排球运动在我国的大、中、小学中开展较为广泛,由于排球运动对场地要求较低(土场或硬地均可),又是隔网项目,减少了冲撞受伤的概率,更加适合身体发育期的青少年进行比赛或训练。 人的一生总是离不开学校教育阶段的,在“德智体”全面发展的要求下,如果学生能够选择参加排球运动,至少有这样几个好处:,培养年轻人的敢于拼搏,勇于取胜的精神;第二,克服唯我独尊,培养团队协作精神;第三,有效地提高身体的弹跳力、灵敏性、爆发力和柔韧性;第四,通过战术配合和临场的应变,发展敏捷的思维能力。而对于中老年人来讲,通过参加软式排球运动,可以增进人与人之间的关系,促进友谊,锻炼身体。 排球作为球之一,是不依靠个人英雄主义而取胜的项目,试想无论你扣球有多好,如果没有队友准确地一传和二传手组织的战术进攻,纵然
排球竞赛与裁判方法的理论与实践对于指导人们有效地组织排球赛事和成功地参加排球比赛都有着重要的意义。本书主要对排球竞赛的特点与价值,排球竞赛的组织与编排,制定排球竞赛规程的内容与方法,排球规则的演变与发
排球是一项温和、适度、男女老少皆宜的球类运动,它与足球、篮球合称为世界“三大球”。排球运动的起源与发展可以概括为:排球运动起源于美国,随后传入美洲和亚洲并得到较好开展,传人欧洲时间虽晚但发展较快,如今已在世界全面开展并得到普通大众的广泛喜爱。《爱运动丛书:排球》主要对排球运动的理念、场地、比赛规则、基本技战术等做了较细致的介绍,其中在技战术部分根据不同技术层次的人群做了分层指导,并配有技战术分解图片以便读者学习参考,《爱运动丛书:排球》即适用于业余排球爱好者,也可作为学校排球教材使用。
排球运动作为我国为普及的体育运动项目之一,深受广大人民群众的喜爱。中国国家男、女排球队在国际排坛的历届大赛中曾为国争光,特别是中国女排曾经取得的“五连冠”佳绩,鼓舞了无数中华儿女“振兴中华”的爱国热情。目前,在僵高校中,排球运动十分普及,排球选项课在体育教学的诸多课程中占有重要位置。本书在多年教学实践基础上,借鉴了中外优秀教材及排球专家的先进理论,为适应高校排球选项课的教学和高校师生的业余排球运动编写而成,对群众性排球运动也具有一定的指导意义。 本书的编写以突出排球健身教学为主,主要内容有:排球运动概况、基本技术、基本战术、专项身体练习、学校排球队的组建、基本技术、专项身体练习、学校排球队组建、训练及比赛的指导、竞赛规则与欣赏等,全面系统地介绍了排球运动的理论知识和实
本书从讨论这项运动的命名及它的具体特性开始。它包括室内排球与沙滩排球运动的历史,并且把排球纳为终身运动。接下来的章节介绍了“设施与器材”和“规则与专业术语”。这些不同的章节合起来,可使你通晓这项运动,以及规则的演变和排球中评议的运用。可以较容易地在有限的器材设施条件下进行此项运动,后七章深入探究排球的具体方面:体能、传球、发球、扣球、拦网,阵容配备和技术的介绍。
本书从讨论这项运动的命名及它的具体特性开始。它包括室内排球与沙滩排球运动的历史,并且把排球纳为终身运动。接下来的章节介绍了“设施与器材”和“规则与专业术语”。这些不同的章节合起来,可使你通晓这项运动,以及规则的演变和排球中评议的运用。可以较容易地在有限的器材设施条件下进行此项运动,后七章深入探究排球的具体方面:体能、传球、发球、扣球、拦网,高级阵容配备和高级技术的介绍。