关于高血压,您需要知道的有多少?您能做的有哪些?北京协和医院内科医生陈罡用您能看得懂的语言,把门诊医生应该告诉您却没空跟您细说的一并讲清楚。
类风湿关节炎患病率高,误诊误治现象非常普遍,基于类风湿关节炎在我国的低认知度和高致残率,作者结合自己丰富的临床经验,参考国内外*进展,认真编写了这本小册子。本书以问答的形式,从病因、症状、诊断、治疗、食疗、保健、误区等方面,尽力解答读者的各种疑惑。本书力求简洁、实用,适合于非风湿专科医师、类风湿关节炎患者及家属阅读。
本书主要从中医传统疗法和其他现代疗法两方面告诉您如何解决腰痛,其中包括穴位疗法、推拿按摩疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法、中药药膳疗法、运动疗法、温冷疗法和放松疗法等九大疗法的近百种方法,详细介绍了治疗各种腰痛病症的不同方法,不管您是哪种病痛,都能从这本书里找到解决之道。 本书分为五章,*章对腰部的基础知识和腰痛病出现的原因做了一个简单的介绍,使读者对腰痛病有一个感性的认识。第二章介绍了日常生活中保护腰部的小诀窍,让读者随时随地都可以保护腰部。第三章选取了一些典型病症,由专家做出分析,帮助读者解决疑难问题。第四章和第五章重点介绍了各种病症的不同疗法,从病症概述、病理病因、诊断预防、精确取穴、按压方法、操作步骤、动作分解、注意事项等不同方面进行了详细介绍。更值得一提的是本
怎样才能摆脱失眠的困扰呢?本书告诉你首先要放松自己的心情,万病由心起,无论是什么样的病,多半是心理作用的障碍,失眠患者要找出导致自己失眠的原因,然后才能对症下药;其次要改变自己的生活习惯,有规律的作息,保证自己享有充足的睡眠时间;再次要注意自己的膳食,运用食物的力量巧妙地改善自己的睡眠;后要多参加体育锻炼,生命在于运动,运动可以增强我们自身的体魄,提高自身的免疫力,可以帮助我们缓解失眠的症状。
不孕不育包括不孕症和不育症,如果男女双方同居并有正常性生活一年以上,没有采取任何避孕措施的情况下仍未怀孕称为不孕不育症,因女性原因导致的称为不孕症,因男性原因导致配偶不孕的,称为不育症。引发男女不孕不育的原因很多,如女方排卵障碍或不排卵、输卵管不通、炎症、结核或子宫内膜异位症,男方少精或弱精等,都可以导致不孕不育,本书针对上述问题逐一作了科学的回答,让不孕不育不烦烦恼您和家庭。
胃病是一种常见的疾病,本书目的就是向广大群众传播健康新理念,普及胃病的防治知识,做到无病早防,有病早治,提高健康水平。书中以各种常见胃病的治疗为主线,介绍了胃病的基础知识、西医疗法、中医疗法。重点阐述了胃病的自然疗法,包括饮食疗法、运动疗法、针灸疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、心理疗法、生活起居疗法等。希望本书能成为胃病患者及其家属的良师益友。
本书从人体14种重要微量元素硒、锌、钙、镁、铁、锰、铜、锶、铬、钼、钴、镍、铅、镉平衡的角度分析了老年人罹患大病的原因,提出了详细的预防方法,以及如何利用各种食物中的微量元素从一日三餐,简单的中药补药如黄芪、人身、毛冬青、山楂,以及维生素等全面营养均衡方面有针对性的调理癌症、心血管病、糖尿病、肠胃病、肾衰竭、肝病等大病,从而使身体各种微量元素平衡,甚至达到治愈的目的。我国已经进入老龄化社会,存在老年病年轻化趋势,本书为预防各种老年病,提高老年人的生活质量提供了实用单而有效的方法。
本书以图文并茂的形式,深入浅出地介绍了有关颈椎病的医学常识,以及上班族如何在工作和生活中做好颈椎保健,缓解、远离颈椎病之痛等预防及治疗颈椎病的知识。同时,还分门别类地对男女颈椎健康及人们在对待颈椎病上存在的诸多思维及行为上的认识误区作了详尽地阐述。本书内容丰富全面,方法实用可行,不仅能为身处颈椎病中的人们起到指点迷津之功效,亦能全方位地为上班族的颈椎健康起到保驾护航的作用。
新冠肺炎疫情让疫苗再次成为全社会关注的焦点,原因很简单,人们将战胜新冠病毒、让生活尽早重回正轨的期望寄托在了疫苗身上。让人欣喜的是,不到一年时间,我国自主研发的新冠病毒灭活疫苗、腺病毒载体疫苗、重组蛋白疫苗已陆续附条件上市,从实验室走进了接种室。 疫苗曾给我国传染病防控立下显赫战功:以1~4岁儿童为例,由于乙肝疫苗接种的推广(被称为人生针),我国乙肝表面抗原阳性率从1992年的9.67%下降到206年的0.96%,2014年继续下降到0.32%。这意味着我国感染乙肝病毒的儿童减少了近8000万人,儿童乙肝病毒表面抗原携带者减少了1900万人,成功遏制住了增量,为我国摘掉乙肝大国的帽子打下了坚实基础。 但近些年关于疫苗的负面新闻也让公众对之抱有疑虑,进一步加剧了 疫苗犹豫 。世界卫生组织将 疫苗犹豫 定义为 在可获得疫苗接种的情况下,迟
