不是你摔倒就会有人扶你； 不是你困难就会有人帮你； 不是你委屈就会有人关心你； 路要自己走，苦要自己吃，事要自己扛，不要把希望寄托在别人身上，调整心态让自己足够强大，靠自己，为自己的人生兜底才是我们一生Z大的底气。 本书作者晴山从自我觉醒、自我驱动、自我挑战、放下期待、拒绝内耗5个维度出发，讲述了普通女性如何从迷茫、顺从中觉醒，真正地意识到自我的力量。这些真实故事将为身处困境中的我们提供破局的方法，活出精彩的人生！
本书是一本有温度、有力量的治愈系作品。全书共分为我还是想过滚烫的人生；愿你特别凶猛，也特别温柔；热爱可抵岁月漫长；愿你的坚持，都是因为热爱；做自己才是真正的勇敢；活成自己生命中的那束光等六个部分。作者用细腻优美的文字告诉读者，遵从内心的想法做好自已，追求自己的梦想，也可以成为真正闪闪发光的自己。
这是一本分享给当代年轻人的成长秘籍。 你是谁？你为什么选择现在的生活？你为自己的人生做了哪些努力？作者结合自身经历，以文字传递力量，告诉我们只要人生的方向对了，哪怕步伐缓慢，沿途的风景亦精彩无限。 关于有效努力，他提出 平衡欲望：寻求长久愉悦的 低多巴胺 ，才能收获持续性的快乐； 学会专注：一个人的注意力在哪里，他的成就便在哪里； 坚持长期主义：养成自律的习惯，别停下努力的脚步。 他精准道出 努力 的真正意义，我们无需成为多厉害的人。你的努力，只为你自己。当你拥有足够强大的信念和信心，你便是自己人生的唯一主角。
《意志力：关于自控、专注和效率的心理学》是一本风靡全世界的心理学通俗读物。 被拖延症困扰？面临情感纠葛？减肥总是反弹？控制不住购物的冲动？沉溺于社交媒体和在线娱乐？经常熬夜时间还是不够用？一切都与意志力相关！ 身处飞速变化的互联网时代，诱惑无处不在，如果你想要控制自己，过更好的生活，获得财富、健康、自由，意志力是不可或缺的钥匙。决定一个人成功与否的后天因素中，意志力排在*位。 世界*杰出的心理学家之一罗伊 鲍迈斯特在《意志力》中揭示了实验研究的惊人结果，意志力像肌肉一样，经常锻炼就会增强，过度使用就会疲劳。书中还通过许多知名人士的亲身经历，说明怎样设定务实的目标，监控进展，通过刻意练习，提升你的自控力。 只要学习一些技巧，养成好的习惯，找到了适合的方法，下一次遇到诱惑时，你可
如果你现在内心中充满了苦涩与疑惑，茫然无措，等待着人生中的解答，好让自己能找到活下去的理由。 如果你想要成功，想使自己变得更加卓越，就不能只是想想而已！要找到属于自己的方法，属于自己的位置，只有这样，才能决战职场，决胜人生。奥格 曼迪诺就是通过自己的努力，从徘徊在自杀边缘的流浪汉，一步步奋斗成为一位伟大的励志作家和演说家，并撰写出了传世的《世界上伟大的推销员》，通过其感人至深的作品和无数场振奋人心的演说，改变了千百万人的命运。而《羊皮卷》是他毕生成功学的集合，这其中蕴含的的智慧，能让你的人生焕发出夺目的光辉，创造生命的*价值，从而获得力量与快乐。
有人说：为什么我懂得了这么多道理，依然过不好这一生？那是因为你根本没懂，但却以为自己懂了。认知是所有行为的内在逻辑，而行为是认知能力的外在表现。 《认知突围：做复杂时代的明白人》通过从源头上提升对每个人来说极重要的六件事（清醒认识自己、如何有效学习、建立恰当金钱观、高效利用时间、正确处理人际关系、如何看待成功）的基础认知，搞清楚它们的内在逻辑，指出大部分人的认识误区，直指生活中真正重要的道理，让你思维开挂，认知升级，成为真正意义上的人生赢家。
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为什么只有你苦哈哈地工作却得不到晋升，人生像是卡了壳？ 为什么一遇到问题你就一筹莫展，仿佛被碾压的永远是自己？ 为什么别人可以自由又发展，而你却永远在劳作，还一直很贫穷？ 因为你还抱着固有的思维方式，人生像是老旧的系统，既没有更新也没有升级，就只能等着被换代 本书围绕着提升个人影响力的认知，打破事业瓶颈，设计和监理自己的产品、事业模型等方面全方位打造硬核青年，助燃高效人生，创建属于你自己的高手模式！ 书中提供了四种核心认知，突破和建立人生和事业版图，六大认知力，助燃高效思维模式。让每一个人都能快速地辨别出自己的人生系统BUG，并有效地找到升级的手段和方法。更配合了详细的案例解析，手把手地教你解决自己的问题。 拥有80多万粉丝的知识博主 硬核的 HeyMatt ，将自己所有的知识精髓，更有体系和逻辑
