本书是《幸福的方法》作者泰勒 本-沙哈尔的新书。作为超级畅销书,《幸福的方法》开启了积极心理学的大门。作者在积淀多年之后,又撰写了这本《幸福的方法2》。 全书将沙哈尔教授和他的理发师阿维两年间进行的颇具启发性的交谈浓缩为40个简短的章节,每一章都在提醒我们,幸福的智慧往往近在咫尺:幸福可能是你发现了 平常事 的价值,幸福也有可能出现在生活带给你的苦难里 在本书中,作者阐述了获得幸福感的数十个小秘诀。 本书将带领你思考你和自己、爱人、孩子、友邻、陌生人之间的关系,提醒你那些早就存在但一直被忽视的真理。这些看似平常的小秘诀,如果能够持之以恒地加以练习,就能让每一个人获得持久的幸福。
本书作者通过近二十年的教育工作经验,总结出了平等教育的幸福之道和智慧之道理论,针对家长和教师在生活工作中常常遇到的问题,提出问题的原因,并给出智慧的解答,同时给出大量真实的案例作为辅助,帮助家长和教师首先自己变得幸福和智慧,然后从个人幸福、工作幸福、沟通幸福、矛盾解决、幸福日记、夫妻相处、性福等方面帮助大家认识到不幸福的原因,并给出明确的行之有效的操作。在讲解之后有答疑环节回答相关的疑问,并在作业点评环节点评家长在生活中对各种幸福之道的使用情况。平等教育幸福之道课程,不是学习知识的课程,而是帮助大家变得智慧、变得幸福的课程。学好的标准,不是记住了几个幸福之道的说法,而是自己的生活在真正变得幸福。 本书适用于广大的家长和教师,尤其是那些在教育孩子的过程中感到无助和苦恼的家长和教
生活是一段艰难的跋涉之旅吗?No. 生活是一路欢欣鼓舞的幸福之旅吗?No. 那么,生活是什么? 生活是一面镜子,你对着它哭,它就哭;你对着它笑,它就笑。 生活是什么,完全决定于你对生活的态度和你的生活方式。 我们每个人都渴望幸福,也都在追寻幸福。在一路追寻的过程中,你是否反思过怎样才能得到幸福?读完本书,我想你一定能获得答案。它是一本有理有据、有章有法的心理励志书,通过14节幸福课,不但告诉你什么是幸福,你是谁、谁是你的重要他人、你周围的环境是什么,还会告诉你如何利用自身的潜力,如何正确处理你与他人的关系、你与周围世界的关系,并且,它还利用有趣可信的小测验、精心设计的小问题去帮助你进行反思和练习。 苏格拉底曾说:没有反思的生活不值得活下去。卡尔荣格也说:生活的艺术独特,只有少数人才是
本书是《幸福的方法》作者泰勒·本-沙哈尔的新书。作为超级畅销书,《幸福的方法》开启了积极心理学的大门。作者在积淀多年之后,又撰写了这本《幸福的方法2》。 全书将沙哈尔教授和他的理发师阿维两年间进行的颇具启发性的交谈浓缩为40个简短的章节,每一章都在提醒我们,幸福的智慧往往近在咫尺:幸福可能是你发现了“平常事”的价值,幸福也有可能出现在生活带给你的苦难里……在本书中,作者阐述了获得幸福感的数十个小秘诀。 本书将带领你思考你和自己、爱人、孩子、友邻、陌生人之间的关系,提醒你那些早就存在但一直被忽视的真理。这些看似平常的小秘诀,如果能够持之以恒地加以练习,就能让每一个人获得持久的幸福。
越长大越发现,亲密的人会慢慢疏离,在乎的事也变得不再重要,想要的东西没几样能得到。有时候我们总害怕失去,所以拼命去挽留。 可当你学会释怀和放下,一个人与生活较量,做着所有人看不到的努力,吃着亲朋好友看不到的苦。那时,你就会变得独立又自律,不需要依赖任何人,也不需要苟延残喘,会强大到没有一丝软肋。 没人爱的时候,记得要好好爱自己。如果没人护你周全,那就酷到没有软肋。愿你有前进一寸的勇气,亦有后退一尺的从容。
