斯坦福大学人生设计实验室的创始人比尔 博内特和戴夫 伊万斯不仅是硅谷著名的创新者，同时也是知名的人生设计师 他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年备受欢迎的课程。 博内特教授和伊万斯教授认为，人生并不存在的解，人生也不可能被完美规划。正如设计师不会一味 思考 未来而是主动去创造未来一样，你需要利用设计思维模式，找到自己的生活目标，集中精力，为自己创造更多的可能性，大胆尝试，这样才有可能改变命运。 在人生设计的过程中，你需要： 保持好奇。激发你的探索欲，发现自己的兴趣所在。 不断尝试。将目标付诸行动，不断尝试，切忌空想。 重新定义问题。重新审视目前的状况，转换思维模式。 保持专注。学会放手，专注于过程。 深度合作。与他人合作，适度求助。 本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想，而是让我

本书的诞生源于一份礼物。作者海克 法勒是德国《时代周刊》的编辑，当她看到刚出生的可爱侄女时，突然萌发了创作灵感：写一本独一无二的书，让侄女知道即将要面对的一生。她邀请获奖无数的插画家瓦莱里奥 维达里共同创作，自己则亲身采访不同年龄、不同社会地位、不同国籍的各色人物，集合成了这本从0 到100 岁的故事。她只问他们一个问题： 生活教会了你什么？ 采访后她意外发现，许多背景差异很大的人，在不同的人生阶段，对世界的理解竟有一些相似之处，比如： 19 岁时，会经常讨厌自己。 36 岁时，发现现实与想象相去甚远。 43 岁时，学会了为自己而活。 51 岁时，接受了父母的样子。 75 岁时，学会了遗忘。 80 岁时，感到生命有限，更加珍惜当下。 92 岁时，接受了人终会死亡的事实。 你将逐年、逐页地顺着一生的时间，经历我们每

从上海交大到哈佛，从银行到硅谷，她表面风光，内心焦虑迷茫。 历时5年，耗资100万元，她遍访名师、游学各地，了悟生命是一个整体，要用有限的资源，平衡地经营那些重要命题。 本书从七个维度，分享了人生管理的思维工具与行动步骤： l 目标：你对现在的生活满意吗 l 情绪：你的内心能量是如何被遏制的 l 情感：高质量 脱单 和爱情经营秘诀 l 工作：三招帮你掌控职场选择权 l 使命：唤醒潜力的三个步骤 l 财务：普通人的财务自由之路 l 健康：扭转亚健康的四大要素

智力通常被视为思考和学习过程中重要的一种能力，但在如今瞬息万变的世界中，重新思考和忘却已知可能才是重要的技能。全球形势和政治的急剧变化，迫使很多人不得不重新评估自己的观念和决策。然而，我们仍然喜欢待在确信的舒适区，拒绝怀疑带来的不适。我们更偏爱让我们感觉良好的观点，胜过那些需要艰难思索的想法。对于很多问题来说，智力并不是解药，甚至可能成为一种诅咒。越是聪明的人，就越容易对自身的局限视而不见。 在本书中，沃顿商学院的明星教授、畅销书作者亚当 格兰特提供了大胆的论点和严谨的证据，向我们展示了如何拥抱犯错的喜悦；如何鼓励他人重新思考诸多广泛的议题，比如种族歧视、气候变化等等；如何打造有利于激发重新思考的学校、工作场所和终身学习者社区。你将了解到：一位辩论世界冠军是如何赢得争论的，一

一直在答疑、从不知疲倦的秋叶大叔，曾为几十万名大学生答疑解惑。回答问题之余，秋叶大叔发现帮助大学生解决他们的问题，不如帮助大学生打开他们的思维，让他们学会独立思考，并且有所行动。这次，秋叶大叔联合黄晓敏（网名大头敏）对老版的《不要等到毕业以后》做了全面调整，使其从原来的十章内容变成大学生非常关心的六大话题（专业选择、知识学习、社会实践、友情爱情、毕业规划、自我管理）。对于每个话题，作者都想给大学生更接地气的案例、更好理解的思考方式和更具时代感的行动方案。本书会在不同的章节穿插秋叶和大头敏的经历、对话，希望这种写作方式也能给读者带来不一样的阅读体验。

金句良言具备让人感动、让人奋起的力量，而本书正是由稻盛和夫先生的语录集结而成的。 2021年4月，日本《致知》杂志的专栏发表了 向稻盛和夫学习人间学 的相关内容。该专栏一经推出，读者反响十分强烈，大量感动的信件从全国各地寄往杂志社。专栏的语录页 稻盛和夫震撼灵魂的语言 尤其受读者欢迎，他们纷纷表示 从稻盛先生的金句中获得了勇气 它是人生前进的指针 历经考验、披荆斩棘、开辟新路的稻盛先生的思维方式、人生态度，他的思想和哲学的精髓，借由这些语录得以体现，将给予读者莫大的勇气和希望，也会成为引导人们前行的路标。