癌症只是慢性病,可防也可治! 本书在版的基础上作了修订和增补,全面汇集了作者30余年来从事抗癌工作的宝贵经验与深刻反思,分新观点、新治疗及新康复三部分,从外两个视角出发,提出了一些独到的抗癌新主张、新观念,书中还配有大量的病例加以佐证,说服力强。 2008年本书版正式出版后,作者受邀先后在各地做了近20场“癌症只是慢性病”主题抗癌讲座,在掀起了一场声势浩大的“癌症认识革命”。极大地鼓舞了广大癌症患者及其家属。可谓是功德无量! 本书内容实用,可供广大癌症患者及其家属。社区、临床及科研工作者阅读、参考。
该套丛书由南方医科大学(原军医大学)、第二军医大学、中山大学医学院、广州中医药大学、广东省中医院、山东中医药大学、解放军广州军区广州总医院、解放军广州军区武汉总医院、解放军第421医院、解放军第422医院、汕头大学医学院、暨南大学药学院、广西中医学院、广东医学院、广东省人民医院、河南省人民医院、广州市人民医院、深圳市妇幼保健院等单位的150多名专家教授历时数年编著、审定而成。 中国科学院院士、著名中西医结合医学家陈可冀教授审阅了该套丛书并题词。 该书共分8章。首先介绍了女性一生中各个不同的特殊时期的保健调养。然后选择了常见、*代表性的17种原发性、继发性妇科病(例如女性常见的内分泌疾病、生殖系统感染疾病、子宫内膜异位症和子宫腺肌症、生殖器官良恶性肿瘤、不孕症、异常产褥疾病等),以西医病名为纲
《从心治癌》是帮助癌症患者走出心理困境和指导医师更好地呵护癌症患者心理的普及性读本。 确诊为癌症者,大多逃不过陷入心理障碍这一困境,有研究肯定心理因素也是促发癌症的重要诱因之一。癌症与心理之间的错综关系及由癌引发心理剧烈波动被认为是癌症治疗中的一个壁垒。因为心理障碍,癌症患者在困苦中使医生无法施治,饮食起居均陷人非正常化,亲朋好友一同卷入“黑洞”,癌症病情常常因此而愈加恶化。 本书的特点是阐释了心理致癌之因和癌后心理调适两大命题。非正常的心理可能会导致癌症,患上癌症后会产生病态心理。如何解析、如何挣脱这种心理,本书的内容可以让读者找到答案。 本书可供癌症患者或照料者及医护人员阅读参考,同时也不失为一般读者获取相关心理知识的参考读物。
感冒药吃多了会晕厥你知道吗?心梗发作时间需要什么?头晕是缓缓就能过去的小毛病吗?常吃海鲜的人也会海鲜过敏?中国人标配早餐豆浆也会中毒?怎样包扎?怎样止血?怎样人工呼吸?急诊医生钢对居家、外出等各种常见危急症进行了有趣的解释和实用的实操指导,此外作者还针对不同人群,如婴幼儿、女性、上班族、老年人等,给出了他们最常遇到的健康问题的讲解。 分清急诊门诊才不耽误时间,大病先兆早知悉临危不慌乱,常见意外伤害正确处理办法,全家危急情况分门别类讲解。急诊医生钢教你的绝不仅仅是简单的急救术,这本书堪称中国家庭的健康安全手册。
本书从解剖、生理和病理角度阐述骨质增生、骨关节病及骨性关节炎的发生和发展的机理及防治的基本方法和措施,其中包括自我保健按摩、自我气功锻炼、身体运动和康复锻炼的内容,当然不可避免地涉及到药物和手术治疗。本书更适于中老年读者,对从事运动创伤或骨伤科临床研究的专业技术人员有的参考价值。
正确认识高血压、高血脂,选择适合自己的降压、降脂饮食方案,适量运动有效控制血压、血脂,起居调养让血压、血脂下降到理想水平,中医降压、降脂法,心理调适有助于稳定血压、降脂,科学用药和护理。
随着工作压力过大、饮食结构的改变,糖尿病已成为现代人的文明病。在我国,糖尿病患病率正逐年攀升。然而,得了糖尿病并不意味着从此就要告别健康人生,只要方法得当,糖尿病患者也可以过上轻松的生活。本书主要介绍糖尿病的饮食疗法、运动疗法、战胜糖尿病的生活术等,帮助读者轻松控制血糖、延年益寿。
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《食管疾病防治与调养》由张是欨编著,简要介绍食管的结构组成和生理功能,重点论述常见食管疾病的病因、临床表现、诊断要点和鉴别、中西医治疗方法、饮食调养、家庭护理及预防措施。《食管疾病防治与调养》内容丰富,科学实用,适合于患者和广大群众阅读,也可供基层医务人员参考。
《慢性胃炎患者中西医结合自我管理指导手册》是一本慢性胃炎的家庭护理手册,编写者为脾胃科护士长,临床护理经验丰富。本书共分三部分,分别为:慢性胃炎相关知识;慢性胃炎患者在家的自我管理;患者的就医指南。附录内容介绍了慢性胃炎患者入院管理指南。内容丰富、实用,对患者和家属在家调养和入院就医等方面都有一定的指导作用。