《中医诊断速记手册(中医入门速记手册)》是中医诊断方法的查阅速记手册。书稿的内容包括:中医诊断中望、闻、问、切的方法,以及八纲辨证,病因辨证,脏腑辨证,六经辨证,卫气营血辨证等。全书稿文字简练、扼要,具有易记和便于查阅的特色。适合中医专业学生、中医生和中医爱好者学习使用。
本书旨在引导恶性肿瘤患者选择合适的中医药养生方式,起到祛病延年的作用。本书以恶性肿瘤病种来分类,以较为通俗易懂的语言指导肿瘤患者进行养生,在预防、保健、康复等方面给予科学的、符合中医药理论的指导和建议
21世纪是一个人们追求健康、追求美好生活、追求幸福的时代,人类将追求心理、生理、社会、环境的完全健康。在尽情享受现代文明成果的时候,“文明病”及“生活方式病”正日益流行。冠心病、糖尿病、肥胖症、癌症等疾病严重威胁着人们的健康与生命。 编者运用、综合区内外的*研究成果,并根据现代人的身体和心理状况编辑了本书。主要内容有高原地理环境对人体的影响及人体的适应过程,高原环境人体营养特点和应对措施,高原病及高原常见病保健知识,高原健康指南和高原旅游注意事项等,具有较强的科学性、系统性、可操作性和实用性,旨在为广大爱好高原养生保健和高原地区旅游者提供较好的读本,希望能起到抛砖引玉的作用。
《黄帝内经二十四节气养生》讲解建立良好的饮食结构和饮食习惯,可预防和治疗高血压及其并发症;正确的运动起居能帮助降压药物更好的发挥疗效,减少药物对身体的副作用。
五禽戏是由东汉著名神医华佗首创的,具有两千多年的历史。五禽戏是华佗模仿自然界中虎、鹿、熊、猿、鸟(特指仙鹤)五种动物象形动作而编,又称五禽健身操、百步汗戏、五禽养生操。华佗日:“吾有一术,名五禽之戏,一日虎,二日鹿,三日熊,四日猿,五日鸟。亦以除疾,并利蹄足,以当导引。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以着粉,身体轻便欲食。”因年代久远,原创失传,后人依据长沙马王堆出土五禽图谱和民间相传,形成不少流派,各有千秋,但万变不离其宗。练习五禽戏,可以活动筋骨,疏通经络,气血循环,防病祛病,强身健体。从古到今,五禽戏被无数疾病患者作为康复治疗的辅助手段而广为传播。 五禽戏属中小强度有氧运动,简单易学,老少皆宜,不受场地限制,两平方米足矣。习练前需简单热身活动,习练时动作速度、步
翻开《人体经络穴位使用图册》,您可以更精确、直观、全面地了解人体经络和穴位位置。《人体经络穴位使用图册》包含14张由专业专家审定的男女经络穴位图解,其中有肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经、肝经十二条经络以及任督二脉。图册上标明了人体365处经穴名称、位置以及重点穴位的调病原理。您在使用这本《人体经络穴位使用图册》的时候,可以根据自身疾患来寻找对应的经络及穴位进行刺激,以全面激活身体的自愈能力。