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    • 全民阅读体育知识读本:铁人三项--挑战性的组合运动 9787516804285 盛文林 著
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    • 盛文林 著 /2014-10-01/ 台海出版社
    • 铁人三项运动所倡导的“融人自然、挑战自我”的铁人精神,要求参与者具备超人的意志与毅力,同时体现了回归自然、关爱生命与崇尚健康的理念。这些都与当今的社会主流思想十分切合。《铁人三项 挑战性的组合运动(全民阅读体育知识读本)》详细地介绍了铁人三项运动的起源、发展、现状、场地设施、竞赛规则、技术战术、礼仪规范等内容,可以使读者对此项赛事有个全面的了解,并推动此项运动在中国进一步发展。

    • ¥8.29 ¥23.8 折扣:3.5折
    • 少儿趣味田径运动 张贵敏,杨丹 编 人名体育出版社【正版书】
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    • 张贵敏,杨丹 编 /2015-07-01/ 人名体育出版社
    • 少儿趣味田径运动是由国际田径联合会推广的一项适合于少年儿童的田径运动。2006年,国际田联地区发展中心·北京开始在我国推广。虽然北京和其他地区做了很多推广工作,但在还没有专门的著作和教材出版。为此,2009年由沈阳体育学院组织北京体育大学、上海体育学院和西安体育学院等单位组成联合编写组着手撰写这本《少儿趣味田径运动》。 《少儿趣味田径运动》是部关于少儿趣味田径运动的教材,它以少年儿童身心发展和技能发展特点为主线,以少儿田径运动项目的设计创编与选择、少儿田径运动教学范例为重点,以国际田联少儿田径运动比赛的组织和场地器材为主,以少儿田径指导员的培训为辅,较为完整地呈现了少儿趣味田径运动理论、技术和方法,使其能满足学校体育教学的实际需要。

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    • 铅球、铁饼-投掷的游戏 盛文林 著 台海出版社【正版书】
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    • 盛文林 著 /2014-10-01/ 台海出版社
    • 投掷运动日益成为世界人民喜闻乐见的体育项目。比赛当中要求投手具有思维敏捷、反应迅速、准确的判断能力和良好的心理自控能力,经常从事投掷运动可提高投手的动作速度、反应速度;并提高投手的力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等。 《铅球、铁饼 投掷的游戏(全民阅读体育知识读本)》分为铅球运动与铁饼运动两个项目,每个项目分别从项目起源、历史发展、竞赛规则、场地设施、项目术语、战术技术、裁判标准、赛事组织、精神礼仪、明星花絮、历史记录等多个方面进行简明扼要的介绍,力求使读者对这两项活动有一个比较全面而客观的了解,从而激发对体育运动的兴趣,乐于参与。

    • ¥7 ¥21.37 折扣:3.3折
    • 大学健美操体育舞蹈排舞教程 颜飞卫 等 编 北京师范大学出版社【正版书】
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    • 颜飞卫 等 编 /2012-09-01/ 北京师范大学出版社
    • 《大学健美操体育舞蹈排舞教程》内容分部分:部分为形体舞蹈。这部分从健康形体的角度,阐述了形体舞蹈的构成元素、体形的塑造与大学生日常实用礼仪等。第二部分为健美操。第三部分为体育舞蹈。这部分以独特新颖的构思介绍了体育舞蹈的基本知识、风格迥异的各种舞种、如何欣赏体育舞蹈及体育舞蹈比赛、社交舞礼仪等。第四部分为新兴项目与流行元素。这部分介绍了时尚的瑜伽、街舞、排舞、校园集体舞、健身球、动感单车、肚皮舞等运动。

    • ¥5 ¥17 折扣:2.9折
    • 马拉松人人都可以 丁祖昱,曾朝恭,杨杰 著 上海人民出版社【正版书】
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    • 丁祖昱,曾朝恭,杨杰 著 /2016-09-01/ 上海人民出版社
    • 几乎任何零基础的人,经过时间的系统训练都可以完成马拉松。 谁可以跑马拉松? 每个人都可以跑步,马拉松不是极限运动,要相信自己的能力和潜力。人的身体很奇妙,不断开发体能和机能就是自我提升的过程。只要有足够的意志力和耐力,完成一场马拉松,任何人都可以。 马拉松的科学训练方法 马拉松训练是一个完整的体系,它不仅仅是有关怎么跑的问题,还包括如何热身、放松、加强肌肉力量及身体柔韧性等与马拉松息息相关的内容。了解自己、科学训练,较于比赛更重要。 如何跑一场的马拉松? 只有科学地做好马拉松赛前训练、赛中发挥以及赛后恢复,从饮食、训练、比赛、恢复以及其他各项注意事项上入手,才是的马拉松。 如何预防和处理跑步损伤? 跑步是为了健康,而不是把自己跑伤。资深运动健康顾问教会

