重启人生，再次出发，我们亟需一个全新的开始 走出有毒的关系，看清自恋的倒影 突破受害心态的枷锁，活出这一生的祝福 本书集结众多真实故事：有些人把伴侣当作天，希望这一生从此有靠；有些人工作尽心尽力，但求伯乐欣赏；有些人醉心灵性的超脱，只愿沉浸在神圣的氛围 没想到，这一切追求和理想，到头来还是数不完的伤心和失望。 每个人都想知道 为什么会如此？ 从世界提供的解答开始，杨定一博士以逆风的视角解读自恋性格、创伤与受害感，直接切入人际冲突的核心── 我 的错觉。 本书从人际关系的摩擦出发，陪伴读者看清受伤和痛苦的根源，化解人际的冲突。最重要的是，通过这些必要的创伤，一起走出人间的大幻象，拥抱爱，得到自由。
近年来表达性艺术辅导在中小学的心理健康教育课程、活动、个案辅导及团体辅导中有比较多的运用，但是系统的理论阐述和实践中系列化的深入探讨和呈现不多。本书就是为广大中小学心理健康教育教师，乃至学校心理爱好者、班主任及导师在其工作中提供可模仿、可借鉴，有理论，有步骤指导的操作手册。 看见学生、理解学生、读懂学生，是我们需要面对的真实任务，是建立与学生良好关系的基础和有效方法，这本书的立意就是帮助使用者用艺术的方法，让学生自我表达、主动参与、动用想象、与自身内在建立连接。本书对于使用者自身也会有很大的助力，我们可以借由表达性艺术的途径，发挥自己的主动性和创造性，让想象高飞，让心灵自由，这也是本书献给每位阅读者的心意。
本书主要论述了课堂教学和学习的过程和影响因素，主要包含记忆的构成、记忆的组织、记忆的过程、记忆的重构、学习的迁移、工作记忆、深度学习、情绪在学习中的作用、学习动机、信念、学习的社会维度、元认知、自我控制、情绪自我调节、韧性和毅力、教学过程、反馈、评估，以及关于学习的伪科学神话等内容。首先，本书揭示了学习的构成要素：作为执行功能的工作记忆、学习的作用机制、学习的方法和途径、学习的动机、学习的策略等。其次，本书对情感领域进行了更深入的探讨，认为情绪、动机等是学习过程中的关键因素，并强调了协作学习的优势、情绪自我调节和认知自我调节的重要性。然后，本书从教师的角度揭示了重教学、反馈、评估在教学过程中的重要性。最后，本书论述了形成性评估，即为了学习而评估，而不仅仅是评估学
