早起的奇迹系列三部曲 方法篇：早起的奇迹（全新升级版） 精进篇：早起的奇迹:有钱人早晨8点前都在干什么？ 行动篇：奇迹公式

作者在清华园里一次次惨败，甚至自暴自弃，将自己称为 清华园里败的*惨的人 ，又通过自身的努力，将自己破茧的变化过程与亲身经历汇集于此书中。书中讲述了多例作者通过自己养成良好习惯而治愈顽疾的实例等。

在这个瞬息万变的社会中，要想提升大脑活力、预防身心疾病，就必须培养良好的习惯。 在《好习惯修炼手册》一书中，日本著名精神科医生桦泽紫苑以脑科学知识为基础，从50个切入点阐述如何合理安排 生活习惯 工作事务 人际关系 等，并针对每个切入点整理出3～4条行动要点，为读者指明了一条操作性极强的习惯养成路径。 在《好习惯修炼法则》一书中，桦泽紫苑提出益于健康的生活习惯包括改善睡眠、运动、健康饮食、戒烟、节制饮酒及减压这六方面内容。他结合当下权威研究成果，用深入浅出的方式阐述益于健康的生活习惯。只要践行本书的健康攻略，读者能很快改善生活习惯，提高免疫力、降低病毒感染风险，同时有效激活大脑、显著提升工作状态，并将自己从烦恼、压力中解放出来。

《执行精要》 第一章 了解 执行鸿沟 第二章 高效执行4原则 精要 第三章 面对执行挑战的解决之道 第四章 高效执行者BI读文章精选 第五章 高效执行者的精华语录 第六章 高效执行者的BI备工具 《管理精要》 前 言 第一章 高效经理人BI备的7个习惯 第二章 面对管理挑战的解决之道 第三章 高效经理人BI读文章精选 第四章 高效经理人的精华语录 第五章 高效经理人的BI备工具 第六章 高效经理人的基本承诺 《领导力精要》 第一章 领导力：伟大的领导，伟大的团队，伟大的成果 第二章 面对领导力挑战的解决之道 第三章 伟大领导者BI读文章精选 第四章 伟大领导者BI读商业书籍 第五章 伟大领导者的精华语录

高效能家庭的7个习惯 高效能人士的七个习惯(钻石版)共2册,中国青年 【新华正版图书书籍】 作者 (美)史蒂芬·柯维|责编:肖妩嫔|译者:葛雪蕾//王建华//杨真//曹丽君 原价 ￥108.90 出版社 中国青年 出版时间 2003-09-01

《AI时代人性的弱点》 在担心被AI取代之前 请不要让自己变得像个机器 约会应用程序用AI来为我们挑选伴侣 零售商用AI来预测我们的行为和欲望 不法分子用AI发布信息来实行诈骗 企业用AI来决定是否雇佣员工 当前，人工智能变得越来越聪明、越来越像人类，我们的社会、经济和人性也在经历自工业革命以来最巨大的变化。心理学家托马斯认为，人工智能虽然让日常生活变得更便捷，但它也在恶化我们的不良倾向，使我们失去人性，变得更像机器，比如更加分心、自私、有偏见、自恋、任性、可预测和不耐烦。 托马斯研究了人类智能的典型特征在与AI互动中的表现，揭示了当前技术发展进入了 优化技术 而非 优化人类生活 这一错误方向。他指出，AI应从传递信息转变成传授技能、行为和道德，人类应加倍发挥好奇心、适应力和感知能力，同时依靠同情心

我们的思维习惯深深影响着我们的情感与身体，影响着我们的健康或疾病，成功或失败、辉煌或衰微，甚至影响着寿命的长短、人生悲喜，乃至性生活的满足与否。 哈特博士从心理学家和临床辅导的角度，向我们揭示了十大关键性的思考习惯，并提供相应的操练方法。你将发现，无论你面临平凡的日常生活还是重大的人生考验，本书都能帮助你发展健康的心灵，活得勇敢、快乐。

为什么众多大佬在瞬息万变的时代竞争中仍要挤出时间跑步？始终保持奔跑的姿态，对扎克伯格、潘石屹、毛大庆、奥沙利文、张朝阳等人有哪些积极影响？跑步究竟有怎样的魔力，竟成为大佬们的运动？它与成功之间又有怎样的神秘关联？本书以全新视角揭示了跑步这项简单运动所隐藏的成功法则，并提出了颠覆常规的自我提升模式。 请相信，这部书将让你拥有超过平凡的力量，让你实现与大佬们并肩同行的愿景。

“忙”（忙碌）但“茫”（茫然）是现代年轻人步入社会后普遍存在的一种状态。或许，你常常疑惑，为什么自己善解人意、努力工作，却心力交瘁？你越来越不知道自己“想要什么”“真正喜欢什么”。日本超人气心理顾问，帮你分析努力但心累的原因和问题，从语言和行为上助你改变心境，使你摆脱心力交瘁，学会关注、爱惜自己，从而朝气蓬勃面对生活和工作，愉快地活出真实自我。本书从原因的分析到典型环境和案例的呈现，从心理层面的建设到简单习惯的培养，将帮助有需求的读者真正实现心理成长和改变。

大脑运转状态良好、能力发挥，一直是人类的追求！但我们的大脑并不好被控制，它也有自已的先天本能与后天运作惯性，也会受很多因素的影响。大多数人总会忽略这点，只是一相情愿地去“开发”、“锻炼”自已的大脑，而真正影响大脑运作的坏习惯，却一个都没认识到，更谈不上改掉！于是，这些大脑时常运转欠佳，脑力发挥失常，且总是压力重重、疲于奔命。 而另一些成功人士的优势，并不在于他过人的精力或聪明才智，而是懂得了解它与生俱来的本能，顺应它的后天形成的惯性，找到并丢掉那些坏习惯，从而不费吹灰之力发挥大脑潜力，轻轻松松地让大脑做出表现，顺利突破困境，达到目标。

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