《为你想要的生活》 《纽约时报》2023年畅销书排行榜#1 美国亚马逊编辑精选2023年佳图书之一 Goodreads 2023年度 读者选择奖 图书之一 奥普拉：你在生活中想要什么？ 观众：想要幸福。 不论你现在的处境多么艰难，阿瑟教授和奥普拉都将带给你更加幸福的启发。 在《为你想要的生活》中，通过结合前沿的心理学知识和多年来帮助人们构建良好生活的智慧，阿瑟教授与奥普拉向我们展示了，为了自己想要的生活我们应该主动地改变，而不是被动地等待外部世界改变。 带着其富有洞察与共情的文字，两位作者给出了能够让生活立刻产生改变的情绪自我管理工具及实用方法，引导读者建立幸福的四大支柱 家庭、友谊、工作和信仰，回到生活本身。同时，他们还分享了自己在生活和事业中来之不易的智慧，以及无数普通人的挫折、困难与幸福。 拥有情绪自我管理的工

钟恩嘉教授在本书中，将生涯咨询的相关概念及理论、生涯咨询的基本技术与技巧、生涯咨询师的素质与自我成长等重要问题，呈现得脉络清晰，讲述得精辟透彻。本书不仅做到了理论与实践相结合，而且融入了作者自身大量经验和智慧，是初学者入门好的教材，也是业内同行 回头看 的好的参考标尺。

该奋斗的年纪就别选择安逸、就算要努力也别选错方向、选择好伴侣人生才能更加美好、为了人生不留遗憾任性一次去拼搏又何妨、活出自己的样子而不是别人期待的样子、来一次说走就走的旅行、对生活怀有一颗感恩的心、合理理财、保持健康 本书全方位地为大家展示怎样才能走好人生的每一步。内容丰富，语言生动，辅以故事，巧以说理，事理结合，让人读来欲罢不能的同时又获益匪浅。

人生犹如棋局，每一个都生活在一个个不同的局中，有时自觉，有时不自觉。本书分析现代人生活的实际环境，针对青少年的心理特点，介绍如何培养青少年的布局能力，以及对局势的把握能力，使自己能够成为自己命运的主宰。

终有一天，你我都会步入荆棘之地，与疼痛和行动不便为伴。所以，大家都该看看这本书，看一看真正的衰老究竟意味着什么，我们身体和心理会发生什么变化，又该如何应对。 作者拉姆·达斯原为哈佛大学心理学教授，后赴印度修行数十年，其著作《活在当下》影响了整整一代美国人的心灵意识。多年来，他一直致力于陪伴临终者，帮助他们面对老去和死亡。但直到2001年，他自己身患中风，才真正感受到“老”的含义，开始关注随年龄而来的痛苦和脆弱，于是有了这本《学习做一个会老的人》。 在书中，他讲述了大多数普通人在艰难的老年生活中沉淀智慧、创造美好的故事，让人为之动容！

这本书包含了很多黛比?福特自己和她的同事、客户的故事，给不同读者以灵感。这些故事内容非常丰富，从几磅、人家关系的变动和职业的转变，如果你对其中的一个故事很感兴趣，这本书还有丰富的相关资源值。

人们始终渴望自己一生能顺达和如意，但总是缺乏逆境到来时心理的准备和预测人生的意识，为此，当今美国的《未来学家》双月刊杂志不断向人们介绍预测未来的理念和技巧，而中国古老的《周易》，早在两千年前已经教人卜筮预测的思想和方法。为了使古老的《周易》为现代人服务，我在《周易》数术基础上，经过十几年的研究创立了实用性的“周易人生策划学”，帮你规避人生风险，预测未来人生轨迹，选择正确的人生之路，也就是说，人生策划的目的就是让每个人能够获得健康、财富、快乐、成功，规避人生风险，降低人生成本。 人的一生都会遭遇不少风险，比如水灾、火灾、交通事故、破财、失业、婚变、逆境，即使年过半百的老人也会面临着如同十八九岁年轻人所面临的重大抉择，为了人生的成功与幸福，你必须尽可能的料事如神，做一位拥有预

女人的智慧是幸福生活不可缺少的养分，女人的智慧会使自己不会随着岁月流逝而渐失光泽，反而会越发芬芳四溢、耀眼迷人。智慧女人清楚地知道自己需要什么和不需要什么；她们充满自信却不自大，谦和却不自卑，性格独立却不霸道；她们一心追求美丽前程却没有忘记丈夫和家庭；她们总是精神焕发，昂首挺胸，神采奕奕，满怀希望地活着。 本书详细解析了智慧女人一生应该明白的事，从魅力、处世、心态、事业、爱情、家庭等方面，教会女人如何运用女性特有的智慧恰当地处理好生活中的点滴，营造和谐幸福的生活！

