本书告诉我们什么： 一、健康从补血开始。补血从食疗和激活经络开始： 二、分清食物的温、热、寒、凉、平，才能补血和补好血； 三、9种可以自己动手做的补血佳品和3种择食法、4条经络护生疗法．保你和一家老小平安无忧； 四、摸第二掌骨、看舌苔和手相，这是最简单、最快捷、最可靠的自我诊断法； 五、每个人都会生病，但是要明白：大部分疾病都不是我们的敌人，因为，疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果，由此带来的痛苦只是我们应得的报应，所以要想不生病，只有先修心，心稳才能身平。 点击免费阅读更多章节：不生病的智慧

慢性炎症被看作是大多数现代疾病的致病因素，而现在，一个解决方案已经被确定：能够治愈慢性炎症的就是我们脚下的地球！ 科学家已经发现，地球表面含有一种自由流动的电子组成的能量，并时刻被太阳辐射和闪电补充。但很少有人知道，这种无限的治愈能量能够帮助人体保持健康并控制人体内部的复杂机制，它是一种无限的天然治愈能量，可以让我们身体就像插上插座的灯泡那样正常工作。但在现代生活方式中，绝缘橡胶底鞋和塑料底鞋的广泛使用，以及城市建筑带来的起居、出行方式，断绝了我们和大地的这种神奇力量之间的连接。 这本让人大开眼界的书描述了在断开与地球的连接之后，一系列的生理异常是如何产生的；同时，本书也教会了我们一个最简单且免费的治愈术：“接地气”。它能帮助人们治愈大部分慢性炎症，促进术后恢复、缓解

这本《灾后心理自助手册》是编者们汇集了灾后心理干预专家、专业心理咨询师和众多心理学工作者的心血智慧编撰而成，希望帮助你了解每个人灾后可能出现的反应，并介绍合理实用的方法用于疏导和化解。希望这本薄薄的小册子能帮助灾难后的你，学会照顾好自己的心灵，学会寻求帮助，学会照顾自己身边的人！ 灾难已经过去，我们并不孤单，让我们携手走出悲伤，用坚定的微笑重建心灵家园！

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《健康爱家系列：不可不知的24节气常识》介绍的24节气的习俗与故事生动而又有趣。它存在于很老很老的老黄历中，也存在于爷爷奶奶们的故事里。书里介绍的24节气的养生技巧简单而又实用。的节气时令饮食，简单易上手的特色养生食谱，以及对应节气的起居、运动、调养等方面的生活化指导。不仅如此，《健康爱家系列：不可不知的24节气常识》还系统地整理了24节气的诗词歌赋、民间谚语和农业安排，以及12个农历节日的习俗和食俗文化，文化底蕴浓厚，可读性强。

《避孕改变一生/生育力保护丛书》以通俗易懂的文字描述了女性生殖保健知识和各种避孕方法，每种避孕方法既介绍了优缺点，又介绍了在特殊情况下的补救措施，针对性、实用性、可读性较强，读者受益点较多，是现代家庭的常用读物，也可供妇产科医生和全科医生参阅。

肖峰，心理学家，他的文字通俗易懂，深入浅出，长期以来，他的文章不断在《时尚》、《知音》等媒体刊载，因其趣味性与实用性，受到了更多读者的关注。 这本书，是作者多年心理研究及心理咨询实践经验的结晶，在如今这个全民关注健康的时代，他所提出的“只有身体健康不是完整的健康”的概念深入人心。

《青涩时光》是一本指导家长和教育工作者开展性教育的指导性读物。作为青春期性教育线的心理咨询工作者，邓军老师在朴实、自然的叙述中，结合了性心理学和人格心理学的观点，阐述了自己对于性教育的感悟，其中既有知识的点拨，也有理念的倡导。 这本书里面 笔触涉及非常深入，比如涉及到乱伦的行为：母与子，父与女。可以说这个问题是我们中国社会 一扇还没有揭开的黑幕。从没有人很正面很严肃地谈论这个问题。但是这个事实是存在的。所以我认为，这本书的好处就是：更加有力量地推动中国的性教育发展。它会从一个很深的层面揭示出中国的性问题复杂性，让人无法不去正视去思考！

本书从学习意义、学习方法、提升意志力、化解压力、人际沟通、克制情绪、青春期爱情、感恩等方面，深入剖析产生心理问题的根源，求诊疗心理问题的方法，帮助中学生学会学习、学会生活、学会做人。

