本书作者是从事积极心理学研究的专家，本书是她近20年来用科学的方法对幸福进行研究的结晶。根据研究，她创立了详细且易于实施的12项策略，这12项策略能为我们的日常生活增添幸福，带领我们全面理解什么是幸福，什么是不幸福，什么能够使我们更接近自己预想的那种快乐生活。书中还对一些片面的、不科学的说法进行了澄清。

《内心强大的秘密》是一本带给你心灵“地震”的图书，更是一本帮助你进行心灵重建的指南。全书主要从“内心弱小的原因”和“如何变强大”两方面着手，通过生动的语言和具有典型性的故事，分析我们在职场、人际、两性、社会等各种关系中内心弱小的原因以及克服策略，实用有效。让你拥有一颗强大的内心，塑造一个全新的自己，勇敢地开启自己新的人生之路。

当你打开《哈佛积极心理学笔记：哈佛教授的幸福处方》的时候，恭喜你，你被幸福“锁定”了！你正处于这个人一生中的哪个阶段？为什么不断的成功不能带给我们持久的幸福感？为什么相爱的人之间不能经受住时间的考验？……如果你也有这样的疑问，或者正在面临这样的问题困扰，那么幸运的你或许就可以从本书中找到答案。

人生在世，实则三天：昨天，今天，明天。昨天，已经过去；今天，正在进行中；明天，还没到来。过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。今天的大事，到了明天都是小事；今年的大事，到了明年只是故事；今生的大事，到了来世都是传说。快乐地活在当下，活出生命的精彩！这是一本关于获得快乐和幸福人生的书。在书中，卡内基告诉我们如何快乐地生活和工作的方法，获得人生的幸福和成功。从今天起，丢掉烦恼的包袱，做一个快乐的人！

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当生活的种种不如意接踵而至时，与其唉声叹气、怨天尤人，莫不如心情享受生活吧，无论生活为你端上的是甜瓜还是苦果。一部献给所有人看的童话，一则关于幸福与内心平静的寓言，接受你无法改变的可以平静，改变你可以改变的需要勇气，分辨什么是可以改变的需要智慧。

《内心强大的秘密》是一本带给你心灵“地震”的图书，更是一本帮助你进行心灵重建的指南。全书主要从“内心弱小的原因”和“如何变强大”两方面着手，通过生动的语言和具有典型性的故事，分析我们在职场、人际、两性、社会等各种关系中内心弱小的原因以及克服策略，实用有效。让你拥有一颗强大的内心，塑造一个全新的自己，勇敢地开启自己新的人生之路。

如何正确地使用金钱？如何享有真正意义上的“财物安全”、“财务自由”？如何令自己生活得更富远见，同时又不失去独立的人格与尊严？创天下华章，品先贤厚泽。关于独立、尊严、奋斗、成功、幸福、安宁……《节俭》就是这样的一本书，它会告诉你，一个富有远见的、有责任心的人是如何正确、有效地使用金钱的。如果你想更好地规划自己的人生，同时令自己和家人过上有保障、有发展、不虞匮乏的安定生活，那么，请你翻开此书。正如作者塞缪尔·斯迈尔斯所说的：“如果你认为自己可以，你就可以，取得成就的决心通常会为你带来成就。坚持的信心通常无往不胜。”在书中充满了大量令人警醒的名言警句，以及生动精彩的成功者故事。也许，再没有什么比真人实事更能激起人们对美好前景的渴望了。而在作者看来，科学、文学和艺术界的伟人们并非不

当你打开《哈佛积极心理学笔记：哈佛教授的幸福处方》的时候，恭喜你，你被幸福“锁定”了！你正处于这个人一生中的哪个阶段？为什么不断的成功不能带给我们持久的幸福感？为什么相爱的人之间不能经受住时间的考验？……如果你也有这样的疑问，或者正在面临这样的问题困扰，那么幸运的你或许就可以从本书中找到答案。

本书内容涵盖了自我调适、人际交往、教育子女等多个方面，运用心理学的知识帮助读者认识自己，积极面对生活中遇到的各种难题。全书分为自我篇、爱情篇、婚姻篇、事业篇和育儿篇，介绍心理学知识的同时还引用了诸多实例，为读者展示了一个个活灵活现的生活样本，提供了一个值得参考的生活手册，帮助读者全面提升自己的正能量，顺利抵达通往幸福的终点站。

世上有这样一只猪，他总是想太多：“为什么我那么爱她，她却不爱我？”“我已经很努力了，可为什么得不到认可？”“我的前途在哪里？难道只有上一流的大学，我才能成功吗……”这只对人生充满迷茫、永远找不到人生答案的猪，就是《佛陀与想太多的猪1：小幸福哲学》的主角——想太多的猪。面对猪一般的人生，他一直在慌乱、挣扎，深感无力。幸好，他有位高人朋友——佛陀大人。“人生很迷茫？那是你没看清自己。”“压力太大？那就不要表演自己。”“想找到爱？先学会爱自己。”在佛陀的句句点醒中，想太多的猪慢慢悟出了人生答案。慢慢地，他从一只想太多的猪，变成了一只幸福快乐的猪。他突然明白了，自己的一生该怎样度过……很多人翻开这本小书，读着读着，会脱口而出：“哎呀，我不就是这只想太多的猪吗？”也正因如此，“想太多的

“我们总是不能让该来的来，让该去的去”在《活在当下》作者拉姆达斯看来，这是我们这个时代的苦难来源！《活在当下》于1971年在美国出版，并迅速热销200万册，同时也挑起了人们关于如何更好地“活在当下”的热门话题。《活在当下》（30周年纪念版）于2001年出版，书中增加了作者近年来的感悟和灵性启发，对于“活在当下”这一理念进行了更为深刻、理性的论述。拉姆达斯现身说法，从自身罹患疾病和灵性觉悟的角度，对人们恐惧的疾病、衰老、变故等进行了全新的解读——“它们不仅是自然而然的生命过程，而且是一次做回真正自己的绝好时机！”拉姆达斯告诫人们，不要执著于一些外在的、稍纵即逝的东西，而是要关注生命中永恒的东西——爱、美、智慧。一旦学会了从灵性的角度看待世事，许多苦恼便不再困扰我们，从而找到活在当下的美好理由。

PARTONESeveWaystoPeaceandHappiness，PARTTWOFundamentalTechniquesiHandlingPeople，PARTTHREEWaystoWiPeopletoYourWayofThinking，PARTFOURWaystoChangePeopleWithoutGivingOffenseofArousingResentment四个部分的内容。