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每天10分钟，让你的头脑保持健康与活力！ 你是否发现自己深陷于工作思维的囹圄，你是否感觉到自己的记忆力不再强大，你是否意识到自己的思维不再活跃，而又无奈于没有时间练习？ 葛瑞斯·摩尔博士编著的《10分钟脑力训练》的内容会随着训练的进程越来越难，可以划分为三个层次：初级、中级、高级。每级的问题都会在本级之后给出答案。如果你不知道如何解决某个题目，就扫一眼后面的解题范例。解题范例并不能给你解释为什么这么解题，所以即便你在看答案时可以记住一部分，亲自解题时仍然会遇到挑战。

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《诗经》是我国第一部诗歌总集，共收入自西周初年至春秋中叶的诗歌三百零五篇。共分风、雅、颂三大部分，“风”是指民间乐歌，有十五部分，一百六十首诗；“雅”是宫廷乐歌，分大雅、小雅，共一百零五首诗；“颂”是宗庙乐歌和舞歌，分周颂、鲁颂、商颂，共四十首。《诗经》可以说是古代社会的一面镜子，真实地反映了当时的社会、政治生活及民俗风情的各种面貌，具有很高的文学价值和史学价值。它堪称我国古典诗歌的光辉起点和现实主义文学的典范作品，历代有成就的诗人无一不受到它的熏陶和影响。

坚强的人对挫折总是轻描淡写，因为其不怕面对自己的失败；脆弱的人言失败总是谈虎色变，因为其太怕面对生活的厄运。其实，人与世界的永恒画面是：征服与被征服。只要我们敢于直面现实直面人生，就没有什么可以打败我们的。 快乐的生活就是每天做一件事，不要为明天而忧虑，自己不曾拥有，就快乐地欣赏别人的拥有，不让日子沦于黯淡，不让心绪陷于灰颓，这，是我们一生都需要努力去做的功课。

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《中庸》是儒家的哲学理论渊薮，集中强调与人的自我认识和社会生活相关的道德哲学，自宋代以后《中庸》成为儒者研读的重点，理学的很多概念命题都出自《中庸》，“中庸”的思维方式成为很多学者的生活信条，对宋代以后中华文明特色的形成具有重要作用。