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学习高手成材之路：《知道做到自学的科学》 《日本金榜读书法》（套装2册）

想要就能得到 想数钞票数到手软？ 想拥有豪华跑车？ 想得到贵人相助？ 想找到真爱？ 从现在开始，这一切都不是白日梦。一旦你掌握乔·瓦伊塔尔博士“引力要素”的奥秘，并将其创造的非凡的“5步骤公式”运用于你的生活，那么你将会在工作上无往不利，在情感上如鱼得水，迈向财富人生。不要觉得不可思议，也不必感到惊奇，乔·瓦伊塔尔就在本书中向你证明了这一切。阅读完本书，你就会发现： 生活可以不紧张，可以没有压力，也无须辛苦奔波，借助乔·瓦伊塔尔的“引力公式”，你便会轻松地吸引到你想要的一切。 神奇5步骤公式，引爆你的人生： 步骤1：不要。知道自己不想要什么是通向奇迹的跳板，当下的状态是可以改变的。 步骤2：要。知道自己想要什么，不当欲望的俘虏，唯有如此才会自由。 步骤3：

当代最伟大的心灵导师、《新世界：灵性的觉醒》作者——埃克哈特?托利思想精华。 埃克哈特?托利是当代最伟大的心灵导师，他的洞见影响了千万人的心灵，他的著作让欧普拉次有了“觉醒”的感受。灵性作家张德芬说，这本书非常重要，它有可能改变你的命运。 在书中，托勒对他思想体系的核心做了简明、清晰的说明和举例。透过这些可以具体实践的练习方法，人们可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上，真正地活在当下，并获得充满光和喜悦的平安感。 如果你尚未接触过托勒的作品、托勒的主张，这本书你不可不读；而对于托勒的老读者来说，这是一本可以随时查询、自我提醒的手头书。

要想实现高效，关键在于按照生理状况来工作。当生理系统达到好的状态时，每个人都能表现出惊人的判断力、创造力、想象力、解决问题的能力…… 本书提出了5种策略，看似简单甚至是常识，却往往被人们忽略。有规律、有意识地使用这5种策略，每个人都能获得高效工作的能力，能够专注且出色地完成关键的任务，而不是平庸地做完所有事情。 1.有意识地选择要做的事情 当你手头的工作完成了或者被打断后，花5分钟思考下，接下来什么任务需要完成，胜过花1小时做不重要的事情。 2.管理你的情绪和心理能量 把让你感到愤怒、厌倦、疲惫的杂事丢在一边，不要把自控力花在不重要的事情上。用好的心情和清醒的头脑去完成关键的工作，胜过平庸地做完所有事情。 3.不要害怕分心 大脑的构造决定我们会不断转移注意力，强迫自己专注反

不要放弃细碎的时间，少量时间也能带来乐趣。 将核心竞争力之外的事情交给别人做，或者忽略、化这些事情。 现代社会一个毋庸置疑的事实是：我们的时间不够用。随着双收入家庭、极限工作和一天24小时、一周7天无间断工作方式的兴起，生活疯狂到我们喘不过气来。我们告诉自己：我们希望读更多的书，定期去健身房，尝试新的业余爱好，达成各种不同的目标。但是随后我们却放弃了，因为我们根本没有时间去做所有的事情。 万德坎姆在书中向我们阐述了，幸福和成功的人与混日子的人之间至少有一个关键性的区别，那就是幸福的人尽量多地把他们的168小时都花在核心竞争力上。找寻核心竞争力需要我们记录一周168小时。一旦你找到核心竞争力，你就可以停止无谓的焦虑，开始客观地看待数据，然后着手掌控生活，获得最充实的168小时。