图解腿足部按摩》内容图文并茂，科学实用，读者可按图所及，适合患者和大众阅读。

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本书汇集了200多种秘传的中医推拿按摩疗法，开创了推拿按摩治百病的新理念。 汇集*的推拿按摩疗法，让你学会做自己的按摩大师。中医学博大精深：各种处方、疗法浩如烟海，且随着时间的推移，某些疗法已鲜为人知，本书传承五千年中医按摩精华，尽收五百年中医推拿秘方。

自我按摩是按摩方法中非常有效的一种，包括局 部按摩和全身按摩。它运用按摩的各种手法，其中以 搓擦为主，配以揉、按、点、捏等手法，从上至下或 从下至上进行按摩，直接作用于皮肤、神经末梢、血 管和肌肉等，能促进血液循环和新陈代谢，对内脏起 保健作用，同时还可以治疗一些慢性疾病，放松肌肉 ，消除疲劳，恢复人体机能。自我按摩不仅效果显* ，同时还具有方便易行的特点。掌握了自我按摩之后 ，可以根据自己的健康情况灵活运用，对自身的健体 防病、延年益寿大有裨益。 张威编*的《图解自我保健按摩全书(全彩图解 典藏版)》分为自我按摩入门知识、从头到脚自我按 摩法两部分内容，系统而又生动地从按摩的基础知识 和理论、自我按摩保健原理、常用穴位，以及基本手 法入手，针对身体的各个部位进行了详细的按摩解说 。掌握好自我按

《欧式按摩技法精髓》共分八章，主要介绍了欧式按摩的起源、发展现状及作用与特点；欧式按摩的操作手法、配用精油以及人体解剖、欧式按摩的操作套路、仰卧位按摩的操作套路、精神疲惫的欧式按摩技法等基础知识。

求医找名医，权威、经典、好用：全国27位名院名医打造，以理论知识、科学依据、实践经验为准绳，打造全民健康超图典。 名医教你用双手呵护身心健康：生活中的头痛脑热、小疼小痛，让人倍感折磨，用药打针不一定见效，用推拿就能快速消除。本书主要介绍各种常见疼痛症状的特效推拿法，当你面对身体病痛手足无措时，不妨试试本书介绍的特效推拿法。本书由中医博士与著名健康专家联合主编，权威性强、内容充实、实用性强。全书图解超清晰，取穴超方便，一用就见效，真正让您花少的投入获得*的健康收益。

经络按摩基础知识+79种常见病对症按摩法图解+23种日常保健按摩法！李志刚编著的《对症按摩速查手册》分为经络按摩基础课、按摩治病、按摩养生三个部分，分别从经络到按摩，从养生到治病，详细讲述了如何通过按摩相应的穴位以达到不同的养生、治病效果。内容通俗易懂、严谨科学，并采用了图文并茂的形式，清晰地将每个穴位的位置展现给读者，以方便大家取穴按摩，为您和家人的健康保驾护航。

本书详细介绍了人体的主要经脉、穴位及其按摩功效，也为读者提供了一些实用的按摩技巧。后面的篇章中介绍了日常保健的相关知识，教授读者如何对症按摩赶走亚健康，如果按摩才能美容美体，如何进行养生保健，如何防治生活中比较常见的疾病等等。掌握了本书的知识，不仅可以做好日常保健，还可以为家人进行健康理疗、康复治疗等。正所谓：“一人掌握，全家受益。”

“足部按摩”的部位涵盖脚底、脚背与脚踝，是借由刺激末梢来促进血液循环与代谢的穴道疗法，按摩后体内废物（包括水分）会排出，因此一定要适度补充水分；此时，若能摄取营养又对症的饮品，效果更会相得益彰。 《足部按摩与对症食疗》由生机饮食大师—欧阳英，与足部按摩专家—许汉文联手合作，将“生机饮食”与“足部按摩”巧妙结合，一按一喝，内外并调，双管齐下，效果更佳！ 《足部按摩与对症食疗》针对99种常见机能症状，如头痛、鼻塞、过敏、骨质疏松等，提出“按摩+饮品”之综合配方，一次采用两种自然疗法改善健康，完全不必担心副作用。 《足部按摩与对症食疗》适合各年龄层读者，全家适用，既可用于日常保健，也可用于舒缓病痛，是您不可不知、*质的双效养生宝典。