本书是由有丰富经验的中西医专家写成的，它以通俗的语言，将宝贵的经验和先进科普知识传递给中老年读者，相信一定会给大家帮助，也一定会受到广大读者的欢迎。 本书是从《中老年保健》的专家谈保健、健康话题、饮食与健康、运动与健康、自我保健、药物园地、保健品讲坛、心海方舟、健康咨询、潇洒夕阳、居家保健等栏目中，精选有关心理健康的佳作编辑而成的。本书具有很好的指导性，为您的家庭保健提供了科学、实用的良方。

本书针对中小学心理健康教育对教师所提出的要求，介绍了有关中小学生心理发展与教育、心理问题与咨询的基本知识与技术。全书十章内容分成五个部分。部分为前两章，论述了教师心理辅导角色的逻辑基础。第二部分为第三章，论述了青少年正常心理发展的规律、特点与教育重点。第三部分为第四章至第六章，论述了青少年心理问题的性质、特点与测量，常见心理问题与辅导，常见心理障碍与治疗。第四部分为第七至第九章，论述了青少年心理咨询的基本原则、心理咨询的一般过程及心理咨询常用技术。第五部分也就是第十章，论述了课堂教学渗透心理健康教育的原则与途径。

《25岁前一定要知道的心理自救经》内容简介：蚁族是对大学毕业后聚居在大城市的廉租房中的低收入群体的一个概括。由于毕业之后对社会的认知有了一个较大的改变，使得蚁族的心理状况处于一种亚健康状态。《25岁前一定要知道的心理自救经》从多个角度分析蚁族心理状况产生的原因，并用四两拨千斤的方式将寄存在蚁族心里的阴霾清除干净，可谓蚁族的良师益友。

本书以一位心理医生多年来执业过程中遇到的心理障碍案例为经，以贯串于其中的游戏为纬，总结提炼出具有极强针对性的心理指导，并以轻松的笔调，互动性的游戏参与方式，一点点地将蒙于人们心灵上的尘土显露，然后在作者所提供的心理指导下，将尘土拂去，让人们的心灵回归到现实生活中，重享生命带给我们心灵的安详。

几千年前，一位年轻的阿拉伯王子，曾经登上了中国的商船，到中国寻求他渴望的智慧，他历尽千辛万苦，终于把智慧带回了阿拉伯。从此，智慧便在阿拉伯古老的部落生根发芽，流传至今。然而，在智慧的故乡——东方，乃至世界上的其他地方，人们却早把它给遗忘。本书将带你体验一次奇妙的心灵之旅，去寻找那失落已久的智慧。 书中的道理很浅显，却往往是人们在纷忙的生活中，容易遗忘的生命智慧。而每一段故事所隐含的哲理，都隐喻在日常生活中。生命智慧俯拾即是，只要你懂得用心体会，从不同的角度来品尝人生，你就会与众不同。

叶一舵、严由伟编著的《心理健康教育》在对心理健康与心理健康观进行阐述的基础上，分述了中小学心理健康教育的实质、地位与作用，中小学心理健康教育的目标、任务、原则、内容，中小学心理健康教育的全面渗透，班级团体心理辅导活动课及其教学与团体心理训练，学生个别心理咨询，中小学生常见心理问题的识别与处理，等等，比较系统全面地涉及中小学心理健康教育的基本内容。

本书采用各自篇章独立的案例组成，以及咨询师与咨询者之间写实性的对话方式。让阅读者能够感受到咨询者是如何经过心理治疗成长的。好比是看他人的人生，就知如何定位自己一般。 本书的语言是很通俗化的，目的是让阅读者自我醒悟。没有大道理。虽然作者有着深厚的精神分析治疗底蕴；没有夸夸其谈，作者平实的语言，真实的场景再现，对于阅读者是很容易收获更多启发和警示的。

“5·12”汶川大地震已经过去，心理救援工作一面开始。灾难过后，我们不仅要把灾区的人们从废墟中抢救出来，还要通过心理救助让经过灾难的人们不孤独、不害怕、不逃避、不沉溺，让他们身心健康地开始新的生活，拥抱更美好的明天。

进入21世纪，心理健康问题已成为一个社会问题。在我国职业教育现代化变革的进程中，对学生的心理健康教育越来越受到人们的普遍关注和重视，心理健康已成为中等职业学校学生必修的课程之一。 本书以现代教育教学理论为指导，严格依据**颁布的《心理健康教学大纲》编写，供全国中等职业学校使用。 编写本书旨在引导学生正确看待自己、看待社会，跨越人生障碍，从生理、心理和社会环境等多方面进行适当的心理调适，使学生能清醒地认识自我、把握自我、改善自我，身心健康成长。 本书在内容结构上，面向中等职业学校学生，注重理论联系实际，辅以典型思考案例和心理测验，让学生在掌握知识的同时，正确地认识自己、调整自己。