几千年前，一位年轻的阿拉伯王子，曾经登上了中国的商船，到中国寻求他渴望的智慧，他历尽千辛万苦，终于把智慧带回了阿拉伯。从此，智慧便在阿拉伯古老的部落生根发芽，流传至今。然而，在智慧的故乡——东方，乃至世界上的其他地方，人们却早把它给遗忘。本书将带你体验一次奇妙的心灵之旅，去寻找那失落已久的智慧。 书中的道理很浅显，却往往是人们在纷忙的生活中，容易遗忘的生命智慧。而每一段故事所隐含的哲理，都隐喻在日常生活中。生命智慧俯拾即是，只要你懂得用心体会，从不同的角度来品尝人生，你就会与众不同。
本书将对压力进行探讨，并提供相关的知识、信息、经验和方法，以期帮助读者获得两方面的收益：、对生活中存在的各种压力产生清醒的认识；第二，将当下经历的不良压力转变为积极的挑战性因素。压力背后*的秘密是，所有产生压力的因素——即压力源——其实很少具有致命的破坏性。问题的关键在于人们自身对压力的反应。 本书《减压——心理自救处方》简明易读，读者可以很方便地根据个人的处境和问题选看其中相关的内容和相应的对策。 在这本书里，你会了解关于压力的基础原理——你的生活为何失控？你的身心如何受压力的影响？你可知压力到来的预警？身体在重压之下将受到哪些侵害？以及如何尽可能地让生活少受压力控制？ 书里还介绍了很多种摆脱压力纾解压力的方法，你能够根据个人喜好来选择减压方法，总有一款适合你！
整个绘本在内容设计上，基于中国传统文化中自我反省与觉察的“自知之明”，自强不息、勇者无惧的“生命健行”，守望相助、推己及人的“善良友爱”，天人合一、生生不息的“和谐精神”等基本内涵，从积极心理学角度，强调积极自我认知和社会认知的重要性、合理情绪管理的必要性和可能性、健康行为培养的建设性与可行性；充分运用了本土化的静心正念、习练太极、茶饮怡心、琴棋书画等调节身心的方法，融合行之有效的认知疗法、行为疗法、焦点解决、叙事疗法、创伤稳定、哀伤辅导、平衡协调、音乐绘画等十余种心理疗法，形成以传统文化的修身养心内涵为特色基线，以知、情、意、行等活动为多维层面，以心理专业多种自助和疏导技术为具体方法的综合阐述。 绘本通过小东、老理和小点心三个关联角色的刻画，串起不同情景下家人、同学
为了推进中学小学的心理健康教育，1995年5月至1996年8月，上海市教育科学研究院普通教育研究所教育心理室主任、上海市中小学心理辅导协会理事长吴增强研究员组织了上海市十几位专家、科研人员和教师，编写了心理辅导活动课程和系列教材《学校心理辅导活动指南》（包括小学版、初中版、高中版）。这套系列教材出版后，先后在上海市和外省市近500年学校试用， 受到广大教师和学生欢迎。1997年，我们又将优秀的心理辅导执教老师的教案汇编成《学校心理辅导活动指南教案集》（小学版和初中版）。 随着学校心理健康教育的不断深入，在心理辅导实践中，我们发现原有教材有不少地方需要修改、完善。因此，从2000年9月起，我们组织力量对《不校心理辅导活动指南》进行全面改版。改版后的系统教材，分别为《小学生心理辅导批南》、《初中生心理辅
整个绘本在内容设计上，基于中国传统文化中自我反省与觉察的“自知之明”，自强不息、勇者无惧的“生命健行”，守望相助、推己及人的“善良友爱”，天人合一、生生不息的“和谐精神”等基本内涵，从积极心理学角度，强调积极自我认知和社会认知的重要性、合理情绪管理的必要性和可能性、健康行为培养的建设性与可行性；充分运用了本土化的静心正念、习练太极、茶饮怡心、琴棋书画等调节身心的方法，融合行之有效的认知疗法、行为疗法、焦点解决、叙事疗法、创伤稳定、哀伤辅导、平衡协调、音乐绘画等十余种心理疗法，形成以传统文化的修身养心内涵为特色基线，以知、情、意、行等活动为多维层面，以心理专业多种自助和疏导技术为具体方法的综合阐述。 绘本通过小东、老理和小点心三个关联角色的刻画，串起不同情景下家人、同学
人类发展到今天，越来越意识到心身的统一，生命历程告诉我们人与其他动物的区别是什么，人的心理活动、人的光辉灿烂的智慧背后隐藏着巨大的压力与冲突，有时候表现为痛苦、焦虑、烦恼、愤怒、忧郁。实际上，我们一出生时已经有压力存在，父母寄托新生儿无限的希望，这种希望可能是父母将自己未能达成的人生目标交给子女，此时此刻。因为新生儿一点儿都不知道，所以对其本人来说不形成心理压力。这说明，当来自外界压力的信息没有被个体感知。信息没有传递到个体的大脑时就不对其形成心理压力。孩子慢慢地长大了，耳朵、眼睛、嘴巴、皮肤开始对刺激产生反应，随着大脑的逐渐发育，对声、光、冷、热能分别作出不同的反应，并且对听到的声音、看到的东西能作出情绪和动作反应，可以是恐惧的、快乐的、紧张的。 脑发育过程是低级向
