作为曾经的全省高考状元，本书作者有一个痛苦的个人领悟：我们通过学校教育而培养出来的学习习惯，大多数都不适应实际工作的需求。作者基于多年来指导管理者学习的经验，并结合最新的学习科学研究成果，提出了成年人提升学习力的五项修炼：反向学习、参考答案思维方式、聚焦、模式化学习、深层迁移。 （1）反向学习：成年人学习的首要任务不是增加新知识，而是去除错误的、过时的旧知识。 （2）参考答案思维方式：我们学习的不是标准答案，而是参考答案。 （3）聚焦：学习知识并非多多益善，而是要聚焦。 （4）模式化学习：新手只看到碎片，而专家看到模式。 （5）深层迁移：举一反三，把提炼出的模式用到新的情境之中。 作者为深层迁移提供了一个简单而实用的学习工具 四问学习法，包括四个问题：我听到什么？我想到什么？我变成什么？
思考是一种自发的活动，还是可以主动引导呢？ 白日梦是一种思考活动吗? 感觉可以有效代替思考吗? 创造力是与生俱来的还是后天习得的? 高智商的人更具创造力吗？ 说服力强是先天拥有的特殊才能，还是后天培养的? 本书将助你打破思考的局限、跨越思考的障碍、掌握创造性思考与批判性思考的艺术，同时提升你的表达能力和说服力。本书将思考视为一种实用的技能，就像石匠或木匠的手艺，能够让你快速学习并掌握，进而在日常生活和工作中灵活运用。书中的案例生动翔实、观点独到新颖，对那些渴望提升思考能力、深入探索批判性思维和创造性思维的读者来说，本书是一本需读佳作。
普通人平均每分钟能阅读多少字？ 答案是200字左右。 想象一下，如果你能以每分钟1000字以上的速度阅读，你能节省多少时间，以及你能接受多少惊人的新信息。 第六届 世界快速阅读竞标赛 冠军安妮 琼斯在阅读《哈利波特与死亡圣器》一书的记录是是4251字。她将所有取得的成绩都归功于本书，并为本书写了推荐序。 本书是东尼 博赞在阅读领域50多年实践和研究而得出的成果，通过训练眼脑融合，突破阅读障碍，提高阅读的速度、理解以及记忆能力。 部分教你掌握脑眼阅读的方法。在快速阅读中，大脑和眼睛都发挥着重要的作用。如要提高阅读速度，那就要控制眼睛运动，并引导眼睛，提升视觉能力。第二部分介绍了脑眼速读核心技巧：超级略读和跳读、段落分析能力、速度引导术等。第三部分帮助你解决阅读障碍，提高注意力和理解力。第四部分介绍
世界上很难有真正绝对的原创，艺术也只是某种 偷窃 ，但是你知道怎么 偷 ？又如何用吗？如何拥有源源不断的创意灵感？你不需要是个天才。 《创意从哪里来》是一本教你如何去 偷取 灵感、创意的书，更教会你如何在这个信息泛滥的时代，找到自己的独特声音。 《秀出你的工作》打破了长久以来认为创作者就该苦心孤诣、惨淡经营的迷思，为创作者提供了找到同行、加入圈子的方式。想要有人找，关键是要找得到；与其无效社交，不如善用网络。 《秀出你的工作》给出了10条展示自己的法则，比如：要重视过程，而非结果；每天分享一点新知；保持初学者心态；敞开怀抱接受不同的可能。去联结，去讲授，去分享。如此，你的光芒会被看见，你也会在不断反思与精进中，变得愈发耀眼。
大多数人只能记住他们所遇到的人之中不到10%的名字 大多数人常常忘记99%以上别人给予的电话号码 这就是普通人的记忆能力和记忆水平。想象一下，你可以轻松完美地学习和回忆10到10000件物品；你知道你身体中每一块骨头和肌肉的名字；元素周期表上的每一个元素及其相关编号；世界各国的地理位置和首都。 这就是东尼 博赞的天才老师 克拉克教授的记忆水平，东尼 博赞在得到克拉克教授的真传后，又花了20年的时间研究记忆。 东尼 博赞先生认为数百万大脑细胞就是数百万微型大脑，人的记忆能力是完美的，差别在于我们的记忆能力是否开启了大脑的智慧。东尼 博赞先生的超级记忆方法是顺应大脑，激励感官，帮助记忆系统有序便捷地储存你所选择的信息。 本书共有四个部分，部分是介绍大脑和记忆的运作原理，第二部分是介绍一些提高记忆力的核