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    • 不跑会死:中国跑步指南 宋歌 煤炭工业出版社【正版书】
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    • 宋歌 /2014-07-01/ 煤炭工业出版社
    • 《不跑会死:中国跑步指南》由、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌(Dexter S)编著,知名、会员数很多的跑步门户网站之一——《跑步网》创始人李福仁(最后的神)审核,是一本专门写给中国跑者的指南书。 《不跑会死:中国跑步指南》站在中国跑者的角度,全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题,还附有多位跑者的励志日记,为你呈现真实的中国跑者世界。《不跑会死:中国跑步指南》还特别罗列出能让中国跑者迅速找到跑步组织的各种平台,无论是论坛、、微博,还是各大城市的知名跑点,只要你想开始跑步,能够带给你强烈的归属感,让你跑得起来,更跑得下去!

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    • 健身跑实用指南 李山 人民体育出版社【正版书】
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    • 李山 /2008-11-01/ 人民体育出版社
    • 《健身跑实用指南》分为十章,涉及健身跑装备篇、健身跑晋级篇、健身跑人群篇、健身跑计划篇、健身跑恢复篇、健身跑营养篇、健身跑门诊篇、健身跑心理篇。健身跑是一项户外活动,参加这项活动,不仅可以享用受新鲜的空气,更重要的是锻炼身体,拥有健康。此外,《健身跑实用指南》还开辟了健身跑解惑篇与拾趣篇。希望读者能从中受益。

    • ¥7 ¥27.37 折扣:2.6折
    • 田径技巧 单颖 编著 中国社会出版社【正版书】
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    • 单颖 编著 /2006-09-01/ 中国社会出版社
    • 本书以科学的发展观多层次、多视角地审视田径运动,不断丰富田径运动理论,并注重理论与实践的密切结合,把握前沿性、突出实用性,使读者能够运用田径运动教学训练理论与方法解决教学、训练等领域的实际问题。使田径运动在学校体育、实施奥运战略和全民健身战略中发挥其应有的作用。

    • ¥8 ¥21 折扣:3.8折
    • 田径 刘建国 主编 高等教育出版社【正版书】
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    • 刘建国 主编 /2006-05-01/ 高等教育出版社
    • 本教材分为:基础理论篇、教学训练篇和实用技能篇。在基础理论篇中突出田径运动的文化特征和田径运动欣赏;田径运动技术的运动生物力学、生理学、心理学原理和社会学因素。为了学生必修与专修的知识衔接,在教学训练篇中增加了中学课余田径训练等内容。为促进田径运动的回归,挖掘田径运动的功能以及落实终身体育教育,在实用技能篇中增加了田径健身锻炼理论、手段与方法、趣味性(娱乐)田径运动和自然环境中的田径运动等。

    • ¥10 ¥27.37 折扣:3.7折
    • 不跑会死:中国跑步指南 宋歌 煤炭工业出版社【正版书】
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    • 宋歌 /2014-07-01/ 煤炭工业出版社
    • 《不跑会死:中国跑步指南》由、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌(Dexter S)编著,知名、会员数很多的跑步门户网站之一——《跑步网》创始人李福仁(最后的神)审核,是一本专门写给中国跑者的指南书。 《不跑会死:中国跑步指南》站在中国跑者的角度,全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题,还附有多位跑者的励志日记,为你呈现真实的中国跑者世界。《不跑会死:中国跑步指南》还特别罗列出能让中国跑者迅速找到跑步组织的各种平台,无论是论坛、、微博,还是各大城市的知名跑点,只要你想开始跑步,能够带给你强烈的归属感,让你跑得起来,更跑得下去!

    • ¥10 ¥25 折扣:4折
    • 现代学校艺术体操 李卫东编著 湖北科学技术出版社【正版】
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    • 李卫东编著 /2007-08-01/ 湖北科学技术出版社
    • 本书尝试从“学校艺术体操”新视野出发,在吸纳欧美先进教育理念基础上,结合新世纪我国学校体育教育的基本要求,就学校领域内开展艺术体操活动的新思维、新认识、新方法等进行了分析和探讨,其中部分章节内容,如:学校艺术体操特征透视;学校艺术体操中的安全教育;艺术体操器械选型、维护、购置及自制方法;艺术体操动作技能形成单元的划分及教法特点;艺术体操教学技能的运用;电脑音乐制作及剪辑的方法;教学组合及表演成套动作的编排;教学媒体的运用;教学课件的制作与方法;课外艺术体操活动、俱乐部组建及运动队训练;实践部分中的空间意识的建立及培养;徒手及器械动作练习的一些新方法及形式,等等,首次在本领域得到较全面的介绍。 本书的出版,旨在使广大读者对现代学校艺术体操有一个全新的认识,同时也为各级学校艺

    • ¥8 ¥23.37 折扣:3.4折
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