本书乃以心理动力学的观点来解释女人为何会受到男人压迫，并着重心理生活与心理治疗方面的探讨。作者指出，憎女心理是男性特质发展中无法避免的一项要素，在内文中，则分别讨论了女性主义理论对男性暴力与男性支配的论述、憎女心理与爱情之间的关系，且追溯男性性别、女性性别认定的形成，也探讨了唐璜情结、男人与色情影刊、强暴之间的关系，并解析男性如何通过一贯的虐待与控制行为，来维持自己的支配地位。
整个绘本在内容设计上，基于中国传统文化中自我反省与觉察的“自知之明”，自强不息、勇者无惧的“生命健行”，守望相助、推己及人的“善良友爱”，天人合一、生生不息的“和谐精神”等基本内涵，从积极心理学角度，强调积极自我认知和社会认知的重要性、合理情绪管理的必要性和可能性、健康行为培养的建设性与可行性；充分运用了本土化的静心正念、习练太极、茶饮怡心、琴棋书画等调节身心的方法，融合行之有效的认知疗法、行为疗法、焦点解决、叙事疗法、创伤稳定、哀伤辅导、平衡协调、音乐绘画等十余种心理疗法，形成以传统文化的修身养心内涵为特色基线，以知、情、意、行等活动为多维层面，以心理专业多种自助和疏导技术为具体方法的综合阐述。 绘本通过小东、老理和小点心三个关联角色的刻画，串起不同情景下家人、同学、
现代人压力重重，考试、就业、婚配、住房……生活中的种种负担与不如意，很容易使人压抑而忧郁，对紧张的生活节奏无所适从，独自在苦闷中彷徨，甚至度日如年。这些人，也许已经患上了抑郁症。严重的抑郁倾向会把人逼上绝路，所以必须重视！本书对抑郁症作了详细介绍，以图画形式帮助读者正确理解抑郁症，并为如何解除抑郁症困扰提供了有效办法。
内容简介 《小墨香书（20册）》版式新颖，插图雅逸，装帧精美，印刷考究，既可收怡情悦性之效，亦可得“暗香盈袖”之趣。诸种魅力，与其耳闻，不如亲见。通过随时随地的阅读，填补时间缝隙，增值光阴碎片，将智慧集腋成裘，亦不失为人生的一大快事！ 关联推荐 1. 好玩有趣，别具一格，让阅读轻松起来。 2. 设计精妙，古香古色，堪称收藏、惠赠佳品。 3. 精致小巧，携带方便。 1. 精致小巧，携带方便。既可于舟车劳顿中随手翻阅，又可在茶余饭后细细品味，尽享阅读乐趣。 2. 惜墨如金，去粗取精。本丛书于国学巨著中撷取精华，于浩瀚典籍中提炼神髓，使读者“窥一斑而知全豹”，免去皓首穷经之苦。 3. 设计典雅，古香古色，是收藏、馈赠佳品。 ①
您要过着比实际年龄更年轻、更快活的人性呢，还是要过着比实际年龄老，并且没有希望、没有梦想的人生呢？决定全在于你自己！ 若身心健全，则凡事皆可行。可以比别人更努力二三倍，也可以比别人快乐四五倍。只要比别人多努力两倍，快乐就会增加四倍。因此，要进行合理的健康管理以及工作、生活的正确做法。 本书是关于身心健康的自我诊断测验，同时也有显示对此测验的自我评价方法！对于今后您如何掌握自己的身心健康状况，将有奠大的帮助。
为了帮助人们更好的认识抑郁症，纠正对抑郁症认识的种种误区，正确对待抑郁症，摆脱抑郁症的困扰，本书运用问答模式，力争使其具有较好的可读性及可操作性。从对抑郁症的认识、中医药调补、针灸治疗、膳食调补、预后及预防等方面加以阐述，加强抑郁症相关知识的普及，提高广大人民群众的健康意识和水平。
本书从学习意义、学习方法、提升意志力、化解压力、人际沟通、克制情绪、青春期爱情、感恩等方面，深入剖析产生心理问题的根源，求诊疗心理问题的方法，帮助中学生学会学习、学会生活、学会做人。
本书是将音乐的唯美与当今生活的节律和速度巧妙嫁接融通的一种尝试，让古典音乐流动的、玄想的、静默而体验的大美成为浇注心灵的一种“药方”，加之音尔本身的节奏、重音、旋律等元素本来就与人体的感受及神经、关节等有着复杂的联系，音乐也就具备了自足的治疗性，如，让人神经舒缓，让人心地善良，让人悠然感喟，让人大喜大悲，等等。总之，音乐的魅力可以抵达人的心灵、拨动人的神经，从而在不知不觉中达到奇妙的“疗效”。 在这个人们精神容易紧张、压力巨大的时代，对普通的音乐欣赏者来说，本书是一个普及音乐的好的入口。
