忍是一种能力，一种修养，一种韬略 凡事忍耐，多想自己缺点，增益其所不能；照顾大局，只要不妨大的原则，多多原谅人家。忍耐*难，但作为一个政治家，必须练习忍耐。 *在1944年时对 忍耐 所做的一段精辟的剖析。君子忍人之所不能忍，容人之所不能容，处人之所不能处。 马南邨

你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。不再妄想自己应该成为什么样的人，停止所有的要求与内心戏码。只是去看，看真相是什么，看“你是什么”，而非“你应该是什么”。当下的身心渴望，是你专享的上师。不再定义好坏对错，允许自己“如你所是”，而非“如你所愿”。慢慢地向内观看，释放掉你所有的固守，你就会看见真正的自己、真正的伴侣、真正的孩子，以及所有真相。

当逆境突然临到我们身上，我们不禁会问：“为什么？”但本书的作者却说我们真正要问的是：“怎样回应？”沛霖·泓露著的《与逆境共舞》会带你认识：逆境的来源及如何回应；在逆境中前进的秘诀；9个步骤，帮助你面对自己的抉择造成的逆境；9个步骤，帮助你面对自己不能控制的逆境。使你在逆境中能够坦然面对，并且能够战胜逆境。

月满天心著的《好的人生是有风雨但不凄迷》讲述了：你永远不知道，下一刻会有多么美好的事情发生。爱过错的人，走过错的路，却没有错的人生。经历了大风大浪，那颗坚定、执着的心依然如初，带着梦想一路狂奔，无数次跌倒后又爬起来继续奔走，梦想就这样变成了现实，这才是好的人生，有风雨但并不凄迷。

月满天心著的《好的人生是有风雨但不凄迷》讲述了：你永远不知道，下一刻会有多么美好的事情发生。爱过错的人，走过错的路，却没有错的人生。经历了大风大浪，那颗坚定、执着的心依然如初，带着梦想一路狂奔，无数次跌倒后又爬起来继续奔走，梦想就这样变成了现实，这才是好的人生，有风雨但并不凄迷。

《生存逻辑 活出你想要的人生》从哲学及心理学的概念破解人手，通过对于“我”一步步地深入追问，阐述如何处理好“我”与世界的关系。强调在努力做到自身强大、反应及时、应对正确、力量足够的同时，充分发挥主观能动性，运用智慧，改变生活。 普通人对“成功”的渴望，让“成功学”陷入尴尬的境地，但事实上，学科抑或学习本身并没有过错，关键在于如何从认知到付诸行动，通过自己实际的努力，继而大踏步地去实现内心的梦想。

逆商是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和困难的能力。《AQ逆商(感谢挫折感恩帮助)》(作者龚勋)以全面激发逆商潜能、提升抗挫折能力为出发点，结合青少年读者的心理特点和认知规律 ，精心采撷激励人奋发向上的故事和游戏，将忍耐力、意志力、自信、自立、自强等品质化成一股股清泉，滋润读者的心灵。《AQ逆商(感谢挫折感恩帮助)》中的每个故事都寓意深刻，并且配有画龙点睛的引言、点评和培养策略，帮助读者学会在逆境中调适心态，完善自我。

《自己拯救自己》是西方成功学的开山之作。全书以一句古训自助者，天助之贯穿始终，通过历史上各界名人生动而具体的事例，论述了一个人的幸福与成功来自于自我塑造。比如勤勉、勇气、信念、合理的金钱观以及自身修养等所有年轻人的优良品质。 《自己拯救自己》在英国出版以后先后再版达101次，发行量突破800多万册，成为当时仅次于《圣经》的超级畅销图书。英国工业高速发展时期，许多年轻人就是在本书的精神指导之下，努力奋斗，跻身为成功人士。 《自己拯救自己》在美国出版后，更是引起新大陆的震动，美国人在这种依靠自己的精神指引下，独立建设美国文明。拿破仑·希尔、戴尔·卡耐基、斯蒂芬·柯维等励志大师都从本书中获取精神力量，指导大家走向成功之路。 1871年，《自己拯救自己》在日本出版后，发行达150多万册，成为日本人

随缘，正是人们面对生活时应具有的一种人生态度。“得之我幸，失之我命”，生活中总有些事是不可避免的，既然我们无法改变，那么就要学会随缘，不强求。我们要相信，人生的得失并不是用这一刻来衡量的，因果循环，顺其自然才是生活的真谛所在。本书可以说是作者通过对人生的体悟，深入浅出的为读者揭示出人生的真谛-不强求。它让看到此书的读者，都能够享受到豁达心态带给人们的那种安宁恬淡的力量，让生活顺其自然，不再强求。

