《请理解我:凯尔西人格类型分析》作为世界范围内的长期畅销书,以科学的态度,对四组不同类型的人格(技艺者、护卫者、理想主义者、理性者)进行分析,使人对本身的气质、性格、智能、兴趣、价值观及自我形象一目了然。阅读《请理解我:凯尔西人格类型分析》,有助于你在工作、婚姻、事业等方面:看清差异,认准自身特点;取长舍短,调整人生定位;合理规划,寻找到合适的社会角色;完善自我,真正发挥出自身的潜能。 作家、演员、律师、医生……哪个最适合你?哪个最能使你快乐?最有成就感?大卫?凯尔西编著的《请理解我:凯尔西人格类型分析》,告诉你答案。 每个人都有闪光的一面,让我们从认识自己开始,认清自我、规划职业、管理企业、提升领导力的最佳指南。 在过去的20年间,凯尔西一直都在致力于人格差异
本书详细介绍了MBTI性格分析工具及其在进行职业规划时的应用。MBTI用以衡量和描述人们在获取信息、做出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型,这种工具把人的性格分为8种职业类型:反应型、探索型、果断型、贡献型、缜密型、愿景型、分析型、关顾型。针对每种类型,书中介绍了该种性格的人感到舒服的工作方式,如何减小工作压力,职业和人生发展策略,以及领导、被领导、学习的方式、感兴趣的工作,并在给出了自我评估和职业生涯规划的建议。
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现代的都市白领常习惯过着夜猫子般的生活。或是看电视连续剧到半夜;或是打开计算机,浏览网页、网上聊天、玩网络游戏,一直忙活到后半夜也不肯上床休息。前一天睡得过晚直接影响第二天的工作状态。早晨顾不得吃早饭就狂奔到公司,白天上班没有精神,黑眼圈、打瞌睡、头脑麻木。再为了强打精神喝一肚子的咖啡、浓茶。长此以往,自己的健康也大打折扣……浪费了生命中黄金三小时,不管生活还是工作,都变得越来越沉重,越来越力不从心,让自己轻松自己的生活和工作,从上班前黄金三小时开始……
《人性的弱点(第55版插图珍藏本)》汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容,是作者最成功的励志经典,出版后立即获得了广大读者的欢迎,成为西方世界最持久的人文书。无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法,不仅走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。只要不断研读《人性的弱点(第55版插图珍藏本)》,相信你也可以发掘自己的无穷潜力,创造辉煌的人生。
本书是一个逐步建立健康的生活计划的手册,提供了坚持体育锻炼的的信息、技能和循序渐进的过程。指导人们学习如何愉快地做体育活动,即使从来没有主动参加过体育活动的人,也将会认识到把体育活动融入到生活中是多么重要。人们可以根据自己的喜好和生活方式制定自己的活动计划,并鼓励人们选择自己喜欢的、容易融入日常生活的活动。甚至会学到日常活动,比如打扫房间和园艺如何计入每周的体育活动目标。在这个过程中,人们可以通过一些小成功建立自信,克服障碍并持久地坚持每天健身。
《人格与健康》的内容分为6个部分:第一章,人格与健康概览。首先对人格和健康这两个极具争议的概念进行了探讨和界定,综述了一些关于这两个概念的观点,介绍了当今人格领域的研究进展和趋势以及人们对健康认识的不断发展。后重点探讨了人格与健康的一般关系模型以及在理解人格与健康/疾病之间关系方面的理论解释,并进一步指出了人格与健康关系研究的局限性。第二章,人格的生物学基础。作为当今人格领域与心理健康/疾病、躯体疾病关系密切的自然科学基础,该领域取得了令人瞩目的成果,极大地丰富了人格心理学的内容,提供了许多有价值的观点。这部分从当今人格生物学基础研究主要集中的三个领域,即人格的神经科学、人格遗传学和进化人格心理学研究3个方面进行了介绍。第三章,人格与心理健康。本章从心理学历史发展的视角介绍了各