图解乒乓球运动从入门到精通 由原**乒乓球队队员闫安编写,并获得了多位专业教练和运动员的推荐!全书共分为9章。第1章讲解了运动前后分别需要进行的热身与恢复活动,第2~3章讲解了姿势与步法、球性练习等基础内容,第4~7章重点讲解了发球技术、横拍击球技术、直拍击球技术以及削球技术等,第8章重点介绍了应对不同类型选手的制胜策略,涉及横拍打法和直拍打法等,第9章则讲解了提升球员综合素质的体能训练方法。本书采用方便读者学习的图文结合视频的形式展示内容,致力于为兵兵球爱好者、兵兵球教练、体育老师等提供丰富的学习和教学参考。
本书主要介绍乒乓球技战术分析的必要性、主要内容和相关的指标体系与方法。同时,还介绍人工神经网络、马尔可夫链和大数据挖掘技术等前沿理论与方法在乒乓球技战术分析中的应用。此外,本书还结合大量具体案例介绍如何运用各种指标体系和方法进行乒乓球技战术分析实践。
《乒乓球教学与训练》编写应力求形式与内容的统一,而两者中尤应以内容为重。在选择内容的过程中,我们把握了两个大的方向:其一,体现时代特色,把乒乓球界进、的研究成果吸纳进教材;其二,充分考虑教材内容对培养学生素质和能力、适应社会需要等方面的作用。多年以来,对乒乓球项目的理论研究达到了相当的深度和广度,涌现出一批的科研成果。作为集理论认识之精粹的体育院校本科教材,理应及时反映这些成果。同时,随着社会的发展、公众健身需求的多元化、教育理念的不断进步,如何在专项课程教学内容中体现这些变化对教学的要求,是编写教材首先应考虑的问题。近些年来,乒乓球运动在两个维度飞速发展:其一,在实践维度上,技术、战术水平得到了极大的提高;其二,在理论维度上,对乒乓球运动实践的理性认识达到了一个非常高的水
弧圈球的技术优点,就是比较完善地解决了旋转和速度的关系,它通过产生强烈的上旋,在确保击出的球不出界和不下网的前提下,为不断提高击球的速度和力量,进而加大进攻的威力提供了可能性。因此,弧圈球技术自然而然地成为世界乒坛为流行进攻性技术,而世界上秀的选手也大多其作为主要的进攻手段。本书通过图解方式,根据由浅入深的学习原则,首先对正(反)手弧圈球技术运作和要点进行说明,便于乒乓球爱好者边看边学;其次,把弧圈球 技术运作中的手法和步法结合起来讲解,深化了对弧圈球技术运用的认识;再次,书中对每一项弧圈球技术的训练要点都做出了说明,并给出技术训练的示范,以便学习者使用与借鉴。
本教材经全国体育教练员岗位培训领导小组的批准,作为全国乒乓球教练员岗位培训的基本教材,根据初、中、高三级培训教学大纲的不同要求,有针对性地选用相关内容。 本教材在 科教司的指导和 体育总局乒羽管理中心的直接领导下,组织了全国乒乓球教练员和学者参加编写,保证了教材的质量。 教材编写委员会根据 和乒羽管理中心的意见,对教材编写大纲、内容以及教材体系进行多次修订。经教材编审委员会 终审定了现行的教材内容和体例。
本书特色:1.从读者的需要出发,用通俗的文字深入浅出地介绍了各项直拍技术的特点、作用、动作要领、应用效果及秘诀,使您首先从理论上有效地掌握技术。2.国内外超一流选手的动作连续图片,动作生动形象,再配以简练的文字,辅以作者多年的教学、训练方法及经验等等,使您一看就懂,照着练习就能掌握,可以让您免去聘请专业教师的麻烦。-3.本书的动作包含了目前国内外直拍好手的全部技术和的技术发展趋势,不仅是初学者入门、中级者提高的教材,而且在您的成长过程中,始终是您学习和进步的资料库。4.本书的实际效用和秘诀部分可以帮助您,限度地提升您的实战指数,使您尽快地赢得比赛的胜利。5.由于本书篇幅有限,仅以右手执拍为例进行动作讲解,如果您是左手执拍,你在使用时只需把关节的运动方向反过来,但动作的方法则不需
在实战练习和比赛中,关于如何获胜有许多经验之谈,本书试图将这些零散的经验性的看法系统和逻辑化,整理出一些乒乓球竞赛中具有普遍性的实战方法,提供给乒乓球爱好者们。本书包括四个部分:部分是制胜之道,主要是讲技术制胜的理念及理念的实践;第二部分是技术制胜手段的使用,主要是讲从单一技术的制胜特点到结合性技术的制胜上的组合优势;第三部分是如何打赢比赛,主要讲实战技术的有效性是建立在“知己知彼”的基础上,技术具有实战性和实战技术运用上的“知己知彼”,是打赢比赛的两个重要因素;第四部分是基本常识,为练习者提供涉及乒乓球技术运用的一些基本知识。