这本书记录了作者谢东娜这些年来深深浅浅的记忆，讲述了一个少不更事的小女孩变成世界超模的点点滴滴。绚丽的舞台，绮丽的服装，鲜花、掌声、灯光，然而，有谁知道美丽背后那些不为人知的努力付出，又有多少风雨，多少失意……踏上模特之路后，长年辗转于世界时尚都市。博物馆、教堂，各地艺术让谢东娜痴迷，弹奏乐器、画油画、看书、滑雪、骑马、烹调也要一一尝试，从此进入了更为丰富多彩的人生。 亲爱的读者朋友，很高兴你能翻阅这本书，希望通过这本书，让你们更多地了解台上光彩照人和生活中素面朝天的模特。 在其朋友们心中，东娜是一个珍惜每一天，并愿意与大家分享的有趣经历，值得大家读一读。

心理学教授乔治 斯格密指出：“如果说人生的成功是珍藏在宝塔顶层的桂冠，那么，健康的心理就是握在我们手中的一柄利剑。只有磨砺好这柄利剑，才能一路披荆斩棘，终夺取成功的桂冠。”然而，心理疾病像鬼魂一样如影随形。人们的心理疾病由来已久，而且有根深蒂固的渊源。历史的发展向我们展示了一个不争的事实：我们身边的大多数人，包括我们自己，都能切实地体会到，在经济、文化、价值观念急剧变化的时代，心理问题已经跃居为所有问题的首位。 心理学并不高深，它存在于我们每一个人的生活当中。21世纪被视为生命科学的时代，心理学在这个世纪显示出了其不可或缺的作用，很多科学家开始从不同的领域和视角进行研究和探索，想揭开心理学的奥秘。事实上，心理学是关于生活和社会的科学与技巧。每个人都是一名业余的心理学家，我们可

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这辈子，你有非做不可的事吗？你是否怀抱着梦想，但每天都无法迈出步？为什么有的人可以达成梦想，有的人却认为梦想太远、不如平凡度日？那是因为，“想做的事”只停留在“想象”的阶段。思科公司执行董事中川一朗曾是个跟你我一样的平凡人，他22岁时，在一张笔记纸上写下20年后想要成为的人，后来，竟然真的在47岁达成年轻时自己设下的目标！透过30年间的亲身实证，中川一朗发现了书写个人“未来年表”的魔力。《牧羊少年的奇幻之旅》实践版，当你想要某种东西时，整个宇宙会合力助你实现愿望。

从社会学发展的角度来看，能力是一个人与生俱来的天赋，这种能力的体现不会受身份、金钱或是其他外在环境因素的影响，也就是说，人都是有能力的，没有人可以否认这一点。当然，这是一个笼统的概念，人先天的能力如果不加以培养，只能说这是一种天赋或是智力的产物，但是要说明的是能力的后天培养尤其重要，这种培养的结果将终导致人在社会生存发展上的全面不同，无论事业、家庭抑或其他各种生活方式中，能力都将起到至关重要的作用。 我们也可以说，对于提升自身能力的渴求与人们追求对自然的了解与深入认识社会的驱使心都有着同样的诱因，那就是任何人都无法脱离的社会生活。美国经济学者弗里德曼提出一个全新的概念：世界是平的，并一针见血地指出了未来世界的发展方向，在一个平坦的世界里，人与社会的发展都将到达前所未有的广

一个内心安详之人不失眠、不焦虑、不急躁，对凡事都做很坏的打算，却往优选的方向去努力。一切灾难与痛苦，都早在他的生命中思量过了，甚至丰富真切地体验过了。他向死而生，因此，一切的变故都不能让他感觉到世界突然被颠倒，生活不会因为突如其来的变故而变得慌乱不堪。本书就是一本教给人摆脱心灵枷锁，让人在烦躁不安的世界里做一个内心平和即内心强大的人。本书融入了作者个人对世界冷静地思考，并结合一些富有哲理的小故事，帮读者找到“无法心安”的原因，让人在人生的长河里掌控自己的航舵，教人如何远离生活中一切扰乱我们内心的繁杂和喧嚣，领悟到生命的真谛，体味到切实存在于我们周围的快乐和幸福，获得洒脱和惬意的人生！

忍是一种能力，一种修养，一种韬略“凡事忍耐，多想自己缺点，增益其所不能；照顾大局，只要不妨大的原则，多多原谅人家。忍耐很难，但作为一个政治家，必须练习忍耐。”——在1944年时对“忍耐”所做的一段精辟的剖析。君子忍人之所不能忍，容人之所不能容，处人之所不能处。——马南邨