幸福是什么?我们距离幸福还有多遥远?如何搭建通往幸福的桥梁?又如何在不幸中锻造幸福的钱币?《与幸福有关的十堂观影课》由曹怡平所著,《与幸福有关的十堂观影课》通过精读10部在影迷中流传甚广的电影佳作:《这个杀手不太冷》、《肖申克的救赎》、《千与千寻》、《欲望都市》、《断背山》、《美丽人生》、《摩登时代》等,以生动晓畅的文字,从个体经验或社会现象切入,涉及幸福感的各个层面:友情与爱情、生存与死亡、欲望与淡泊、罪恶与救赎,进而探讨获得幸福的密码。
人生有幸福也有苦难,我们往往注重了对苦难的感觉,却忘记了快乐和幸福的留意和提醒。一个成熟的人,应该掌握自己快乐的钥匙,不期待别人给于自己快乐,反而将快乐带给别人。只要你愿意保留快乐,就可以把苦涩的泪水留给昨天,用幸福的微笑迎接未来。
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生命本身就是一场旅行。人这一生,若不能看看这个世界,哪怕没闲过一天,也觉得不够充实。在旅行中,我们改变不了什么,但是,你可以用轻松的姿态活出无可替代的精彩。 “世界那么大,风景那么美,机会那么多,人生那么短。”渺小的我们,终究是那匆匆过客,所以何不迈出勇敢的一步,将脑海中那句徘徊已久的话付诸行动呢?人生或许不用太多预测,那些不期而遇的美好,或许才是我们真正想要看到的“世界”。因为“比人生未知的历练更可怕的,是那种一眼就看到老死的时光”。 也许无数次的旅行也不能把我们从自己亲手打造的牢笼中解救,但至少有了一个属于自己的江湖,不管是古道西风瘦马,还是小桥流水人家,不管是杏花烟雨江南,还是长河大漠落日,都是属于自己的世外桃源。
《人生的精彩,在于坚定的信念》就是要让大家了解决定的力量,只要焕发无限的潜能,那么活力、热情、快乐都将为你所有。你此刻就可以作出决定,须臾之间改变人生——改变一个习惯、掌握一项技能、待人接物得体、致电多年未联络的人,也许你联络的人就能助你一臂之力,也许你现在下的决心,就能让你好好感受和培养你需要的积极情绪。你内心想要感受更多愉悦、更多趣味、更多自信和更多宁静吗?即便是合上《人生的精彩,在于坚定的信念》,你也能发挥已经存在于内心的力量。做个好决定,你就能为成长和快乐寻找到崭新、积极且有力量的方向。
本书告诉我们,真正的善良从来不是一味地忍让与付出,在善良、真诚、宽容的基础上,我们还应该明白“水流不腐,人活不输”的道理。它教我们抛开呆板的做人思维和处世方式,让我们凭着自己的智慧和胆识,掌握故事的分寸,学会智慧灵活地待人接物。 n
一部充满感动与幸福的心灵智慧宝典 人生的舞台有序幕,有落幕,每个人都要在起起落落中学会成长。一生中,最难能可贵的是我们拥有了宽容,懂得了珍惜。宽容使人的生活变得轻松而快乐,并带给人间更多温情。一个人愈懂得宽容,就愈懂得珍惜自己和身边的人。宽容你的爱人,珍惜与她(他)相伴一生的机会,如果不懂得宽容和珍惜,当她(他)离你远去时,一切都为时已晚。 宽容你的朋友,珍惜与他相处的每一段旅程,因为在擦肩而过的芸芸众生中,难得有几个知己。 宽容你想象中的仇人,珍惜你们的每一次交锋,因为是他们让你变得坚强。 宽容你身边所有的人,珍惜与他们度过的每一刻,感谢他们陪你走过人生的风雨。 《宽容教你不生气(经典珍藏版)》:宽容别人,其实就是善待自己,怨恨只能让我们的心灵永远生活在黑暗之中,而