在阿尔伯特 哈伯德生活的时代，他是积极、勤奋之人。他拥有商业、艺术、文学、哲学方面的才华，对生活、商业、民生、教育、政治、法律等都很有见解。本书收录了阿尔伯特 哈伯德的8篇人生手记，分别从当下与未来、智慧与财富、成功经验、生命信念、探求幸福、人格与自由和自我完善几个方面记述了哈伯德的人生经验。
两百多年来，美国西点军校一直被称为 美国将军的摇篮 ，是培养*军官的地方。随着时代的发展，西点军校并不仅仅着眼于军官的培养，而是对于学生有着全面的发展定位，尤其着力于对学生性格、纪律、毅力等方面的塑造，因此西点培养的不仅是一名军人，而且是美国社会未来的精英。 在西点军校两百多年的辉煌历程中，培养了众多的美国军事人才，其中有3700人成为将军，更有两届美国总统、五位五星上将、数以千计的世界五百强历任董事长！ 是什么使西点取得如此骄人的成绩？是什么使西点毕业生成为成功者的代名词？ 西点军校的荣光与辉煌印证了其教学原则的成功。作为全世界*著名的培养男子汉的殿堂，西点军校的准则和学员的成才经历，是送给当今社会小伙子们的*好礼物和企业培训青年员工的经典教材。
在风雨中，有人一蹶不振，有人静静蛰伏。努力的本质，是打破固有的格局，迈出此间的泥淖。记住自己脆弱的时刻，没人替你坚强就亲自上，没困住别人的泥沼深渊，同样也困不住你。 在风雨中前行的自己，就像冬天的枯枝，只要还有一点水分和养料，挺过去，就能重新活过来。起初你不知道自己有多强大，不知道什么时候能复原；现在你知道如何止疼，也知道自己会痊愈。
知识焦虑时代，每个人都明白学习的重要性，但大部分人都有读不完、没时间、看不懂的困惑。《这样读书就够了》针对如何处理繁杂信息、如何高效迭代知识、如何将常识学以致用的问题，高级学习者的杀手锏是：1. 具备高效能学习力，把知识拆为自己的能力。2. 构建个人知识体系，让一切学习助力我成为专家。《这样读书就够了》是拆书帮创始人赵周基于《这样读书就够了》第一版的完善之作。拆书法与成人教育学的五大公理一脉相承，强调以学习者为中心，关联经验，聚焦实际问题的解决。落到实处即是供组织学习的“RIA现场学习”和供个人学习的“便签学习法”。这本书将让你收获更高级的学习方法。通过便签法的使用和拆书家的讲解，学习者能快速直击一本书的精髓，并将其转化成工作和生活中用得上的能力。拆书帮曾服务无数企业、商学院、读书会，
做事总是虎头蛇尾，从未有过心流体验，所有事都一个人扛 不懂借力使力，任何事都很难坚持到底坚持到底与半途而废的区别，就在于 下一秒，做还是不做 日本行为心理学顾问、微软公司前人力资源师鹤田丰和指出，真正的行动派是懂得借力的人。所谓借力是指借助外力开始行动并坚持下去，将思想、情感、身体转化为行动，发现自己的才能，勇于突破自我。本书介绍了48个借力诀窍，这些诀窍能让你提升自我管理能力和工作效能，告别那个半途而废的自己，实现高效的人生。
本书共8章，约53千字。书中主要节选星云大师的生平著作与在各地弘法讲演中的精彩言论和开示，包括对政治、经济、生活、教育、管理、做人、世界的观点，以平实、浅白的文字叙述为人处世的规范和道理，给人智慧和启迪，给人信心。 本书文字说理有力，通顺流畅，展示了星云大师的处世哲学，是一本极具阅读和收藏价值的好书。
我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，却忽略了自己！自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位，人们在善待别人的同时，却不能同样善待自己。作者为我们打开了另一扇心灵之窗，让我们承认自己的苦难与不完美，并且关怀自己，爱自己。人非万能，总有人比我们做得更好，在坦然接受这一切后，我们才能重新感受到快乐与幸福，并能更加爱护他人。内夫博士通过许多经典的研究结果、个人经验、实用练习和幽默故事，让每个人都学会如何转变不良的情绪模式，让自己变得更健康、快乐、幸福和高效。本书通过自我关怀、静观、共通人性的讲解与练习，帮大家找到与自己和解的办法。学会自我关怀，也就掌握了反转生活的力量。
在跟自我的厮打与对生命的较真中，作者写下的是每个人心中都有的那个少年：曾经梦想屠龙，终于混迹于市井之间，汹涌的人群淹没如常。 作者终浮出人群，让笔下的成长重新散发真实的气味。随着生活的主角一一登场，我们开始正视住在每个人躯体里的虚荣心、好胜心和不甘心；并且足够勇敢地和人生真相短兵相接，让人在侥幸逃离时、蒙混过关时、一时怯懦错失时，被意志和希望重新拉回到一条更值得坚持下去的路上。 四个与生活对谈的篇章，36个清醒人心的故事， 所有不擅闪躲的人身上都会留下车辙。 这本书不会让谁的人生稳操胜券，却会让你兴起一点竭尽全力的小火苗。在料峭的生活里成长，在不可控的日常里把握自己。
