迈克尔·舒马赫自己知道,夺取第8次世界冠军的道路是艰难崎岖的。2005年,至少有4支车队具备打败法拉利,夺取冠军的实力。参赛的车手中间,又是有三个德国人,海德费尔德在他的职业生涯中一次拥有了一辆有望获胜的赛车。本书带你经历整个赛季的19场比赛,结识赛场名家新手,领略赛场风云。
本书主要针对攀岩活动中的基本攀登技术及训练手段和方法进行深入和细致的论述。主要从九个方面作了较为系统的探讨,提供了攀岩运动领域中、最清楚、的理念、技巧与方法,让学习者可以对每一主题获得基本的了解。本书适应范围较广,既是教学用书,又可作为专业人士和业余爱好者的参考教材。适用于研究生、本科、专科及中专学生课内外学习使用,也是教练员、运动员以及攀岩、登山爱好者的中高级参考书,同时也可作为户外运动俱乐部、教练员及裁判培训教材使用。
如果你看过不久前上映的国内电影《十月围城》,一定记得甄子丹在戏中那段精彩的“街头穿越”;如果你也看过好莱坞电影《007之皇家赌场》,也一定不会忘记开场的那段疯狂追逐;如果你还看过吕克·贝松导演的法国电影《暴力街区》,你一定会对那一段令人称奇的楼顶飞跃记忆犹新。这些电影中体现出来的动作元素其实都源自一项极限运动,那就是“跑酷”(Parkour)。中央电视台2010年春节联欢晚会上的《追梦》,更是将跑酷正式加入到舞台演出之中。 不要觉得跑酷离你很远,其实它已经悄然来到你身边。北京跑酷公社创始成员亲自教授自由跑酷,只要你对生活充满激情,那么“飞檐走壁”不是梦想!来吧,跟随国内顶尖团队,一起学习跑酷!
随着时代的进步,人类活动的范围比以往更广,出行的频率也大大增加,任何人都不敢保证自己不会在某一刻落难于野外,置身于孤立无援之地。如果这种情况发生,你该如何去面对——是在绝望中苦苦等待奇迹的发生,还是利用自己的头脑和双手为自己开辟出一条求生之路?我想任何一个聪明的人都不会选择坐以待毙。因此,每一个人都应该掌握的野外求生技能。 本书针对不同的气候、地形、环境等,全面系统地讲解了野外生存时的各项知识,包括灾难自救、野外生存装备、营地的搭建、饮水的采集和净化、食物的获取、在不同环境中行进、野外急救、求救与营救等。书中各种生动形象的图解手法,让您在轻松阅读的同时,了解并掌握各种野外生存的方法和技巧。
是什么驱使我们走出家门,背着希望,走向旷野,去洗涤心灵的尘埃,去跨越人类的障碍?回到原野,回到山巅,回到有着流水潺潺,充满负离子和自然气息的森林和湖泊吧;回到鬼斧神工、沐风沥雨在这世上存活见证了几千万年的自然岩壁面前吧!去思考、去回味,去探索,去攀岩……