红尘浮世中,我们总会相遇一个或几个人。只要他们出现在身边,我们就会变得坚强又卑微。 坚强时,我们冲锋在前,恨不能挡下千军万马,抑或扛下万苦千辛;卑微时,对方一个眼神、一句言语,都会让我们顿感苦痛无助、孱弱和寒意。 我们渐渐发现,无论多么全心全意,自己取悦的努力都远远不如预期。我们原以为,只要不遗余力,付出和给予,就能收获爱与亲密。但累积的伤痕却在不断向我们发出警醒,爱不是执著倾心,不是忍耐退让,不是难分彼此。爱是灵魂独立,是界限分明,是让别人成为别人,让自己成为自己。 放手,切割,照顾自己,是我们能为他人和世界做的好的事。请相信,我们只有先学习照顾自己,才能从生活的细微处,磨练出细致、细心、平和、温柔的自己,懂得妥帖处理问题,懂得恰适关爱他人,同时不忘珍视自己。
青春在奋斗中才能展现美丽,正拥有青春的我们,何不以勇敢盖过怯懦,以进取压倒苟安?扬起奋斗的帆吧!在波涛汹涌的大海中不断前行,展示我们这一代人青春的壮美与力量,让我们就像雄鹰一样搏击长空吧!让青春之歌扬出昂扬的旋律!《移动向前的步伐享受拼搏的意义:奋斗一生》通过讲述故事,分析情理,让青少年懂得如何获得成功人生。
《没伞的孩子必须努力奔跑》会给你力量;当你迷茫、痛苦和失落之时,《没伞的孩子必须努力奔跑》会给你慰藉;这是一部指导当今年轻人努力奋斗的心理自助类图书,通过一个个精彩、温暖的小故事,激励面对挫折的年轻人,在失意时如何从低谷中爬出来,走向的成功。
《凡不能摧毁我的,必将使我强大:揭秘你内心深处的恢复力》内容简介 再坚强的人也会受伤,没有人能够一直坚强。 对一个人来说,最重要的不是避免摔倒,避免伤痛,而是有能力重新站起来。 这种重新站起来的能力就是恢复力。 在那些遭受沉重打击的日子里,你可能失去了工作,失去了心上人,失去了金钱,失去了机会,失去了居住的地方,甚至一无所有,不过,你什么都可以失去,唯独不能失去恢复力。 拥有恢复力,你就可以在挫折中反思,在打击中改变,在伤痛后变得成熟,然后,慢慢积蓄反转的力量,将自己的人生拉升至新的高度。
本书是《幸福的方法》作者泰勒·本-沙哈尔的新书。作为 畅销书,《幸福的方法》开启了积极心理学的大门。作者在积淀多年之后,又撰写了这本《幸福的方法2》。 全书将沙哈尔教授和他的理发师阿维两年间进行的颇具启发性的交谈浓缩为40个简短的章节,每一章都在提醒我们,幸福的智慧往往近在咫尺:幸福可能是你发现了“平常事”的价值,幸福也有可能出现在生活带给你的苦难里……在本书中,作者阐述了获得幸福感的数十个小秘诀。 本书将带领你思考你和自己、爱人、孩子、友邻、陌生人之间的关系,提醒你那些早就存在但一直被忽视的真理。这些看似平常的小秘诀,如果能够持之以恒地加以练习,就能让每一个人获得持久的幸福。
一个人为人处事的方式在很大程度上会决定他的一生是否能取得大的成就。如果你想获得大成就,就需要明白合作共赢、顾全大局,还要学会反思,懂得取舍,此外还需要提高自己的办事效率。如此一来,相信成功已经在不远处等着你了。 《成就功业实现价值 塑造成功力》通过讲述故事,分析情理,让青少年懂得如何获得成功人生。
有了方向和目标的人生,努力才不会付诸东流。那么,怎么去设定并追求这个目标?怎么在奔向目标的路上坚持正确的理念和方向?怎么调整自己的状态来应对遇到的困难?怎么学会取舍和保持热情呢……《心中没有方向到哪里都是流浪》将为你揭晓答案。