※ 荣登《纽约时报》2023年畅销书首！亚马逊2023年创意类销量一图书，网期待中文版！ ※ 一手打造阿黛尔、侃爷、Jay-Z、Lana Del Rey等畅销专辑的美国传奇音乐教父里克·鲁宾 「九座格莱美奖杯得主，度公开创意底层逻辑！」一本关于“创意来源”的答案之书，却不止于此。 ※ 人气音乐漫谈播客「不在场」主理人 重轻 倾情翻译，知名播客品牌「日谈公园」真诚荐，创意领域博主“自来水”式荐！ ※ 给有深夜改稿/写歌/设计/策划的人——当灵感罢工时怎么办？里克·鲁宾用40年的创意经验，治好你的创作内耗。 78篇哲学思考分享艺术家的创意智慧，为突破创造力瓶颈提供有用的思考框架。
用学习连接一切，未来10年极具价值的认知升级与知识精进系列，这套书包括三本经典图书。 《学习之道》： 终身学习，为了更幸福更体面的生活！ 在竞争激烈的高阶领域，决胜关键不仅在于知识多寡，还包括心理层面的锻炼：承受压力、把阻力化为优势，以及体能和情绪迅速复原的能力。而真正的学习赢家，能够在追求卓越的过程中持续总结心得，终以健康的心态和纯熟的技巧，表现出z好的自己。 世界冠军，天才神童乔希 维茨金回首20年*体验，为你逐一揭开在所有领域获取成功的共通秘笈： ◆ 学习从热情出发 ◆ 先学会输，才有机会赢 ◆ 让我们攀上高峰的不是奇招，而是熟能生巧的基本功 ◆ 专注当下，使生活更丰富精彩 ◆ 学习是一场心智马拉松 《刻意练习》： 刻意练习是一种简单到极易被人忽略，却又无比强大的成功
为什么好的体验可以让学习事半功倍？如何创造好的学习体验？本书以认知心理学为基础，对动机、习惯、记忆力、注意力等进行了深入研究，并基于这些研究，提出了一系列简单、可行、有效的设计方法，改进学习目标和过程，从而提升学习体验，使学习者能够有效学习、学以致用。书中有大量现实场景和案例，便于读者掌握运用。 对于教师、培训师、领导者来说，本书是经典教学设计指南。对于学生和终身学习者来说，运用书中方法，为自己进行适合的学习设计，将大大提高学习效果，真正实现有效学习。
为普及记忆竞技的方法，宣传世界记忆锦标赛所倡导的 脑力奥运 益智强国 ，世界记忆运动理事会决定出一本让大家一看就懂、一学就会的帮助记忆竞技入门及提升记忆效率的书。为此，亚太记忆运动理事会成立了编委会，广邀世界记忆锦标赛历届优秀选手、明星代表、记忆教练和国际裁判等参与编写。其目的就是要打造一本适合所有记忆运动爱好者学习的书。 无论你是想提升学习、工作效率，还是为竞技做准备，比如参加世界记忆锦标赛，本书都是你提升记忆力的最好选择。本书前面的章节，介绍的是记忆术的起源以及记忆方法的入门；而后面的章节，则是大量的记忆法实践案例 来自世界记忆锦标赛历届优秀选手的参赛心得和记忆技巧分享。 严格按照本书的方法和技巧训练，你的记忆力将会有显著提升，奇迹也将随之发生，加油吧！
这是一本得到临床心理学家以及众多国外读者认可与推荐的心理自助类图画书。 原书首刷上万本，刚开售就被零售商采购一空。电子书在发行的第①周便登上亚马逊和Booktopia的畅销书排行榜，排名高于知名习惯研究专家詹姆斯 克利尔所著的《掌控习惯》和世界知名心理学家 龙虾教授 乔丹 彼得森的《人生十二法则》。 全书图文并茂、语言幽默，作者用通俗、形象的方式，向读者揭开了大脑功能、心理健康、情绪、正念等重要脑科学与心理学知识的神秘面纱。书中，作者将我们的大脑比喻成一艘船屋，有不同的区域和住在其中的各种角色。怎么打理船屋、和里面的居民打交道，决定了我们能否保持健康的心理和认知。全书共有10章，层层递进、深入浅出地引导读者梳理自己的大脑，每一章结尾都有小练习，让读者随学随用。 本书将原本深奥晦涩的知识分解重塑
