把日子过的乱七八糟,找不到自己的主线; 看重他人对自己的看法,别人一个眼神,就能让你难过得死去活来; 内心充斥着别人的声音,别人一句话,就让你举步维艰,拿不定主意; 一言不合就崩盘!外界一有风吹草动,内心就狼烟四起,惶惶不可终日; 日常活在对自己坚定的怀疑和微弱的肯定中 当今时代,比情绪稳定更重要的是内核稳定,一个内核稳定的人,始终拥有一种坚定不移的气场,心态不崩,心无旁骛地做自己,周围一切都无法分散他的能量。 本书是资深心理咨询师风墟写给当代年轻人的内核修炼指南。 全书从 清理负面情绪 停止过度思考 打造自我边界 构建稳固内在 四个方面,多角度深入剖析了我们内在多种负面情绪、心理顽疾的成因,引导读者更好地理清自己的内心,做一个内核稳定的人,内核稳了,人生就顺了!
这是一本讲述气场的书。不可否认,古今中外,大凡是走向成功的各界人士,很大一部分原因都是因为拥有良好的气场,而良好的气场不仅赋予了其热情洋溢的生活方式,也赋予了他们积极进取的工作态度。毫不夸张地说,一个人的气场,不仅影响一个人的工作、生活、事业,甚至可以影响他的一生。 人人都在培养强大气场,追求成功,但成功的人却是少数,有宏大气场的人也并不是随处可见。很多人都在思考究竟自己与成功者的差距在什么地方,对于成败,常常归结于自己运气不佳,而从来不去考虑深层次的原因。实际上,相当一部分因素在于自身的行为气场。本书从多个角度,对气场进行了全方位的解读,不但可以帮助读者深刻地了解气场,而且可以使读者轻松快速地掌握如何打造强大气场的方法。
哈佛商学院欢迎的MBA自我管理课程,世界500强企业领导者重点培训科目! 一次改变你行为模式的魔鬼训练。一本让你能够掌控自己的生活、时间与情绪的书。 在本书中,作者就“自制力”提出了18个问题,针对性地设置了18节课。解决这些问题,就是每个人能否成为自己主人的关键。 这18节课的主要能帮助你战胜拖延症、驱除无力感、走出失控的怪圈,同时用具体的步骤与方法让你学会时间管理、情绪掌控等,这是MBA商学院欢迎的自我管理课程,是心理学和自我管理学的一次组合,学会本书,你的自律能力、意志力、效率都得到锻炼和提高!
人活一次,拼一次,你才不会后悔。你的未来不会在某个地方傻傻地等你,而是需要你用双手拼出来,拼出属于你自己的世界,拼出属于你自己的辉煌。“三分天注定。七分靠打拼。”要拼就奋力去拼,给自己一次机会,不要给自己留下遗憾。将来的那个你,会感谢现在拼命努力的自己!翻开《将来的你,会感谢现在拼命的自己》一起来阅读吧!
青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段,是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含40个针对性和互动性很强的活动,通过这些活动,青少年能够重新认识自信以及其意义,找到建立自信的实用方法,从而让自己可以充满勇气地迎接挑战,实现自己在学习和生活上的目标。
如果你: 不喜欢朝九晚五 不满意现在的专业 不想要一眼望尽的人生 不满足但一职业和身份的束缚 共享经济时代,越来越多的年轻人不再满足于单一职业和身份的束缚,开始选择一种能够拥有多重职业、身份的多元生活。自由职业者、兼职者,或是利用业余才艺优势做喜欢的事情的人,他们都拥有一个共同的名字--Slash/斜杠青年。 Slash不是简单的身兼数职,而是主业之外拓展多元化的专长,充分挖掘你的职场潜能。现在的业余爱好,未来可能就是你谋生的手段。
副业刚需时代来临,你还没有自己的副业吗?当下这个时代,公司说倒就倒,工作说丢就丢。再也没有所谓的“铁饭碗”,多一份收入你才有退路。财富高效能专家张萌,告诉你非常时期,钱从哪里来。 本书“1个目标 5大方法”的模式,教你副业的正确打开方式。教你打破旧有认知,走出思维困局;教你设置目标,绘制实现路径,让目标落地;教你提炼核心本领,打造你自己的变现技能;教你提升社交价值,从受欢迎到被需要;给你效率工具,教你对时间,加速副业养成。让空闲时间,变成你的未来财富。从月薪5000到副业20000,厉害的人都这样赚钱。
现代的为人民服务要求你超越给阶段的压抑和不快,从而真正地解放自己。 说到底就是超越给与获的狭隘的计算公式使自己的生命进入大圆融。 这才是现代意义的“为人民服务”—— “为人民服务”——一个专门谈如何去“给”的话题,从这个故事开始。
《初中化学奥林匹克竞赛解题方法大全(第3次修订)》学习的密方究其原因,就是没有吃透教材的基本原理,没有掌握解题的科学方法。吃透原理,是学好各门功课的根本保证;掌握方法,是攻克奥赛难题的有力武器。只有弄清原理,才能思路清晰,从容对答;只有掌握方法,才能触类旁通,举一反三。不管遇到什么难题,都能得心应手,迎刃而解;不管参加何种竞赛,都能超水平发挥,一举夺标! 作者精心策划出版的这套《点击·中学生奥林匹克竞赛解题方法大全》就是期望为同学们提供最全面、最系统、最实用、最完备的奥赛解题方法。