幸福生活就是， 和所爱的人， 生活在适合自己的地方， 有目标地， 从事适合自己的工作。 按照幸福生活的定义，检视你的居住、感情、工作、人生目的行囊，你是带得太多，需要断舍离，还是带得太少，需要补给？不光在人生面临抉择，或陷入困顿时需要重新整理你的行囊，事实上，在人生旅程中的每一段，我们都该问问自己： 现在这一切让我感觉幸福吗？ 全球自我成长书籍《暂停，整理，再出发》，用发人深省的思考，生动的故事与案例，以及帮你梳理人生的心灵练习与召唤卡片，带你探索自己的天赋与热情，重新想象和展开属于你的幸福生活！

为什么有的人一发言，大家都会认真倾听？为什么有些能轻松获得下属追随？为什么有人是会议上的焦点，有人被淹没在人群中？克里斯蒂·赫奇斯可能是对存在感很有发言权的人之一，她见证过优选500强企业高管在这个问题上的挣扎与困惑。通过讲述自身经历和的案例、设计存在感练习等方式，《存在感》创建了一种“I型存在感”模式，提供了增强存在感的策略和方法：如何建立良好的信任关系；如何摆脱那些自己的行为；如何传递你想要传达的价值观；如何了解他人眼中的自己并消除误解；如何在面对公众和召开会议时都表现得引人注目；如何激励同事或下属。无论是性格内向还是外向的人，不管是求职者还是资深高管，每个人都可以通过这本书增强自身存在感。如果你想求职、实现晋升，或者重塑职业规划，这本书将帮助你成为他人想要共事的那种人。如果

谁说我们人生需要整理术？谁说我们应该要不断努力变得 健康丶 瘦丶 有效率，且 乐观呢？？没有什麽比一个以自我优化活出穿戴整齐丶肤色均匀丶神采奕奕的成功故事 无聊的了，你知道的就是杂志上常常读到的那种优化人生策略——衣柜要保持整齐，日子得像发条那样过得井然有序，甚至爱情生活也要快狠准有效率。 ？另一方面，我们也很向往古怪的人，就是那种会把自己埋在一堆乱七八糟的书本里，把整理指南抛在脑後，对於运动 不熟悉，喜欢享受美食（但 不执行间歇性断食），沉迷午睡，爱四处游荡（但 不会把计步器放在身上），彻夜狂欢而无愧疚等等行为。这种近乎过时的生物，如今被称为「享乐主义者」，我们必须好好保留免於灭 。 ？如果你厌倦了在这样的时代仍然把一切都做到 ，遵循一堆整理魔 和断食法的话，那就不要错过这一本可以启

20几岁的选择，决定女人一生命运是圆满还是悲惨； 20几岁的规划，将决定女人的人生品质； 20几岁的青春，重要到经不起一点折腾； 20几岁的美丽，影响到女人一辈子的事业、爱情和婚姻； 女人能在20几岁懂得这些事，那么一生的幸福将指日可待！ 20几岁是女人一生中最灿烂，最青涩的时期，往往因没有坚定的立场，看不懂世俗，甚至因为没有理想或某一个目标没有实现，会随心所欲地混日子，20几岁有多少女人是稀里糊涂地走过。 “2”字开头的10年，爱情、婚姻、家庭、事业、金钱、未来、人际……这些事情都会接踵而至，而这10年，是女人生命中决定性的10年。明白自己想要什么，找到正确的方向，不停向前，你的人生将书写得灿烂。

《演讲与口才(经管类专业基础课十三五高等教育教学改革行动计划系列教材)》主编高薇在长期演讲与口才教学实践和理论研究的基础上编写了本教材，旨在通过介绍普通话、口语表达与演讲的基本知识与技能，使学生掌握普通话的发音方法与口语表达和演讲的技巧，培养良好的语感，做到发音准确，吐字清晰，旨意明确，思路条理，用语得体，仪态自然，具备良好的心理素质与自信坚定的品格，从而提高学生的口语交际能力，锻炼逻辑思维能力与灵活的应变能力。本书选取了大量贴近现实、具有代表性与实用性的实例，既与相应的理论知识关系紧密，又便于后续进行针对性强、易操作的实践训练，强化实践效果。另外，多方面、多角度的实例充实丰富了全书内容，提升了本书的信息与文化含量。

现在的你正在过着怎样的生活呢？ 是否因为被老板责骂而满腹委屈、郁郁不安？ 是否憧憬着诗和远方的到来？ 是否也曾在午夜梦回幻想过酣畅淋漓、恣意洒脱的生活？ 而你所理解的酣畅淋漓的生活又是什么样的呢？ 是夏日啤酒烤串，冬日火锅涮肉？ 是想旅行就收拾行囊，想开始就出发？ 还是不负本心，目标明确地朝着一个方向努力？ 本书对成长和生活的解读是： 不被条条框框所束缚；是自由洒脱、充实满足； 是痛快尽兴、无所顾忌；是热血沸腾、充满力量…… 诗酒趁年华，何必等来日？ 且将这一次的人生，酣畅淋漓地度过！