《认知觉醒》： 为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？所谓有耐心，就是要 咬牙坚持、死磕到底 ？如何不再用 三分钟热情 和 打鸡血 的方式做事？如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。通过 大脑构造、潜意识、元认知 等思维规律，你将真正看清自己；通过 深度学习、关联、反馈 等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。 《底层逻辑 看清这个世界的底牌》： 底层逻辑 来源于不同中的相同，变化背后的不变。只有掌握了底层逻辑，只有探寻到万变中的不变，才能动态地、持续地看清事物的本
本书内容庞杂，解读细致，讲授精心，是难得一见的分科阅读宝典。作者以其深厚知识底蕴和洞察力，为读者奉献了一部传授、提高、精进深度阅读技能的佳作。尤其是主动阅读策略、批判阅读策略、学术阅读策略以及特定学科阅读策略，更能让读者受益匪浅，堪为分科阅读工具书担当。 本书使用了几种有效的方法来培养阅读技能： *主动阅读 对于许多读者来说，阅读是一个被动的同化过程，他们的目标是获取尽可 能多的事实和信息。学术阅读中使用的主动阅读方法鼓励读者通过预测、质疑和评估 书中的观点来与之互动。 *思维层次 本书使用布鲁姆的认知技能分类法作为框架，监测读者如何将高阶思维技 能应用到他们的阅读之中。 *元认知 元认知是读者对自己的理解过程的意识。成熟而熟练的读者对自己的阅读进 行大量的认知控制：分析阅读
本书将向你展示如何在一个有效、现实的框架内完成阅读任务。它将引导你提升阅读的灵活性 调整理解程度和速度，以与阅读材料的目的、类型、复杂度以及对内容的熟悉程度相适应。本书的目标更加具体，鼓励你构建成功和积极的学术或专业阅读策略，终把阅读当成一个思考过程。 部分为阅读与学习构筑基础。这个部分介绍了阅读文本的组织和框架，发展并解释了效率和灵活性的概念与原则，强调阅读是一个思考的过程。本部分还介绍了主动阅读的策略，描述了集中精力和记忆的技巧，并且解释了英文词汇的基本构建方法。 第二部分为提高阅读理解能力。第二部分的重点是如何运用知识和文章结构来提高理解能力。这个部分描述了主要观点的位置、段落的结构、过渡的类型，以及如何将观点组织成思维模式，介绍了教材、文章、短文、学术期刊文章、科学或
多米尼克 奥布莱恩是世间少有的记忆高手，然而他小时候却是一个 阅读障碍症 和 注意缺陷障碍症 患者，连正常的记忆和阅读都有困难！1987年，30岁的多米尼克偶然在电视上看到一个记忆表演的节目，3分钟之内记住52张扑克牌的神奇记忆力让他羡慕不已，引发了他极大的学习兴趣，于是拿出一副扑克牌开始摸索自己的记忆训练方法 1991年，多米尼克首次参加东尼 博赞先生创办的世界记忆锦标赛就斩获冠军，此后一路开挂，一共收获8个冠军，2个亚军，成为举世公认的 世界首席记忆大师 。 2015年，他获得了英国大脑慈善协会颁发的终身成就奖。东尼 博赞称赞他： 多米尼克 奥布莱恩拥有迄今为止全人类开发得最为深入的大脑。 目前，多米尼克积极投身于大脑思维与记忆训练领域，把他的经验传授给更多人，帮助他们开发大脑的潜能，迅速提高记忆力，改善自己
